Puedes cambiar, la gente lo hace todo el tiempo

Es uno de los "hechos" que a menudo escuchamos: las personas no cambian, o no cambian demasiado.

Tendemos a pensar que nuestras personalidades son fijas y buscamos pistas en nuestra infancia. Pero piensa en las personas que conoces desde hace mucho tiempo. ¿Nadie ha cambiado de manera significativa?

Conozco a varias personas que han cambiado profundamente. Tomaron grandes riesgos en sus vidas que resultaron bien.

Janet (no es su nombre real) creció en un edificio alto de Chicago y fue a una escuela de la Ivy League. Ella estaba escribiendo cuentos cuando nos conocimos. Era muy sexual entre los veinte y treinta años y también tenía episodios maníacos que la llevaron al hospital en los momentos de crisis.

Janet se mudó a un área rural, un gran cambio desde Chicago. Ella ya no lee mucho. Su compañera desde hace mucho tiempo no está interesada en el sexo y espera que Janet sea fiel, lo cual acepta Janet. Les encanta conversar juntos.

Janet abandonó el sexo, los libros y la vida en la ciudad, y abrazó otras áreas de la vida. Ella ha cambiado. De estos tres grandes cambios, el primero es el que yo consideraría más fundamental. Si me hubieras preguntado a mediados de la década de 1980 si Janet elegiría una vida sin sexo, hubiera dicho: "¿Estás bromeando?" O, "eso sería muy triste".

Pero Janet ya no tiene grandes oscilaciones maníacas, con la ayuda de medicamentos. Ella ha sido estable y feliz por una década.

Le doy crédito a muchas cosas, incluida la voluntad de cambio de Janet.

Mi amiga Sally (también no es su nombre real) estaba sola y sufría episodios de depresión por quedarse en casa. Ella asumió dos grandes riesgos: eligió tener un hijo solo por inseminación artificial y aceptó dejar que su hermana, que tenía un historial de furia y gasto excesivo, viniera a vivir con ella.

Cuando me enteré de estas decisiones, estaba preocupado. Sally no tenía mucha energía y estaba consciente de la seguridad. La maternidad soltera requería mucha energía y dinero. También fue un gran tramo para alguien que apreciaba la tranquilidad y el tiempo a solas. Y pensé que la hermana del drama estaría fuera de la casa después de una serie de desastres.

De hecho, Sally no ha tenido una depresión grave en mucho tiempo. Su hijo está floreciendo y también su hermana. Mi amigo más solitario vive rodeado de gente.

Acabo de contarte historias sobre el cambio. También podría contar una historia en la que encontraron sus "verdaderos" yos que estuvieron presentes todo el tiempo. Podría centrarme en los detalles que no han cambiado, para bien o para mal. Todas estas historias tienen muchos hechos para respaldarlas.

La clave es que el resultado actual no era previsible.

¿Qué hay de las personas que no tienen enfermedad mental?

Conozco a un hombre que se mudó de las montañas al océano y se volvió gay después de dos matrimonios con mujeres.

Conozco a un hombre que dominó a su esposa y ahora atiende a una mujer dominante.

Mis amigas Janet y Sally probablemente te digan que he cambiado.

El cambio puede ser en respuesta a circunstancias difíciles. Puedes sentirte menos seguro si sufres una serie de reveses profesionales y menos confianza después de que te traicionen. Ambos me pasaron a mí.

Algunos de mis cambios son por elección. Cuando conocí a Sally, escribí ficción y leí novelas. Ahora tampoco, mucho. Cuando conocí a Janet, era independiente, en mis propias aventuras. Ahora quiero compañía. Mis dos amigos han expresado su decepción porque cambié de una manera que no les gusta. Realmente no sé lo que podrían decir ahora.

Si te encuentras diciendo "Las personas no cambian", lo más probable es que intentes cambiar a otra persona. O te estás resistiendo a un cambio en ti mismo que alguien más quiere, o un cambio que debes hacer, pero temes.

Decimos "La gente no cambia" cuando queremos decir que el cambio intencional es difícil.

En mi caso, estoy cada vez más seguro y confiado, en parte como resultado de circunstancias diferentes y de mis propios esfuerzos. Se siente como volver a casa con mi yo "viejo". Podría decir que nunca "realmente" cambié, o puedo decir que cambié de manera triste y ahora estoy cambiando de nuevo en los felices.

Usted tiene una variedad de opciones dentro de su personalidad sobre cómo responder a sus circunstancias actuales. El "cambio" intencional significa que escoge la opción que no ha estado recogiendo últimamente. De una forma u otra, cambiarás con el tiempo.