Escribí en mi último blog sobre "No es mi circo". Estoy empezando a escuchar muchos lugares, y es perfecto para hablar de codependencia y tomar el control cuando el control no está en su poder. Desearía saber quién lo dijo primero. Yo acreditaría a esa persona.
Hablé en mi último blog sobre no tratar de ser el maestro de ceremonias, tomar el control de todo el circo, pero hay un poco más de esto.
No son mis monos
¿Qué pasa si no intentamos encargarnos de todo el espectáculo? El maestro de ceremonias dirige, pero cada entrenador de animales tiene un trabajo específico. El domador de leones no entrena a los elefantes. Hay especialistas para eso. Y quien entrena a los elefantes probablemente no está entrenando a los monos. Dentro de cualquier circo, solo ciertos artistas, entrenados para su tarea, pueden hacer actos específicos. Eres parte del circo y quieres que vaya bien, pero no puedes hacer todos los trabajos. Si intenta hacerse cargo de otros, puede que no vaya muy bien. Puede estropear el trabajo o puede ser intruso, tomando el control de lo que otros pueden y deben hacer por sí mismos.
Cuando recuerdas "no mis monos", puede recordarte que no eres responsable de otras personas y sus vidas. Y es mejor si sabes en qué tipo de anillos de circo puedes actuar y cuáles no.
Brianna, una maestra de escuela primaria, estaba molesta por una nueva prueba propuesta por la administración para medir el progreso académico general de la mayoría de sus estudiantes de ESL. Temía que todos sus alumnos fracasaran. Ella enfocó todos sus esfuerzos de enseñanza a entrenar a los estudiantes para pasar la prueba, yendo más allá de los límites de lo que fue un esfuerzo razonable. Se sentía terrible no enseñando como normalmente lo haría. Ella pensó que sus alumnos no estaban aprendiendo realmente lo que necesitaban mientras trabajaba para ayudarlos a obtener respuestas correctas.
Ella se confundió acerca de qué monos eran suyos. Ella estaba tratando de manejar los monos de la administración. Necesitaban demostrar que los estudiantes estaban aprendiendo. Ella necesitaba enseñar a sus pequeños a leer y hacer matemáticas. No se detuvo a considerar que si la clase entera fallaba no la convertía en una mala maestra. Podría ser la única forma en que los administradores se den cuenta de que la prueba no midió las cosas correctas.
"No mis monos" ayudó a aclarar cuál era su reino. Ella acordó hacer su parte: enseñar el plan de estudios que ayudaría a sus jóvenes a aprender realmente. Si intentaba hacerse cargo de los monos administrativos de las pruebas de nivel de grado y capacitaba a sus estudiantes para que tomaran el examen en lugar de aprender sus materias, incluso podría frustrar su objetivo de obtener una mejor medida de su progreso.
Hacerse cargo de los monos de otra persona puede ser diferente en el hogar o en el trabajo:
"Entrenando" el comportamiento de su cónyuge al decirle que hable menos cuando sale con amigos: su forma de ser con los amigos son sus monos.
Si su trabajo consiste en diseñar el boletín de la empresa, pero decide administrar los "monos" de un contribuyente mediante la ayuda (¡NO!) De reescribir el contenido de su artículo mientras lo configura, no solo hará más trabajo para usted, sino que lo hará. molestar a la persona que escribió el artículo que está reescribiendo.
Si "ayuda" a su hijo al hacer su proyecto de tarea porque es demasiado lento o descuidado para hacerlo ordenado, no lo ayudará a aprender o hacerlo mejor. Su desempeño depende de ella.
Tratar de compensar las habilidades de supervisión deficientes del jefe dando instrucciones a los compañeros aumentará su estrés. Incluso si lo hacen un poco mejor, no obtendrás crédito y se irritarán contigo y no con él.
"Not my monkeys" es un código para permitir que otras personas hagan su propio trabajo y no se metan en el medio. Si tienen éxito o fracasan es su responsabilidad. Su estrés disminuirá. Pregúntese:
1. ¿Tengo alguna responsabilidad? ¿Para qué es exactamente? (¿Qué monos son míos?)
2. ¿Quién es el maestro de ceremonias? (¿A quién debo rendir cuentas?)
3. ¿Estoy haciendo mi propio trabajo o asumiendo el trabajo del que otros son responsables?
Aprender a dejar que los demás hagan su parte y dejar que tengan éxito o fracasen es en realidad más amable que asumirlo. La mayoría de nosotros aprende más de nuestros errores que de nuestros éxitos. El hecho de que se nos permita hacer nuestra parte del trabajo nos ayuda a aprenderlo, ya que vemos qué parte hemos dominado y qué monos todavía tenemos que entrenar.
La próxima vez que se sienta negativo, esperando que una situación se desintegre, tome las riendas del conjunto correcto de problemas y disminuya el estrés, preguntándose:
¿Es este mi circo?
¿Son estos mis monos?
