La razón real Esos ruidos molestos te vuelven loco

Fuente: Aaron Amat / Shutterstock

Desde que puedo recordar, ciertos sonidos que hacen las personas me han causado ira. La palabra furia no es una especie de hipérbole: me he sentido obligado a correr hacia masticadores desagradables de chicle, sorbentes y silbidos (por no hablar de habladores ruidosos, zumbadores, arrugadores de bolsas y aquellos que tocan el televisor o la música demasiado fuerte) y causar daños corporales, a pesar del hecho de que nunca he empujado a alguien en mi vida.

Ahora, cuando eres una persona generalmente intolerante -alguien con expectativas excesivamente altas, poca paciencia y un deseo de perfección por parte de los demás-, asumirás que las oleadas de ira por los ruidos que hacen las personas son solo otro ejemplo de tu intolerancia. Es por eso que la pura redención que siento por el descubrimiento de que tengo un desorden real, la misofonía, ha sido muy dulce.

El año pasado, las publicaciones comenzaron a escribir sobre esta afección, que se atribuye a una "hiperconectividad entre el sistema auditivo y el sistema límbico". En febrero, un artículo del New York Times lo lanzó al primer plano del discurso público. Slate siguió con un artículo en agosto y en la última semana, Broadly , The Columbian y otros han seguido.

He devorado estas historias con el mismo celo con el que abracé mis auriculares con cancelación de ruido Bose. No solo han proporcionado vindicación a estas piezas, resulta que no solo soy intolerante, sino que también me han hecho sentir agradecido de que mi condición sea comparativamente leve. Algunas personas con este trastorno, según indican los informes, "con frecuencia ya no pueden funcionar". Otros pueden sentirse suicidas.

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Según Broadly , entre el 15 y el 20 por ciento de la población tiene misofonía, pero como víctima de toda la vida -como mi hermano sorbía su cereal cuando éramos niños me causó un tormento incesante-, creo que esa estadística es muy poco probable. No soy investigador, pero soy un constante quejico que ha hablado sobre este tema con incontables personas a lo largo de mi vida, y el año pasado conocí a la única persona que alguna vez pudo relacionarse con mi experiencia. Un terapeuta de Técnica de Libertad Emocional que vi hace unos años en busca de alivio me dijo que mi irritación estaba conectada con el trauma; en vano, ella tocó mi, um, "meridianos de energía" para resolver el problema.

Muchas personas creen que hemos patologizado en exceso los sentimientos y hábitos cotidianos: un tipo se corta el mismo pie unas cuantas veces y de repente los médicos afirman que tiene un trastorno que hace que continúe lastimando la misma parte del cuerpo repetidamente. Para aquellos que se molestan por esto, puedes calmarte (Kathie Lee y Hoda, te estoy hablando). El descubrimiento de que tengo un "problema reflejo físico condicional pavloviano" me recuerda cómo me sentí cuando supe que padecía alcoholismo, un alivio inmenso, no solo porque para entonces estaba en medio de una solución, sino también porque me quitó la carga: en realidad no era una persona loca, descontrolada y destructora de vidas.

Por supuesto, no estoy en medio de una solución para mi "miso". (Como alguien que lo tiene, me siento con derecho a un apodo que nos hace pensar en sopa, a pesar de que tengo una asociación inmediata con lo horrible algunos pacientes buscan TCC o ISRS : menciona la terapia de desensibilización, una práctica que incluye dar galletas de chocolate a las personas cuando están cerca de los que se dan un golpe en los labios para poder crear nuevas asociaciones con sonidos intolerables . Esto no es terriblemente práctico ni ideal para los adictos al azúcar. Además, existe cierto debate sobre la precisión de las tasas de éxito informadas de desensibilización.

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El artículo del Times informa que los estudios han relacionado el TOC y el TEPT con la misofonía, pero ¿esa conexión potencial realmente importa? Claro, me he diagnosticado con TOC, como casi todos los demás que conozco, aunque sé que lo que sea que me califique es bastante manejable, la necesidad de leer mis notificaciones telefónicas en el momento en que las veo no interfiere con la calidad de mi vida.

Mi solución al "miso" es esta: agradecer que mi condición no sea peor y encontrar formas de enfrentarme.

Algunos métodos de afrontamiento que he intentado incluyen:

• Hacer comentarios como: "Nunca supe que masticaste chicle", con mucho juicio y una cualidad humillante para mi tono;
• Abandonar el teléfono cuando alguien con quien estoy hablando se lo está comiendo;
• Anunciar, "No, odio el chicle", cuando la gente me ofrece una pieza, esperando que esto evite que se mastiquen a sí mismos;
• Rechazo las relaciones potenciales con personas de las que me doy cuenta que son pargos de goma.

Si nada de esto funciona, puedo recurrir a confesar lo furiosos que parecen sonidos benignos, una revelación que siempre me ha avergonzado y avergonzado. Esto solo lo haría con un amigo cercano o alguien que estará en mi vida durante mucho tiempo, si no para siempre. Odio la vergüenza y la vergüenza que me han traído esas conversaciones, pero es mejor que la que tengo cuando paso por encima del punto de control de la ira y le grito a la gente que me están volviendo loco. Por ejemplo, mi amistad con la persona que me envió el artículo del Times , un chico en mi espacio de trabajo compartido, comenzó con mi grito de que tenía que mantenerlo en silencio cuando hablaba por teléfono si el resto de nosotros alguna vez lo esperábamos. concentrarse.

Estas llamadas soluciones a veces pueden ser útiles; algunas personas reaccionan a los comentarios escupiendo silenciosamente la goma de mascar, porque entienden, o simplemente son personas complacientes. Pero la mayoría de las veces, los esfuerzos son completamente ineficaces.

Sin embargo, mejor que cualquier medicamento es la solución potencial para que más personas se den cuenta de la misofonía. Entonces podría anunciar que lo tengo y espero que la gente reduzca su masticación. Cuando le digo a la gente que estoy sobrio, por ejemplo, dejan de insistir en servirme una copa de vino. Por supuesto, no veo que esto suceda pronto, ni veo un programa de 12 pasos para la aparición de la misofonía. Entonces, hasta que aparezca una operación que pueda deshacer la hiperconectividad entre mis sistemas auditivo y límbico, confiaré en mi viejo soporte, la agresión pasiva y los auriculares, pero con la nueva convicción de que soy una víctima inocente de un condición desesperada y no solo una niña de pesadilla que te critica para mantenerlo abajo.

Aunque, a decir verdad, realmente desearía que no lo hicieras.

Esta publicación apareció originalmente en AfterPartyMagazine