Herramientas mentales para el éxito

Necesitamos caer antes de que podamos correr.

El programa Los perdedores de Netflix es una serie de episodios que detallan a los atletas que han fallado y, a pesar de todo, volvieron a aumentar de una forma u otra. Fue tan inspirador. Este espectáculo demuestra cómo las personas que tienen un verdadero corazón por el amor a un deporte y la competencia pueden perseverar incluso después del fracaso.

Fuente: Netflix

Los dos episodios con los que realmente me relacioné más fueron los de Michael Bentt, un boxeador de Queens, Nueva York, y Jack Ryan, un jugador de baloncesto de Brooklyn. A pesar de que sus historias son muy diferentes a las mías, la angustia mental y la turbulencia emocional que encontraron fueron acertadas. A menos que vayas a ese lugar oscuro de tu vida, nunca entenderás realmente de qué se trata la depresión y perderte.

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He tenido tres experiencias que me cambiaron la vida. Uno fue cuando perdí mi carrera en el baloncesto debido a una lesión. Estaba devastado. No me importaba mi vida, bebía más de lo que debería, y tomé algunas malas decisiones. En segundo lugar, perdí algunos bebés debido a complicaciones del embarazo y me sentí como un fracaso como mujer. Pero el tercero es el que me hizo saber mi valor, mi valor. Tuve una cirugía que salió mal. Posteriormente, terminé en el hospital por 31 días. Antes de la última cirugía, podía sentirme cada vez más débil. Mi temperatura era de 102.6, mi orina era de color marrón oscuro y el dolor no se parecía a nada que hubiera experimentado. Esa larga noche en la que pensé que no lo lograría, recé y dije: “¡No puedo dejar a mis hijas!” Me pregunté: ¿He vivido mi vida como debería haberlo hecho? Pasé más de la mitad deprimida, triste y superándome por mis elecciones pasadas. ¿Pasé suficiente tiempo con mis hijos? ¿O simplemente trabajo, trabajo, trabajo? No hace falta decir que esa noche encontré mi valor y mi autoestima, y ​​nunca miré hacia atrás. A veces, necesitamos ser empujados hacia abajo para elevarnos por encima y ser nuestro mejor yo. Nunca me permitiré deprimirme tanto que no quiero estar aquí. Una vez que te encuentras luchando por tu vida, como lo hice en ese hospital, nunca miras hacia atrás. Todavía estoy trabajando en eso, y nunca renunciaré.

Creo que si no hubiera pasado por las experiencias en el deporte y la vida en las que me he caído, no hubiera podido levantarme y luchar por mi vida para mejorarla.

Entonces, cuando todos buscan una medalla o un premio sin esforzarse, no estamos demostrando lo que realmente implica la vida. La vida es dura y desordenada. La mentalidad de que todo el mundo obtiene una medalla y que no se debe mantener la puntuación está creando una generación de falsas expectativas y un sentido de derecho: el mundo me debe algo. Esta mentalidad despoja a los niños de las herramientas mentales desarrolladas a lo largo del tiempo a través de la pérdida que son necesarias para superar la adversidad. Comprometemos la oportunidad para que se adapten, sean resistentes y avancen.

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Mensaje para llevar a casa: Necesitamos darles a nuestros hijos la oportunidad de perder, porque solo entonces es cuando aprende cómo tener verdadero éxito.