4 razones por las cuales las personas fantasman a sus socios

Comprender “por qué” puede ayudar a algunos a recuperarse y a otros a evitar hacerlo.

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El fantasma es cuando de repente desapareces de la vida de la persona con la que has estado saliendo. Deja de responder a llamadas telefónicas o mensajes de texto, sin explicación. Aunque siempre ha sido un riesgo en el ámbito de las citas, se ha vuelto extremadamente común en los últimos años. El montón de peces El sitio de citas realizó una encuesta en la que encuestaron a 800 personas entre las edades de 18 a 33 años. El ochenta por ciento de los encuestados informaron que estaban fantasma.

Una explicación obvia para el aumento de este comportamiento es que es simplemente más fácil hoy para romper con alguien al hacerles fantasmas, especialmente si te encuentras en línea y puedes evitar estar cara a cara con ellos de nuevo. Sin embargo, no es nada fácil para el fantasma. Cualquiera que haya sido fantasma sabe lo doloroso que puede ser. No deja forma para que la persona dejada atrás tenga sentido de lo que sucedió. Las preguntas quedan sin respuesta: “¿Qué hice mal?”; “¿Alguna vez realmente se preocupó por mí?”; e incluso, “¿le pasó algo a ella?” A menudo hay efectos duraderos en la autoestima del ghostee, especialmente si ya sufrían golpes a su propia imagen. Puede ser útil comprender las posibles razones.

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1. Evitar la confrontación

Con esto, me refiero a evitar cualquier tipo de comunicación directa que tenga la posibilidad de enojar o incluso molestar a otra persona. Muchas (si no la mayoría) personas evitan conflictos y preferirían alejarse o cambiar el tema antes que entrar en una discusión. El miedo a las respuestas enojadas, como gritar o criticar, y evitar respuestas emocionales (llorar o simplemente llorar) son extremadamente comunes. Ser fantasma usualmente no significa que hiciste algo malo; es más probable que la persona con la que salías no pueda ser directo contigo. ¿Es eso un defecto de carácter? No en mi opinión. Cuando considera cuántas personas han engañado a otras personas, no es útil etiquetarlas como egoístas o defectuosas. Es una cuestión de madurez emocional, y ese es un rasgo que puede desarrollarse y mejorar con el tiempo. Si crees que esta explicación se ajusta a tu situación, es mejor que perdones en lugar de juzgar al fantasma, y ​​luego dejas ir tan pacíficamente como puedas.

2. Miedo a la intimidad emocional

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Este es el miedo de realmente permitirse preocuparse profundamente por alguien, y aceptar que ellos también se preocupan profundamente por usted. No es difícil para las personas con este tipo de miedo salir por un mes o incluso por años, siempre que puedan mantener su distancia emocional. (He trabajado con parejas casadas durante décadas que no han llegado a un acuerdo con su miedo a la cercanía emocional). La relación de noviazgo puede ser estable hasta que algo provoque este temor de una manera que sea intolerable para el fantasma potencial. Esto no quiere decir que la persona que estaba fantasma tenga la culpa; cualquier cantidad de eventos podría haber desencadenado este miedo inconsciente, y estos eventos pueden haber sido inevitables. El miedo a la intimidad es un problema a largo plazo, que no se supera fácilmente, y generalmente requiere conciencia, seguido de esfuerzo, para poder superarlo.

3. Estilo de personalidad narcisista

Es poco probable que el narcisista sea empático sobre el dolor emocional de la persona con la que están saliendo. La falta de empatía es un signo distintivo de la personalidad narcisista y es probablemente la razón de al menos algunos casos de fantasmas. Si ha tenido tiempo de conocer a la persona que lo ha engañado, probablemente haya visto otras instancias de su falta de consideración por los demás. Lo que quizás no esperabas es que “otros” te incluyeran.

4. Miedo a una reacción violenta

Una situación mucho menos común ocurre cuando la persona que desaparece repentinamente tiene miedo de una reacción agresiva a una declaración de ruptura. No necesariamente llamaría a esto fantasma sino a un comportamiento de autoprotección. Se menciona aquí para aclarar que hay momentos en que la desaparición repentina es la única salida segura.

Reflexiones finales: nada de esto tiene la intención de excusar fantasmas. Se espera que una consideración de estos motivos sea útil si le ha sucedido a usted. Y si estás pensando en imitar a alguien, considera algunas opciones más amables. Trata de ser consciente del bienestar de la otra persona y considera cómo te gustaría que te traten si estuvieras en su lugar. Tal vez ella o él es capaz de escuchar tu explicación directa de por qué necesitas terminar la relación. Si no puede encontrar las palabras para explicar su cambio de opinión, trate de decir algo tan breve como: “Esto simplemente no funciona para mí”. No es tu culpa. Necesito terminar esta relación “. Creo que la mayoría de los lectores estarían de acuerdo en que una declaración simple es mejor que ninguna declaración.