Palabras por las cuales vivir

Un mensaje simple hoy. Cuando la vida se siente complicada y abrumadora, puede ser necesario tener unas pocas palabras para vivir y volver. Me encanta esto por Glennon Doyle Melton: Just Show Up. Sé valiente. Se amable. Descanso. Inténtalo de nuevo. Una amiga que sé que tiene muchas cosas en su vida la publicó en Facebook el otro día, y solo imaginar que ella se lo dijera a mí misma me calma, también. Se ha compartido 2725 veces hasta ahora. ¡Cuando me lo digo a mí mismo ahora es como una meditación grupal masiva!

¿Con qué palabras vives? El padre de un querido amigo decía " Limpiar, Dormir, Hacer Ejercicio, Comida " a cada uno de los niños una vez que estaban en la universidad cada vez que se despedían, un mensaje de despedida que reducía la vida a lo esencial. Una amiga que corre maratones se dice " fuerte, rápido, fácil, fácil " en sus carreras largas, tan buena directiva como cualquiera para tomar la vida de todo corazón sin cansarse. Una amiga que perdió a su esposo por cáncer y camina solo ahora dice " cavar profundo " cuando se enfrenta a montañas para escalar, literal y metafóricamente.

Un mantra con el que se conecta borra el pensamiento ansioso y lo reemplaza con un propósito. El mío en estos días es: Quiero una vida interesante y significativa . Así que pase lo que pase, ya sea bueno o malo, fácil o difícil, estaré bien.

Dilo conmigo. Y dime el tuyo, para que pueda decirlo contigo también.

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