Quiero hablar sobre el narcisismo cotidiano, pero primero un poco de historia.
El término narcisismo fue acuñado por Paul Nacke en 1899 para describir a alguien que trataba su propio cuerpo como si fuera un objeto sexual, en lugar de tener deseos sexuales por otras personas. Freud tomó el término y finalmente hizo una distinción entre narcisismo primario (normal) y secundario (patológico). El narcisismo primario es el deseo normal de protegernos del peligro y preservar nuestras propias vidas; tiene un componente sexual que no excluye el deseo por los demás. Las personas que sufren de narcisismo secundario, por otro lado, "muestran dos características fundamentales: la megalomanía y la desviación de su interés del mundo externo, de las personas y las cosas" ( Sobre el narcisismo , p. 74).
Desde entonces, el concepto de narcisismo se ha expandido más allá del punto de vista original de Freud, ampliando los elementos de la megalomanía y dando solo un énfasis secundario al elemento de la sexualidad. La definición principal de Merriam-Webster para el narcisismo es "egoísmo, egocentrismo", que relega el "amor o deseo sexual por el propio cuerpo" al significado secundario. Cuando la mayoría de las personas usa la palabra hoy para describir a otra persona, generalmente significa que tiene tendencias megalomaníacas : "sentimientos de omnipotencia personal o grandeza" (Merriam-Webster nuevamente). Nuestro uso de la palabra puede implicar vanidad personal, que sugiere un deseo sexual por nuestro propio cuerpo, pero no es el significado principal para la mayoría de nosotros. En general, lo que se escribe hoy sobre el narcisismo se refiere al tipo secundario, que se centra en una autoimagen grandiosa y una excesiva necesidad de admiración para mantenerla.
Como con la mayoría de los fenómenos psicológicos, creo que tiene sentido hablar del narcisismo a lo largo de un espectro : en otras palabras, la grandiosidad y la necesidad de admiración característica del narcisismo patológico forman una parte más leve y menos dominante del narcisismo primario (Heinz Kohut tiene mucho que ver con decir sobre este tema, en caso de que esté interesado). Hasta cierto punto, el deseo de ser notados, admirados y respetados por los demás es un tipo de narcisismo, un narcisismo cotidiano que no interfiere con nuestra capacidad de observar, admirar y respetar a otras personas o de tener relaciones significativas con ellas. Solo cuando ese deseo eclipsa todo lo demás entramos en el territorio del narcisismo patológico y el trastorno narcisista de la personalidad.
Lo que me lleva a bloguear.
En respuesta a una publicación que escribí hace un tiempo en After Psychotherapy, donde hablaba sobre cuándo era apropiado sentir vergüenza, "A Reader" comentó que publicar su trabajo, ya sea en forma de libro o en línea, implica un grado de narcisismo y un esfuerzo para nutre tu ego Estoy completamente de acuerdo. Es un problema que a menudo reflexiono con cierta incomodidad. Hay un argumento en mi cabeza que dice algo como esto:
Voz No. 1 : ¿Quién diablos crees que eres, escribiendo tu blog y publicando todas estas publicaciones? ¿Qué te hace pensar que alguien estaría interesado?
Voz No. 2 : He trabajado durante más de 30 años como terapeuta y he estado escribiendo desde que tenía 12 años. ¿Qué tiene de malo utilizar mi experiencia para escribir algo que otras personas puedan encontrarle útil?
Voz No. 1 : ¿ Pero no crees que es un poco narcisista revelar cosas sobre ti y usarlas para ilustrar tus puntos?
Voz No. 2 : Antes que nada, estoy muy familiarizado con mi propia experiencia y puedo escribir convincentemente al respecto. Además, estoy tratando de mostrarle a la gente cómo lidiar con las dificultades psicológicas perdurables a diario, en lugar de creer que simplemente te vas a cambiar por completo a otra persona.
Voz No. 1 : Eso es lo que dices , pero debajo de todo, ¿no eres realmente un narcisista de rango, diciéndoles que son lectores, "¡Ey, mírenme! ¿No soy maravilloso? "
Voz No. 2 : No hay duda de que quiero ser respetado. ¿Qué está mal con eso? Si no quieres ser apreciado por una audiencia, ¿por qué molestarse en escribir algo?
Esta es la conclusión que siempre saco: si un escritor no tiene una audiencia en mente, ya sea una audiencia profesional que lee revistas académicas, o lectores en línea interesados en psicoterapia, ¿por qué alguna vez colocará palabras en papel? disco duro)? Creo que hay algunas personas que escriben solo para su propio disfrute personal y nunca muestran su trabajo a otra alma viviente, pero la mayoría de los escritores escriben para el público de una forma u otra, incluso si es la futura audiencia que esperan algún día tener. . La mayoría de los escritores quieren que su trabajo sea respetado y admirado. ¿Eso nos convierte a todos en narcisistas? Sí, diría, pero todos los días (no patológicos).
En sus trabajos, la mayoría de la gente quiere ser valorada y apreciada por sus compañeros de trabajo. Eso me parece normal. Me complace que mis colegas me respeten y mis clientes piensen que soy bueno en lo que hago. Lo disfruto cuando un visitante aquí en Psychology Today me envía un comentario o un correo electrónico expresando aprecio. Me gusta mucho Creo que eso es normal … entonces ¿por qué siento esta incomodidad como lo admito? La voz número 1 parece implicar que debería ser desinteresado y no tener necesidades narcisistas en absoluto. La voz n. ° 2 insiste en que este es un ideal poco realista, y agrega (irrelevantemente) que muchos actos de aparente altruismo sirven a las necesidades egoístas.
Por mucho que esté de acuerdo conscientemente con la Voz No. 2, usualmente es la Voz N. ° 1 la que tiene la última palabra. En este momento, dice: "Todo este post es solo un ejercicio prolongado de autoindulgencia narcisista. ¿Qué te hace pensar que a alguien le importa ?
Voz No. 2 : "Pero … pero …"
Voz No. 1 : "¿Y el papel de la vergüenza en el comportamiento narcisista no es uno de tus grandes temas? Me parece que estás tratando de tomar toda esa vergüenza que sientes y convertirla en una exhibición grandiosa que te va a ganar prestigio; de esa manera puedes sentir que en realidad no tienes un daño duradero, y no hay razón para esa vergüenza ardiente que a veces sientes ".
Suspiro.
¿Que pasa contigo? ¿De qué manera eres un narcisista cotidiano?
Piense en ocasiones en las que puede haber buscado activamente la aprobación o haber pedido implícitamente un cumplido. ¿Crees que hay algo malo con eso? Algunas personas pueden sentir que está bien recibir cumplidos, pero nunca pedirlos , ni siquiera sutilmente. Me recuerda a una clienta que recordaba de niña cuando le preguntaba a su madre si podía comprar un helado del vendedor ambulante. Su madre respondió: "Estaba pensando en comprarte uno, pero ahora, como preguntaste, no puedes tenerlo". ¿Las necesidades narcisistas son así? ¿Es aceptable tenerlas satisfechas, pero no pedir gratificación?
¿Cuánto te motiva el deseo de atención o admiración? Si tienes pasatiempos creativos, ¿te gusta escuchar que las personas piensan que pintas bien o que te gusta el violín? ¿Te gusta que los visitantes aprecien la decoración en tu apartamento o casa, felicitándote por tu gusto? ¿Hasta qué punto consideras eso natural?
