Colorido crucifijo: una poción púrpura de construcción de cerebro
Mi recomendación de comida cerebral para este post es coliflor morada. La coliflor contiene vitamina B6 y folato, dos metiladores que son vitales para la fabricación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina que regulan el estado de ánimo, la memoria, el deseo sexual, el placer y la atención. También reducen la homocistina, cuyos […]