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Articles of alcohol

Mi jefe me acarició

Fuente: Unsplash / Dustin Scarpitti Hace poco vi a un cliente adulto que lidiaba con un trauma de abuso sexual infantil y me recordó lo difícil que es soltar los sentimientos de impotencia, responsabilidad personal y vergüenza. No solo es difícil para las víctimas de la infancia, sino también para quienes la sufrieron como víctimas […]

Buena recuperación y vivir bien requieren flexibilidad

En respuesta a que un día me quejé de un asunto bastante insignificante, un amigo me dijo: "construye un puente y recuérdalo". Esta recomendación tuvo su efecto deseado; me hizo estallar en carcajadas. Más recientemente, he estado pensando en un puente como una metáfora para comprender la recuperación y vivir una buena vida. ¿Cómo se […]

4 maneras Yoga ayuda citas y relaciones

No tienes que ser un gimnasta olímpico, o incluso físicamente apto, para hacer algunas formas simples de yoga beneficioso; incluso puede tener mucho sobrepeso. Lo más importante es que el yoga es el boleto electrónico para "poblaciones de alto estrés", que es otra forma de decir: "Soy humano y vivo dentro de la biosfera del […]

Sylvia Plath se mató a sí misma. Su hijo reaccionó.

Algunas veces lidiamos con emociones pesadas al enfocarnos en una cosa racional. Esa es una defensa natural. Por ejemplo, algunas personas tratan con sus padres histéricos o demasiado ansiosos adoptando un estilo de abogacía para todas las materias. Ellos contrarrestan esa emoción desenfrenada con lógica. Y, algunas personas superan sus propias adicciones a las drogas […]

VA encuentra un trastorno de estrés postraumático relacionado con enfermedades del corazón

Investigadores de hospitales VA de todo el país están descubriendo que los veteranos con trastorno de estrés postraumático tienen más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas también. Sin embargo, no hay una explicación científica de por qué está sucediendo. "Ahora hay una gran cantidad de evidencia que vincula inequívocamente la exposición al trauma con la mala […]

11 razones para no avergonzar a nadie

Fuente: Alliance / Shutterstock A veces, cuando otras personas se comportan mal (o cuando creemos que lo hacen), es muy tentador intentar avergonzarlas. Puede sentirse bien, como enmendar un error o poner a alguien en su lugar que merezca que lo bajen un poco. Pero, ¿cuáles son los costos? Los científicos sociales han aprendido mucho […]

5 señales de que buscar ayuda puede beneficiarlo

Las preocupaciones sobre la salud mental y las dificultades emocionales afectan a muchas personas de todas las edades, grupos étnicos y condición social. Sin embargo, pocas personas recibieron el tratamiento necesario para ayudar a mejorar sus vidas y disminuir las dificultades psicológicas. Si no está seguro de cuándo es apropiado buscar servicios de salud mental, […]

Suicidio: uno de los riesgos ocultos de la adicción

Cualquiera que se preocupe por un adicto tiene una larga lista de preocupaciones, una de las más importantes es que la adicción puede quitarle la vida a su ser querido. En general, tememos tener noticias de un accidente o lesión grave o tal vez una sobredosis de drogas. Lo que pocos piensan, o trabajan activamente […]

La violación no es (solo) sobre el poder; Es (también) sobre sexo

Fuente: Felice Ficherelli [Dominio público], a través de Wikimedia Commons Uno de los logros más importantes del movimiento feminista desde la década de 1960 ha sido el cambio en la forma en que los Estados Unidos ven y tratan la violación. El aumento de la conciencia feminista, la teorización perspicaz y la defensa tenaz han […]

El propio miedo

La práctica de mantener a los jóvenes seguros y con vida en la prevención a menudo se basa en gran medida en la evidencia basada en los resultados de los enfoques e iniciativas educativas, sin mencionar la investigación psicosocial que los guía. Pero hay un enfoque complementario en la experiencia de la adicción y la […]
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