¿Gastar menos tiempo con tu pareja significa romper?

Por qué una pareja puede cambiar repentinamente su enfoque de su relación.

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Dependiendo de muchos factores, como la personalidad, la experiencia y la propensión de uno a sentir sensibilidad ante el rechazo, es fácil creer que una pareja que repentinamente cambia el enfoque de su relación a otros intereses como amigos es una señal de humo. Sin embargo, esto puede no ser siempre el caso. Esta pregunta me llegó recientemente de un lector en Nueva York:

Si últimamente está pasando menos tiempo con su pareja y quiere salir con sus amigos más, ¿eso es siempre una señal de que ya no está interesado románticamente en su pareja? ¿O podrías estar sintiendo una amistad vacía y querer relacionarte con gente nueva? ¿Cómo puedes decirlo?

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Querer pasar más tiempo con amigos no significa necesariamente que su relación esté en problemas. Como muestra la investigación, todos caemos en una escala deslizante de la dimensión de la personalidad de la extroversión . Si eres muy extrovertido, puedes disfrutar de ser el centro de atención y saborear la idea de hacer nuevos amigos. Cuando comienza una nueva relación, sin embargo, su atención se centra naturalmente en su pareja, y su necesidad de novedad y conexión se logra conociendo a otra persona y en un nivel íntimo, lo que finalmente ayuda a profundizar su vínculo, lo cual tiene mucho sentido. desde una perspectiva evolutiva también. A medida que pasa el tiempo y su relación se solidifica, es probable que su inclinación natural a ser social resurja. En este caso, pasar más tiempo con amigos no significa que usted ame menos a su pareja, o que esté en riesgo de romperse, solo que sus necesidades únicas de personalidad se satisfagan a través de una mayor conexión social. En cualquier caso, comunicar sus preocupaciones, deseos y necesidades a su pareja es el mejor enfoque.

Por otro lado, si te cuesta dejar de decirle a tu pareja que te gustaría pasar más tiempo con tus amigos porque es posible que estés usando ese tiempo en secreto para buscar nuevos socios, hay muchas posibilidades de que hayas perdido interés en su relación y debe considerar si sigue siendo adecuado para usted.

Del mismo modo, si hay una tensión en su relación y la está evitando activamente llenando su tiempo con amigos en lugar de centrarse en mejorar su relación, puede ser una señal de que o bien no desea corregir su relación, o que tal vez lo haces, pero te faltan las habilidades de comunicación necesarias, así que lo evitas. Si este es el caso, la terapia puede ayudarlo a comprender por qué su primer instinto es evitar a su pareja y buscar a los demás, y ayudarle a obtener las habilidades necesarias para construir una relación finalmente satisfactoria y manejar ocasionalmente el contratiempo.

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¡Buena suerte!