Hacer que tus hijos te escuchen

Si usted es padre de niños pequeños o adolescentes, probablemente haya escuchado acerca de las técnicas estándar en el ejercicio de la disciplina con los niños. Principalmente para dirigirse con severidad al niño sobre el comportamiento no deseado y cumplir con las consecuencias.

Estas técnicas son efectivas, sin embargo, la mayoría de los padres que informan que usan estas técnicas reportan poco o ningún éxito. Como cuestión de hecho, parece que cuanto más difícil y temperamental es el niño, menos éxito tendrá el padre en redirigir al niño.

Fuente: Copyright: <a href='http://www.123rf.com/profile_oneblink'> oneblink / 123RF Foto de archivo </a>

La razón de esta disparidad es menor en la capacidad de los padres para estar en paz con la situación. He sido testigo de los padres durante las sesiones, ejecutando técnicas de redirigir a los padres con frustración escrita en sus rostros.

Los sentimientos molestos que experimentan los padres al disciplinar a sus hijos pueden ser frustración, enojo, ansiedad y, a veces, confusión. De todos modos, estos son sentimientos que el niño lee fácilmente, independientemente de las palabras de razón que provienen del padre. Los niños son seres primarios, y por lo tanto, la comunicación más importante a la que prestan atención es el humor del comunicador. Un padre que está molesto, independientemente de cuán razonables sean sus palabras, va a provocar sentimientos de malestar en su hijo. Esto colocará al niño en un estado de lucha o huida, llevando al niño a participar en conductas defensivas. Algunos niños pueden optar por atacar con miedo, mientras que la mayoría recurrirá al cierre.

• Incorporación de terapias mente-cuerpo en el tratamiento de la adicción
• Exceso de tejido y adicción
• ¿Estás exagerando los palos mientras minimizas las zanahorias?
• Por qué su terapeuta debe ir "de vuelta al futuro"
• Una pregunta fácil puede ayudar a romper el ciclo de ansiedad

Considere este ejemplo, John y Peter son hermanos, John estaba jugando un videojuego, cuando Peter entró y le pidió pagar con él. Cuando John se negó, Peter se enojó y tiró del cable para el controlador de John, lo que interrumpió el juego de John. John se comprometió, se levantó y le dio un puñetazo a Peter en el estómago. Posteriormente, John se encontró recibiendo una conversación y una consecuencia de su madre. Esto molestó a John, porque sintió que la consecuencia y la aceptación de Peter era menos severa que la de él. Entonces, John se enfureció y lanzó una rabieta. Esto llevó a su madre a estar aún más molesta cuando se dirigió a su berrinche. Desde la perspectiva de John, cada vez que detectaba la frustración de su madre y hacia él, se convencía aún más de que favorecía a Peter por encima de él, y trataba con sus sentimientos lanzando una rabieta más grande. Este ir y venir entre madre e hijo continuó hasta que John se cansó y se calló, para alivio de su madre.

En el ejemplo dado, la madre de John dijo e hizo todas las cosas correctas, sin embargo ella estaba frustrada, y sus sentimientos de malestar con John era todo lo que John podía oír y ver. Desde su perspectiva, John creía que su madre era injusta con él, y expresaba sus protestas, mientras que la frustración de su madre provenía de sus intentos fallidos de razonar con él.

Para que los padres hagan que sus hijos los escuchen más, deben controlar sus sentimientos antes de interactuar con el niño.

• Por qué necesitamos enseñar a los niños inteligencia emocional
• Señales no verbales que indican la relación
• Huir del tabaquismo
• Infidelidad e intimidad
• Asiana Crash debido a los pilotos

Un padre que está genuinamente calmado, al abordar la mala conducta con los niños, experimentará una mayor tasa de éxito en el razonamiento con el niño. Esto se debe a que, en ausencia de emociones crudas, el niño refleja inconscientemente el estado de ánimo tranquilo de los padres, disminuyendo así la actividad en el cerebro inferior y aumentando la actividad en la corteza y las regiones de la corteza prefrontal. Esto lleva a una mayor claridad de pensamiento con el niño.

Ugo es psicoterapeuta y propietario de Road 2 Resolutions PLLC.