Por qué Family Hurt es tan doloroso

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No solo se siente especialmente doloroso cuando los miembros de nuestra familia nos lastiman, en realidad es más doloroso que cuando los amigos nos lastiman. Según Anita Vangelisti, profesora de comunicación en la Universidad de Texas en Austin, el daño es un sentimiento de daño emocional que puede ser causado por la comunicación. El daño a la familia es especialmente doloroso por algunas razones.

1. Tenemos creencias culturales de que los miembros de nuestra familia estarán allí para nosotros incondicionalmente . Esto nos hace sentir, para bien o para mal, que estamos atados el uno al otro involuntariamente. Cuando alguien con el que está tan comprometido dice o hace algo que lo lastima, se percibe como peor que cuando alguien con el que está menos comprometido hace lo mismo.

2. La historia compartida brinda a nuestros hermanos un suministro interminable de momentos embarazosos de la infancia para usarlos para burlarse de nosotros. Las burlas ligeras pueden cruzar rápidamente una línea en una comunicación hiriente.

3. Los miembros de la familia tienden a depender el uno del otro para obtener apoyo, consejos y dinero, entre otras cosas. También tendemos a estar emocionalmente comprometidos el uno con el otro, haciendo que el dolor sea más doloroso que en las relaciones menos dependientes emocionalmente.

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4. Tendemos a distanciarnos menos de los miembros de la familia cuando nos hacen daño en comparación con nuestros amigos. Hace unos años, se suponía que mi hermano debía recogerme en el aeropuerto después de una conferencia de una semana. Se había estado quedando en mi casa mirando a mis perros. Llegó dos horas tarde al aeropuerto, y como era un vuelo retrasado, esto significaba que estaba parado afuera de la seguridad hasta las 2 de la mañana esperándolo. Cuando llegué a casa, descubrí que había reorganizado mis muebles, y que la ventana de mi automóvil (que le permití pedir prestada para la semana) ya no funcionaba. Si un amigo hizo esto, cuestionaría seriamente nuestra relación continua; Definitivamente nunca les pediría que se sienten en la casa o que me recojan del aeropuerto otra vez. Pero debido a que era mi hermano, casi lo había olvidado la semana siguiente.

Vangelisti y sus colegas identificaron algunos aspectos comunes de ambientes familiares hirientes:

• La agresión se caracteriza por comportamientos como el menosprecio, el dominio y la comunicación insultante; crítica, mentir, discutir y controlar; haciendo pandillas con miembros de la familia; y estrés
• La falta de afecto es la ausencia de afirmaciones verbales de amor, afecto físico, aliento y tiempo compartido.
• La negligencia incluye ignorar o no prestar atención el uno al otro y no sentirse cómodo con algunos miembros de la familia.
• La violencia abarca el daño físico y el abuso sexual.

El estudio de Vangelisti descubrió que las personas que experimentaban este tipo de entornos eran las más insatisfechas con sus relaciones familiares.

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Investigaciones recientes toman a la familia lastimada y distanciándose a otro nivel. Kristina M. Scharp (profesora de investigación y colega aquí en la Universidad Estatal de Utah) y tengo una nueva investigación este mes en la Asociación de Comunicación Interpersonal Annals describiendo cómo el distanciamiento familiar funciona con respecto a la "oveja negra" de la familia y alejamiento familiar, dos resultados crónicamente estresantes que son bastante comunes en los EE. UU.

Abogamos por que, a veces, el distanciamiento es una solución saludable para las relaciones familiares tóxicas marcadas por el abuso y la negligencia . Los miembros de la familia que son capaces de mantener una distancia el uno del otro son frecuentemente cuestionados sobre su estado familiar y alentados por otros a enmendar sus relaciones, incluso si esas relaciones no son saludables. Este doloroso cuestionamiento probablemente se debe a creencias sociales sobre la importancia de la familia y la idea de que las familias son "para siempre".

^{Scharp y yo dirigimos el Laboratorio de Comunicación y Relaciones Familiares, un grupo colaborativo de científicos sociales que se enfoca en comprender relaciones familiares desafiantes como estas.}

^{El daño a la familia varía mucho, desde molestarse mutuamente sobre los recuerdos de la infancia hasta el abuso psicológico de padres a hijos. Para obtener más información sobre el daño a la familia y qué hacer con el daño en su familia, consulte los siguientes artículos:}

• ^{psychologytoday.com/blog/stuck/201612/heres-when-holidays-hurt}
• ^{psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201702/the-danger-confronting-the-family-member-who-hurt-you}
• ^{psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/201408/why-we-hurt-the-ones-we-love-and-let-them-hurt-us}
• ^{nextavenue.org/family-estrangement-holidays/}