Perder una mascota querida
Adiós, Harry
Fuente: Jessica Mendoza, utilizada con permiso
Yo amo los perros. Cuando crecía, no podíamos tener mascotas en la casa debido al asma de mi hermano. Como he sido un adulto y estoy casado, siempre hemos tenido al menos un perro en la casa y en algún momento tuvimos cuatro. Ahora estamos en dos y lo encontramos más manejable. No puedo imaginar la vida sin un perro en la casa. Cuando van a los groomers, la casa se siente vacía. Entonces, cuando mi hija anunció que tenía un perro nuevo, yo estaba emocionado por ella y no podía esperar para ver al cachorro. Fue cuando le pregunté de qué tipo era que mi corazón se hundió. Ella dijo que era un pit bull. Ahora, lo único que sabía sobre los pit bulls fue lo que escuché en las noticias sobre lo peligrosos y malvados que eran. Entonces, estaba preocupado. Debo decir que durante los 14 años que Harrison (Harry) estuvo vivo, no podría haber sido un animal más dulce, más inteligente o más amoroso. Su temperamento era mejor que mi pequeño shih tzu. Harry se llevaba bien con todos los demás animales. Él nunca mostró ningún signo de agresión, pero mostró mucho amor. Harry murió recientemente y todos estamos de luto por su ausencia.
Hoy somos afortunados de vivir en un momento en el que la expresión de la pena por un animal es más aceptable. Afligir a una mascota, solía ser una forma de duelo privado de derechos en el que la pérdida de una mascota no era reconocida por otros. La gente no podía mostrar o expresar sus sentimientos porque otros dirían cosas como: “No puedo creer que estés llorando”. Era solo un perro, gato, conejo, etc. “Hoy en día, hay hospicios para mascotas, grupos de apoyo, recursos en línea, obituarios para mascotas y tarjetas de condolencias. En la edición del 11 de marzo de 2018 de la revista Parade que aparece en los periódicos dominicales, hay un artículo escrito por Leanne Potts sobre “Por amor a los perros”. Ella declara que hay 89.7 millones de perros en los Estados Unidos y alrededor del 75 por ciento de los dueños de perros dicen que su perro es parte de la familia. Calculan que 45 millones de perros duermen en la cama con nosotros. [1] Con todo ese amor dado y recibido, también hay mucha tristeza y pena en el momento de su muerte. Karen Brulliard informa en un artículo en el Washington Post sobre una mujer que fue diagnosticada con takotsubo cardiomiopatía o síndrome de corazón roto después de la pérdida de su perro. Si bien todos nuestros corazones se sienten rotos después de que una mascota muere, existen algunas formas útiles y saludables de enfrentar la pérdida:
- Pérdida de duelo y abrazar el futuro
- Anatomía de una pérdida
- Esperando la carta: descubriendo lo que sucedió en el otro extremo, el final feliz, de la donación de órganos
- Cómo recuperé a mi ex: ¡Me cegó con la ciencia!
- ¿Cuál es su estilo de relación de apego?
- Una de las cosas más importantes que puede hacer es encontrar a alguien con quien pueda llorar y ser abierto y honesto con respecto a sus pensamientos y sentimientos.
- Cuente historias divertidas sobre cosas que hizo su mascota.
- Encuentra grupos de apoyo en tu comunidad o en línea.
- Todos los días durante una semana anota tres de tus recuerdos más felices sobre tu mascota.
- Lee poemas reconfortantes como el Rainbow Bridge.
- Plante un árbol, haga un jardín o construya algo en la memoria de su mascota.
- Crea un álbum de fotos de tu mascota.
Un estudio de 2014 de Michael Norton y Francesca Gino publicado en el Journal of Experimental Psychology demostró que los rituales de duelo ayudan a las personas a sobrellevar la situación. Afirman que son los rituales privados e informales que desarrollan las personas los que parecen ser más efectivos. Los ejemplos pueden ser un lanzamiento de globo o dispersar sus cenizas en un lugar especial. Hagas lo que hagas, debe ser emocionalmente significativo para ti.
Recientemente, recibí un correo electrónico de una pareja cuyo perro, Lilly, había muerto. Creo que expresa todos los pensamientos y sentimientos que todos sentimos con la pérdida de una mascota y por qué los seguimos teniendo. Me dieron permiso para compartirlo contigo. “Es con profunda tristeza que Terry y yo anunciamos el fallecimiento de nuestra maravillosa mascota, Lilly. Al principio hubo incredulidad, luego tristeza, luego una profunda sensación de pérdida. De alguna manera, el mundo parece estar un poco menos completo sin ella. Tengo confianza en decir que la mayoría de nosotros hemos compartido el sentimiento antes. ¿Por qué lo hacemos, una y otra y otra vez? Lo hacemos por el amor desbordante que nuestros miembros peludos de la familia aportan a la mesa, por su capacidad para hacernos sentir mejor y por la sensación de plenitud que proporciona su ser justo. ¿Qué hemos hecho para ser bendecidos con perros?
Referencias
- ¿Cuál es el estilo de vinculación de relación de su pareja?
- Lo que tu perro quiere
- Siete maneras de prosperar después del divorcio
- Buscando a alguien que siempre ha estado allí
- La bondad mueve las montañas
[1] Norton, MI y Gino, F. (2014). Los rituales alivian el duelo por los seres queridos, los amantes y las loterías. Revista de Psicología Experimental; General, vol. 143, No. 1, 266-272.
