Un hallazgo de un reciente estudio matrimonial financiado por el gobierno informó en el Wall Street Journal : "El doble de cónyuges infelices dijeron que la falta de tiempo para sí mismos era su principal motivo de infelicidad en comparación con aquellos que mencionaron una vida sexual insatisfactoria".
De un estudio de 1.600 adultos mayores publicado en un reciente Archives of Internal Medicine : casi dos tercios de las personas mayores que informaron sentirse solitarias estaban casadas o vivían con una pareja. Los investigadores definieron la soledad como sentirse aislados o carecer de compañía.
El Oxford Dictionary of Current English define al amigo como "una persona que le gusta y con la que elige pasar el tiempo, generalmente sin vínculos sexuales o familiares; un simpatizante, ayudante, aliado ".
Los tres fragmentos de arriba simplemente no computan, ¿verdad? ¿Un cónyuge que es el mejor amigo de uno sin embargo, deja a uno solo y / o sofocado, o a veces los dos?
No es inusual que alguien que viene a verme para recibir asesoramiento empiece su historia diciendo que su pareja es su mejor amigo, pero … no hay sexo, ni diversión, ni tiempo para actividades solitarias, o de alguna manera importante, la vida no se disfruta al máximo. A menudo, el problema tendría una solución obvia sin la profesión de la mejor amistad. Si el cliente fuera soltero, o incluso se aparease, y la vida no fuera satisfactoria, él o ella sabría qué hacer, si no exactamente cómo, tómese un tiempo para sí mismo y encuentre nuevos amigos.
Con la primera visita de un cliente, generalmente presentando algún aspecto relacionado con una relación, siempre reviso otros aspectos de su vida: salud general, el trabajo que hace y sus sentimientos al respecto, otras personas en su vida (familia, amigos). qué actividades recreativas se persiguen, y si la persona tiene suficiente tiempo para sí misma. Casi siempre la respuesta a esta última pregunta es "no". Si bien todos los otros aspectos de una vida que pregunto pueden tener alguna relación con un tema de relación, este último siempre lo hace.
La mayoría de nosotros en estos días lleva vidas frenéticas con demandas de tiempo llegando a nosotros desde todas las direcciones. Deben asignarse prioridades y casi siempre se dejan de lado las necesidades personales más allá de los alimentos y el sueño más básicos. Incluso entonces, muchas personas no comen bien o duermen lo suficiente, por lo que media hora al día simplemente tomar una bocanada de aire fresco simplemente no está allí. Es tiempo de conectarte con un compañero sobre cómo fue tu día o lo que tienes en mente en general, si es que sucede, hasta unos momentos atontados antes de que el sueño se haga cargo.
Digamos, sin embargo, que uno logra programar una película o una comida. ¿Qué pasa si tu pareja prefiere una película diferente a la que quieres ver, o un tipo diferente de comida en el restaurante? ¿Qué sucede si él o ella prefiere no ir al cine sino a un evento deportivo o un museo de arte? ¿Renuncia a lo que quiere por el bien de la armonía de pareja? Si es así, no es de extrañar que te sientas solo, aunque unido. Estás viviendo tu vida a través de las elecciones de otra persona en lugar de las tuyas.
Una simplificación excesiva quizás, pero creo firmemente que debes ser tu mejor amigo. Se debe dar prioridad a sus propias necesidades para que, como persona realizada, pueda estar en condiciones de ser más generoso con su pareja y otras personas a su alrededor. Si se siente solo y no obtiene el apoyo, la simpatía o la ayuda de su cónyuge que es la definición misma de la amistad, busque en otra parte un amigo, generalmente del mismo sexo, y no deposite la carga de tales expectativas completamente en su cónyuge. Si siente demasiada cercanía dentro de los enlaces acoplados, tome el espacio que necesita para disfrutar al máximo de la vida … y disfrute al máximo de su asociación también. Dos personas a las que se les cubrirán sus necesidades, que se responsabilizarán de satisfacer sus propias necesidades, se convertirán en socios mucho mejores y más interesantes el uno para el otro.
No muy cerca. No muy lejos. Encuentra la mejor ecuación para ti para que puedas disfrutar de tu relación acoplada y no convertirla en algo que nunca debió haber sido: un confinamiento en nombre de una amistad exclusiva.
