Esta es otra publicación de blog en una serie que estamos haciendo sobre adolescentes y adolescentes. Las habilidades resilientes, como hemos señalado en blogs anteriores, tienen aplicación tanto para los jóvenes como para los adultos. De hecho, como dije en el último blog, a veces los adolescentes y adolescentes saben mejor cómo aplicar estas habilidades y actitudes que los adultos. El desafío hoy es uno nuevo del juego serio, "Bounce Back", que hemos desarrollado para enseñar las habilidades y las actitudes de la capacidad de recuperación. El desafío les pide a los participantes que respondan usando las habilidades y las actitudes de resiliencia y les pide que se pongan en el lugar de la otra persona, entendiendo cómo esa persona puede pensar y sentir en la situación presentada.
Aquí está el desafío para hoy: tu amiga y su novio acaban de romper. Ella parece muy triste, pero es capaz de poner una cara feliz. Sin embargo, recibiste un mensaje de texto de ella a las 11:15 p. M. Encontró un frasco de píldoras en el botiquín de su madre y dice que se las llevará todas. Ella dice que no quiere vivir si no puede estar con Shane. ¿Cómo respondes?
Obviamente, esta es una situación que no necesitas guardar para ti. Necesitas hacer algo. Sí, es posible que haya hecho amenazas como esta antes y nunca haya hecho nada, pero todas las amenazas como esta deben tomarse en serio. Desafortunadamente, muchas personas terminan matando a sí mismos que realmente no tienen la intención de hacer esto, pero no entienden la letalidad de lo que están tratando. Algunos medicamentos simplemente no pueden ser expulsados de su estómago. Así que debes tomar esto en serio, y eso significa que debes comunicarte inmediatamente con otras personas sobre lo que está sucediendo. Debe hablar con sus padres u otro adulto y pedirles orientación sobre lo que debe hacer en esta situación. Obviamente, debes hablar con tu amigo y debes llamarla y contarle lo que estás haciendo. Pero debe informarle a un adulto lo que está sucediendo antes de hacer esto.
Ahora, para tratar con ella, debes manejar tus emociones. Usted puede estar muy enojado con lo que está diciendo o muy enojado con ella, pero desahogarse con ella no será útil.
Y también debe cuidarse en esta situación. Esto significa que debe darse cuenta de que no puede controlar lo que está haciendo o evitar que haga algo loco. Puedes intentarlo, pero puedes o no tener éxito. También necesitas responsabilizarla por sus acciones. Sí, habló con su madre y su madre eligió llamar a sus padres, lo que probablemente fue una buena opción, y tal vez incluso llamar al 911 y pedirles que se dirijan a su dirección y se aseguren de que ella está bien. Recuerde que está siendo un buen amigo y está haciendo todo lo posible para ayudar a su amigo. Las amenazas de suicidio son serias y deben tomarse en serio.
Al responder a esta situación, hemos enfatizado la necesidad de hablar con otros, de no tratar de manejar esta situación usted mismo, y de involucrar a los adultos en esta situación. Al hacer todo esto, debes controlar tus emociones y cuidarte. Enfrentar la ira y la infelicidad con ella no va a ser útil. Pero culparte a ti mismo por lo que está haciendo o lo que sucede tampoco es apropiado o útil para ti o para ella.
En los próximos blogs hablaremos un poco más sobre adolescentes y adolescentes y sobre cómo pueden aplicar las habilidades y las actitudes de resiliencia para enfrentar los muchos desafíos que enfrentan.
