Los miembros de la familia y los terapeutas que trabajan con personas con TDAH han notado durante mucho tiempo una tendencia a que las personas con TDAH reaccionen en exceso a lo que sucede a su alrededor, tanto en lo positivo como en lo negativo. Además, también es probable que responda más rápido o impulsivamente que aquellos sin TDAH.
Esta sobrerreacción coge a los compañeros por sorpresa ("¡Guau, ¿qué fue ESO ?!") y puede dificultar la convivencia con un compañero con TDAH: un compañero sin TDAH u "otro TDAH" puede no estar preparado para las respuestas emocionales que parecen proporción a lo que está sucediendo en este momento. Con el tiempo, la emotividad de los compañeros con TDAH puede generar desconfianza, o incluso pérdida de respeto, en las relaciones primarias. La consistencia de la reacción excesiva a los eventos hace que los socios se pregunten por qué su pareja con TDAH no puede "crecer y establecerse".
La investigación realizada en 2013 por Merwood y sus colegas con una gran muestra de gemelos, sugiere que estas respuestas emocionales fuertes y rápidas (llamadas "labilidad emocional") son en realidad una característica central genéticamente vinculada del TDAH. Además, la intensidad de la labilidad emocional aumenta con la edad. Las implicaciones de esto para las parejas son:
Los compañeros con TDAH deben considerar cuidadosamente sus propios comportamientos como un síntoma, en lugar de responder a problemas ambientales externos (por ejemplo, no es solo una respuesta a las críticas o reproches de un compañero). Con frecuencia, los comportamientos sintomáticos se pueden controlar cuando tiene TDAH y, de hecho, existe una amplia experiencia clínica para sugerir que existen múltiples métodos para manejar arrebatos emocionales. Algunos de los mejores incluyen:
Entonces, cuando tienes TDAH, ¿a veces o con demasiada frecuencia reaccionas de forma exagerada? Es probable que la respuesta a esa pregunta sea 'sí'. Pero si esto le está causando problemas en el hogar o en el trabajo, existen formas en que puede manejar sus emociones de manera efectiva que pueden mejorar su situación.
