Su pareja ha estado inusualmente callada los últimos días. Cuando preguntas si todo está bien, tu compañero insiste en que nada está mal. Pero obviamente, hay. ¿Presionas el tema, o lo dejas ir? La investigación nos da alguna orientación.
Los secretos son saboteadores de relaciones
En general, a menos que su pareja esté planeando su fiesta sorpresa, los secretos erosionan la confianza relacional. La mayoría de las veces, los secretos generan sospecha e inseguridad, y crean conflicto.
Pero no siempre. No todos los secretos involucran temas que amenazan la seguridad relacional. Todos podemos estar de acuerdo en que hay razones legítimas por las cuales las personas quieren mantener ciertas cosas en privado. Algunas personas son reacias a discutir ciertos temas por vergüenza o miedo a cómo reaccionará su pareja. Trauma, victimización, condiciones médicas o indiscreciones pasadas son algunos ejemplos comunes.
Cualquiera que sea la razón, el desafío es determinar cuándo vale la pena buscar un secreto cuando su pareja claramente no está interesada en compartir. Esta pregunta surge a menudo durante el desarrollo de la relación, donde ciertas áreas parecen estar fuera de los límites.
Acceso denegado
Está empezando a pasar tiempo con alguien que realmente le gusta, y disfruta de conocer más sobre ellos cada vez que se reúnen. Pero a pesar de que ustedes dos generalmente disfrutan de una gran conversación, hay ciertas áreas que parecen estar fuera de los límites. Cada vez que preguntas sobre un tema en particular, tu nuevo amante es evasivo o cambia de tema. La pregunta que tienes, ¿por qué? ¿Todavía están en una relación con alguien más? ¿Tienen una condición física o mental que no quieren que usted conozca? ¿Un pasado criminal? ¿Son inseguros, o simplemente privados?
Al decidir qué hacer, la investigación indica que su decisión probablemente será diferente si tiene un compañero que simplemente evita ciertas áreas temáticas, en lugar de uno que mantiene un secreto que usted conoce.
Evitar el tema y la incertidumbre relacional
Es poco probable que muchas personas que se sienten inseguras en sus relaciones compartan profundos y oscuros secretos con sus parejas. Por el contrario, la inseguridad relacional a menudo incita a las parejas a limitar la discusión a temas que son “seguros” o superficiales. Ellos piensan que no pueden equivocarse al discutir temas inspiradores o edificantes, o incluso sobre el clima.
Sin embargo, en algunos casos, las investigaciones muestran que la evitación de temas no solo está vinculada a la incertidumbre relacional; También puede estar vinculado a problemas de salud mental.
Leanne K. Knobloch et al. examinaron la relación entre la incertidumbre relacional, la evitación de temas y la depresión (2016). [i] Al revisar las investigaciones existentes, observan que tanto en las relaciones románticas como en las platónicas, las personas que experimentan incertidumbre relacional probablemente eviten discutir ciertos temas. Dentro de las relaciones románticas, esto ocurre entre los cónyuges militares y los compañeros de citas.
Knobloch et al. sumado a la investigación existente, demostrando que tanto la incertidumbre relacional como los síntomas depresivos predijeron la evitación del tema, y que la incertidumbre relacional medió el vínculo entre los síntomas depresivos y evitó los temas delicados.
¿Confrontar o ignorar?
Ahora contraste la situación en la que la evasividad de un compañero lo hace sospechoso, con uno donde se confirman sus sospechas: usted descubre el secreto. ¿Ahora que? ¿Sale y le pregunta a su pareja por qué guardan el secreto, espera hasta que deciden decírselo o trata de olvidarlo todo?
Obviamente, tu respuesta dependerá de cuál es el secreto. Hay una gran diferencia entre ocultar un asunto, una condición médica embarazosa o una condena penal. Independientemente de lo que sea, sin embargo, la investigación muestra que los secretos relacionales crean conflicto.
Lo que usted sabe puede dañar su relación
Desiree Aldeis y Tamara D. Afifi, en “Secretos putativos y conflicto en las relaciones románticas a lo largo del tiempo” (2015) investigaron este tema. [Ii] Adoptan la definición de “secreto putativo” para abordar el escenario en el que descubres a tu pareja. Mantener un secreto, pero llevarlos a creer que realmente no sabes. Los autores señalan que los supuestos secretos pueden hacer que las personas se sientan engañadas y socialmente excluidas, y hacer que cuestionen su relación.
Al investigar el impacto del supuesto secreto en las relaciones románticas, encontraron que las parejas que manejan este tipo de secreto experimentaron más conflictos y más cambios en el nivel de conflicto a lo largo del tiempo que las parejas que actualmente no manejan un secreto.
Encontraron que el vínculo entre conflicto y supuestos secretos estaba moderado por la satisfacción de la relación, de modo que las personas que informaron tanto supuestos secretos como insatisfacción relacional experimentaron más conflicto y mayores cambios en el conflicto a lo largo del tiempo.
Transparencia Razas Confianza
En cualquier relación, el compartir crea seguridad y la transparencia produce confianza. Mantener un espacio seguro relacional sin prejuicios aumentará la probabilidad de que su pareja se abra y comparta sus secretos, o le asegurará una dinámica cómoda si decide preguntar.
Referencias
[i] Knobloch, Leanne K., Liesel L. Sharabi, Amy L. Delaney y Samantha M. Suranne. “El papel de la incertidumbre relacional en la evitación de temas entre parejas con depresión”. Monografías de comunicación 83, no. 1 (enero de 2016): 25–48. doi: 10.1080 / 03637751.2014.998691.
[ii] Aldeis, Desiree, y Tamara D. Afifi. “Supuestos secretos y conflictos en las relaciones románticas a lo largo del tiempo”. Monografías de comunicación 82, no. 2 (abril de 2015): 224–51. doi: 10.1080 / 03637751.2014.986747.
