¿Odiarte a ti mismo? Dar gracias

Pedirle a todos alrededor de la mesa de Acción de Gracias que digan por lo que están agradecidos es un ritual agradable, pero también, con bastante frecuencia, una experiencia extraordinaria. Algunos se avergüenzan de hablar en voz alta de gratitud en el nivel de la tripa, por temor a que lo que citan pueda sonar egoísta, infantil, superficial, estúpido o insensible. Oops, acabo de decir que estoy agradecido por mi cónyuge, trabajo y niños exitosos, y Jake sentado a mi lado está desempleado y viudo y su hijo vende drogas .

Para aquellos de nosotros con baja autoestima, este ritual -y la gratitud en sí misma- puede ser aún más desafiante porque cualquier cosa que se nos ocurra nos descalificará automáticamente. Como en: estoy agradecido por mi novio, pero no lo merezco . Estoy agradecido por mi salud, pero este cuerpo gordo alimentado con cerveza está condenado . Estoy agradecido de estar en esta adorable mesa con todos ustedes, pero soy un monstruo por no pasar este Día de Acción de Gracias con mi padre enfermo .

Cualesquiera que sean las cosas buenas que tenemos, creemos que no nos merecemos: que las hayamos adquirido por error o por engaño. Lo que otros en esa mesa podrían llamar bendiciones, llamamos accidentes.

Algunos de nosotros nos odiamos a nosotros mismos tan profundamente como para creer que no estamos agradecidos por nada, porque lo único que queremos es ser alguien más aparte de nosotros mismos o, en su defecto (y fallamos todo), no existir. Un día, cuando viajaba con mi madre en el automóvil, un arcoíris gigante, raro para Los Ángeles, se extendió de repente por la mitad del cielo. Qué hermoso , me revolví. Mamá, mira eso!

¿Por qué debería ver el arco iris? ella dijo y cerró los ojos.

Decimos que estamos agradecidos por nada. A veces esto puede ser un grito de ayuda, otra forma de rezar Me agradece, me hace ver, pero a menudo no es un eufemismo o una estratagema, pero se siente como un hecho.

Porque nos odiamos a nosotros mismos, decimos que estamos agradecidos por nada. Entonces nos odiamos por ser ingratos.

Caminando solo anoche, escuché una cierta canción. Fue "No puedo encontrar el camino a casa" de Blind Faith, cubierto por alguien que cantaba como campanas bajas en una tormenta. De inmediato, estaba agradecido por eso. No me había preguntado a mí mismo, no había agonizado, todavía no había ensayado ninguna respuesta falsa y perfecta para la terrible Pregunta de Acción de Gracias, habiendo alejado toda la fiesta de mi mente, se me ocurrió. Así como dicen que encontramos el amor cuando menos lo buscamos, la gratitud me invadió cuando no me preguntaba por qué estaba contento de estar vivo.

Y esto, creo, es la forma en que con baja autoestima podemos aprovechar pequeñas astillas de Acción de Gracias. Los pequeños pueden ser todo lo que algunos de nosotros podemos tener. No necesitamos ponderar la gratitud por las bendiciones o los logros monumentales y masivos, que juramentaremos por todas partes y por las que robamos, sino, por empezar, por lo menos, las pequeñas cosas. Las cosas básicas Las cosas dadas que, sin embargo, no se dan a todos, por lo tanto milagros. Nuestras marcas favoritas de café Nuestros ojos. Esas cosas, personas y lugares, lo que sea y donde sea que sean, reales o imaginarios, que nos permiten odiarnos a nosotros mismos menos.

Para mí, por supuesto, es una cierta camarilla de amigos. Es el hecho de que los mares existen. Que en este mundo con mares, yo respiro sin necesidad de máquinas.

Y tu. Para ustedes que se odian a sí mismos, algo en alguna parte a veces lava su dolor. Algo en algún lugar a veces te hace recordar quién eras antes de lanzar el hechizo que te hizo odiar a ti mismo, ese hechizo que deseamos con todo nuestro corazón, deseo sobre las estrellas, deseo de empuñar jabalinas y astrolabios para romper. A pesar de todo, algo en algún lugar a veces te ha convencido de autodestrucción, lo que te hace ser valiente.

Tú. Son. Aquí.

Tú. Son. Aquí.

Estoy agradecido por eso.