Por qué nunca puede estar verdaderamente satisfecho y por qué está bien

¿Alguna vez ha establecido un objetivo, lo ha logrado, se ha contenido y luego ha buscado el siguiente paso? Es fascinante lo rápido que nuestras vidas se ajustan para alcanzar un objetivo: conseguimos el trabajo de nuestros sueños y, muy pronto, comenzamos a preguntarnos cuándo vendrá la próxima promoción. Nos mudamos a una nueva casa y luego, unos años más tarde, comenzamos a soñar con la próxima casa de sus sueños.

Rápidamente ajustamos nuestras realidades, creando constantemente "nuevas normales". Y luego queremos más.

Todos tenemos diferentes objetivos: montañas diferentes para escalar. El ascenso de una persona puede ser sobre la sobriedad; otro puede ser sobre dieta; y alguien más puede estar tratando de encontrar una pasión. Y a menudo pensamos que hemos llegado a la cima de la montaña, solo para darnos cuenta de que realmente era solo la base de otra, más grande. Y entonces comenzamos de nuevo. En general, esto funciona: si tuviéramos que alcanzar el cenit de una sola vez, podríamos estar demasiado intimidados para comenzar.

El popular orador inspirador Iyanla Vanzant lo plantea de otra manera, al postular que hay curvas en el camino, porque si se le mostrara cuánto tiempo le queda, nunca conduciría hasta allí. Estas curvas que solo muestran un poco del camino a la vez, de modo que puedes concentrarte en esa pieza. ¿La leccion? Hoy, concéntrate en la pieza que está frente a ti. Cuanto mejor gestiones ese tramo, mejor estarás preparado para la próxima etapa, sea lo que sea.

• Más razones para estar agradecidos Estamos viviendo AHORA y no en los buenos viejos tiempos
• 6 Lecciones aprendidas para alterar la vida en la universidad
• ¿Tienes gratitud? ¡No es solo por Acción de Gracias!
• Las distinciones entre ♂ y ♀ presos en la terapia del arte
• Buscando a Mona: encontrando ese corazón ardiente de Hottie

¿Y cuando llegamos a un punto máximo, o lo que parece ser una línea de llegada? Descubrimos que es solo una meseta o una curva que no pudimos ver, no podíamos imaginar, desde el lugar donde comenzamos.

La realidad es que nuestro viaje se prolonga mientras vivimos, y si alguna vez pensamos que hemos llegado al final, podríamos estar limitándonos. Simplemente no nos damos cuenta cuando establecemos nuestros objetivos actuales. Esta es la razón por la cual muchos de nosotros nunca nos sentimos verdaderamente felices o completamente satisfechos. Queremos ver el objetivo de hoy como un destino porque eso nos permite sentir una sensación de certeza, finalidad y logro cuando lo alcanzamos, como debería ser.

Sin embargo, hay otra pieza que a menudo se pierde, que es que siempre estamos en un estado de cambio . No se trata de querer más, sino de estar presentes donde estamos y las personas en las que nos hemos convertido en cada nueva etapa de nuestros viajes. No se trata específicamente del mejor trabajo, hogar o relación: la verdad es que, donde sea que estemos, siempre habrá algo más que buscar.

• Abrazar la espiritualidad genuina
• Felicidad en el trabajo: prepárate para el nuevo año
• Sashaying Solo en la cena estatal de la Casa Blanca y mucho más
• ¿Estás deseando secretamente un Día de Acción de Gracias para uno?
• Huyendo de la raza humana

La pregunta, entonces, se convierte en cómo balanceamos el contenido, y lo agradecemos, en el lugar en el que nos encontramos, a la vez que estamos bien esforzándonos por algo aún mayor. No es fácil: Oprah Winfrey dijo una vez: "Me concentré tanto en la dificultad de la escalada que perdí de vista que estaba agradecido por simplemente tener que escalar una montaña".

Es admirable tener nuevos objetivos, pero a medida que buscamos lo mejor, a medida que aspiramos al siguiente pico, primero tenemos que tomarnos el tiempo para apreciar las vistas desde la escalada y llevar esos sentimientos a nuestro nuevo destino.

Así que tómate un tiempo para hacer una pausa, mirar a tu alrededor y ver qué tan lejos has llegado. Cuando comenzamos a subir la montaña, estamos hipercentrados en el camino mientras conducimos en una exigente formación en zigzag. Pero si hacemos una pausa en el lado de la carretera después de un tiempo para (con seguridad) mirar por encima de nuestro hombro, nos daremos cuenta de lo lejos que hemos llegado de la base.

Los dejo con una última cita, de Jon Bon Jovi: "Cada vez que piensas que has llegado a la cima de la montaña, la verdad es que acabas de llegar a otra montaña. Y está ahí para escalar de nuevo ".

Piense en dónde se encuentra en su ascenso: ¿ha llegado a la cima de una montaña y ahora disfruta de la vista, o ya se está preparando para la siguiente escalada? Tal vez estás en medio de tu ascenso y luchando para sobrevivir. Donde quiera que estés, puedes disfrutar de la vista. Hay algo que vale la pena ver desde cada punto de tu viaje.

Rubin Khoddam es estudiante de doctorado en Psicología Clínica en la Universidad del Sur de California, cuya investigación y trabajo clínico se centra en los problemas de uso de sustancias. Fundó un sitio web, Psych Connection, con el objetivo de conectar ideas, personas, investigación y autoayuda para conectarte mejor contigo mismo y con quienes te rodean. ¡Puedes seguir a Rubin en Twitter haciendo clic aquí!