La forma más poderosa de derretir la vergüenza

Las paredes de mi aula de escuela primaria, como la mayoría, estaban adornadas con carteles que transmitían todo tipo de mensajes inspiradores. ("¡La mejor preparación para un buen trabajo mañana es un buen trabajo hoy!") Las citas fueron triviales pero verdaderas, como suelen ser los mensajes inspiradores.

Uno en particular me llamó la atención. "Nada es más frágil que un copo de nieve", dijo. "Pero mira lo que puede hacer cuando se mantiene unido".

Recuerdo haberme sentido repentinamente entusiasmado con la promesa de ese mensaje, y todavía me siento así hoy. Es increíble lo que hacer juntos puede hacer.

Cuando se trata de combatir la vergüenza, mantenerse unidos es la fuerza más poderosa que se pueda imaginar. El movimiento por los derechos civiles, el movimiento de reforma de adopción, el movimiento de recuperación y el movimiento de mujeres, por mencionar algunos, ilustran cómo la acción colectiva puede reducir el estigma que la cultura dominante asigna a ciertos grupos.

A medida que se desarrollan significados nuevos y más positivos, las personas comienzan a reemplazar el silencio y la vergüenza por el orgullo y la capacidad de hablar en su propio nombre.

Todos nosotros luchamos con vergüenza, lo sepamos o no. Los mensajes de Shaming nos rodean, ya sea sobre nuestra edad, salud, clase, orientación sexual, apariencia, acento, educación o cómo tenemos nuestra cuchara. Estos mensajes nos hacen querer acercarnos, plegarnos y escondernos en el rincón más oscuro. Pero la vergüenza florece en la oscuridad. Se encoge solo cuando nos sentimos seguros para hablar, actuar y aparecer.

Si bien no todos nosotros elegiremos convertirnos en activistas sociales, cada uno de nosotros puede hacer su parte para crear las condiciones de seguridad para que los demás se presenten y sean reales.

Podemos hacer esto de una manera pequeña y cotidiana, cultivando una actitud de respeto, bienvenida y abierta curiosidad sobre aquellos que difieren de nosotros.

Recordemos que cada interacción que tenemos con otra persona puede ayudarlos a sentirse bienvenidos, valorados y vistos, o al revés.