El estrés en una casa dividida: como en nuestro país, en casa

En unos días, veré a otra pareja considerando el divorcio porque una pareja es una Trumper y la otra una progresiva. He estado escuchando a través de la vid sobre muchas de esas parejas, que van desde los jóvenes a los ancianos. Quizás tú también sepas algo. Una encuesta de Reuters / Ipsos encontró en diciembre que el 13% de las personas había terminado una relación cercana debido a los argumentos sobre las elecciones, y eso fue todo antes de la nueva administración. ¿Estas parejas están equivocándose? ¿Puede la política realmente ser un factor decisivo? Voy a llegar a eso en un momento.

Fuente: ArtsyBee / Pixabay

Primero, consideremos el estrés crónico que azota a tantos estadounidenses ahora. No son solo los preocupados por la administración Trump; muchos partidarios de Trump también están experimentando estrés. Esto se debe a que el país está tan dividido. De hecho, el nivel actual de estrés es una reminiscencia de lo que vi después del 11 de septiembre. Excepto que muchos experimentaron la tragedia como unir al país. No conocí a personas que se estaban divorciando por eso.

El estrés que experimentaron las personas después del 11 de septiembre podría describirse como el de una amenaza latente, tal vez inminente, en cualquier esquina. Nuestro estrés post-electoral no está en el nivel de lo causado por el terrorismo, sin embargo, el estrés derivado de la falta de transparencia, la iluminación de gas, la mentira crónica y la culpa de individuos e instituciones está manteniendo a la gente al borde. Mientras que después del 11 de septiembre causó estrés agudo inmediatamente después del evento, y luego meses o incluso años de estrés crónico, la situación actual está causando estrés crónico sin un final a la vista. Al mismo tiempo, la política de identidad está dividiendo a nuestra unión como una nación de "otros" que son blancos, no blancos, judíos, cristianos, musulmanes, gays y lesbianas.

Volvamos a las parejas que están considerando divorciarse. En un enfoque psicobiológico para la terapia de pareja® (PACT), hablamos sobre los interruptores de acuerdos. Un factor decisivo es solo eso: un problema que no se puede resolver. En el clima político actual, para muchas personas, y para las mujeres en particular, el apoyo a Trump es un factor decisivo.

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Como terapeuta de PACT, mi trabajo es mover a las parejas hacia un funcionamiento seguro, para guiarlas hacia una relación de apoyo mutuo en la que sean cuidadores mutuos. Sin embargo, también reconozco que los socios a veces se enfrentarán a los interruptores de acuerdos. Idealmente, esos problemas deberían haberse descubierto mucho antes de que la pareja llegue al punto de divorcio. De hecho, deben tratarse durante la etapa inicial de investigación de una pareja, antes del compromiso y el matrimonio.

Obviamente, cuando se trata de la vida real, el ideal no siempre sucede. Considere el caso de una mujer para quien el apoyo de su marido a Trump se considera una traición. Tal vez ella fue una víctima de abuso sexual, y ahora está volviendo a experimentar ese trauma después de saber que su pareja no está molesta por el trato abusivo que el presidente le da a las mujeres. Tal vez no tiene antecedentes personales de abuso, pero aún está indignada por el resurgimiento de la misoginia y los crímenes de odio en nuestro país, y cuando su marido encuentra formas de justificar los comportamientos que la ultrajan, se siente traicionada. Para usar una metáfora PACT, ya no siente que están juntos en la trinchera.

Usted podría decir: "¿No deberían estas mujeres conocer a sus maridos lo suficientemente bien como para saber que reaccionarían de esta manera?" Idealmente, sí. Pero también diría que nuestro país enfrenta un nuevo territorio. Las creencias y los sentimientos que pueden haber estado ocultos durante décadas están saliendo a la superficie para muchas personas. Cuando esto sucede para una pareja, mantenerse juntos por la fuerza de la costumbre solo va a exacerbar el estrés crónico.

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Recordemos las palabras de Lincoln: "Una casa dividida contra sí misma no puede mantenerse". Como un fractal, ese principio se aplica en todos los niveles, desde la nación hasta el matrimonio. Cuando un factor decisivo se revela en la relación comprometida de una pareja, esa es mi principal prioridad como terapeuta. Haré todo lo posible para ayudar a la pareja a avanzar hacia una situación de ganar-ganar. Pero la traición es difícil de superar. Si los socios no pueden resolver el problema, tanto para priorizar el respeto mutuo como para preocuparse por los demás, los ayudaré en el proceso de ruptura.