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Articles of ansiedad

Bulimia: un mapa integrado de nueve elementos clave

Motivado por un metaanálisis reciente de investigación sobre los factores de la personalidad y los trastornos de la alimentación en Clinical Psychology Review, esta publicación describe nueve componentes clave asociados con la bulimia nerviosa organizados por la teoría unificada y utiliza un ejemplo clínico para ayudar a ilustrar los problemas. La bulimia nerviosa es un […]

Hacer frente a la fatiga de indignación

¿Cansado? Tal vez necesites más fotos de gatos Fuente: Pixabay ¿Estás cansado de leer las noticias o las redes sociales y sentir que esos botones de indignación son empujados? "¿Cómo podría suceder esto?" "¿Cómo pueden hacer esto?" "¿Ahora nos están atacando a nosotros / a ellos?" "¡Esa gente pobre, esto no está bien!" ¿Estás agotado […]

Usa la psicología para manejar estas 7 situaciones pegajosas

Cada día nos presenta desafíos personales y de relación. ¿Puede la investigación en psicología ayudarlo a enfrentar esos desafíos? Sí, definitivamente! Los estudios de investigación no solo pueden ayudarlo a comprender lo que está sucediendo en una situación determinada, sino que también pueden brindar pautas para la acción. Fuente: Trip Hazard, pixabay.com En las siete […]

Choque de terremoto: colegiala enterrada de México que nunca fue

Durante días, el mundo observó y esperó ansiosamente a las autoridades mexicanas que buscaban desesperadamente rescatar a una niña que, según los informes, estaba atrapada bajo los escombros de su escuela, un edificio que había sepultado trágicamente a muchos de sus compañeros de clase. Incluso parecían haber mantenido conversaciones con la niña y se habían […]

¿No son las personas las emociones?

"La única pregunta que queda por resolver ahora es: ¿las mujeres son personas? Y casi no creo que ninguno de nuestros oponentes tenga la dureza de decir que no lo son. Siendo personas, entonces, las mujeres son ciudadanas; y ningún estado tiene derecho a promulgar ninguna ley ni a imponer ninguna ley anterior que limite […]

"Los sonidos del silencio"

Ah, "The Sounds of Silence", cómo los ansiamos … Estoy seguro de que hubo momentos en los que no podías soportar algunos sonidos discordantes en tu vecindad, que estaban sacudiendo tus nervios y perturbando tu tranquilidad mental. "Ruido en el sistema" se usa para describir un motor, programa u organización que no funciona tan bien […]

El pavor existencial del cambio climático

Fuente: Gerhard Gellinger / Pixabay La primavera pasada, algunos amigos me dieron un empujón para que escuchara S-Town, un podcast creado por los creadores de Serial y This American Life. Esperando un verdadero drama criminal en la línea de la primera temporada de Serial en 2014, me sumergí. Después de escuchar los primeros episodios en […]

Más información sobre hablar demasiado

Fuente: Wayne Truong / flickr (Creative Commons) ¿Es cruel llamar a la gente cuando hablan demasiado? Me han regañado (por decirlo suavemente) algunas veces sobre mi post "Una carta abierta a personas que hablan demasiado". Hice daño a los sentimientos de la gente: una mujer incluso dijo que la hacía querer suicidarse. Por eso, realmente […]

Por qué Shaming no funciona

Fuente: Krystine I. Batcho Espero que nadie te haya dicho que debes avergonzarte. Es probable que alguien lo haya hecho. Las personas a menudo advierten comportamiento diciéndole a alguien que se avergüence o que corrija a un niño diciendo "lástima de ti". Muchas personas consideran avergonzar a una forma más aceptable de modificar comportamientos que […]

52 maneras de mostrar Te amo: Estirar

Fuente: rawpixel / Pixabay Antes de que los corredores comiencen un maratón, se estiran. Después de un largo viaje en avión, los pasajeros se estiran. Cuando los graduados se gradúan, sus oradores de comienzo les piden que se estiren. Y cuando los nuevos desafíos confrontan a una pareja, es posible que necesiten estirarlos para poder […]
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