Psicología Vazin

Articles of confianza en sí mismo

Las apariencias sí importan, especialmente para las mujeres, y también en el trabajo

La investigación muestra que las mujeres cuya apariencia es evaluada parecen menos competentes. En 1921, lo que hoy se conoce como Miss America comenzó como un concurso de bellezas de baño. El 9 de septiembre de 2018, Miss America 2.0 promete “un salto hacia el futuro”. Los organizadores pretenden ser más inclusivos para las mujeres […]

Resistencia emocional: 9 maneras de ser resistente en tiempos difíciles

Cómo volverse más resistente emocionalmente ante la incertidumbre. Fuente: Flamingo Images / Shutterstock Cuando la incertidumbre oscila en nuestro mundo, nos hace preguntarnos qué camino tomar, qué decisión tomar o si responder en absoluto, puede ser paralizante para algunos de nosotros si no hemos desarrollado resiliencia emocional. ¿No estás seguro si luchas con la resiliencia? […]

Cómo mantenerse feliz alrededor de personas negativas

Nadie puede hacerte infeliz sin tu permiso. Ganando perspectiva Fuente: Kristen Fuller Algunas personas son naturalmente negativas; se quejan, discuten, se comparan con los demás, comienzan el drama y simplemente ven el vaso medio vacío. Siempre habrá obstáculos en la vida, y está bien tener algunos días de “vaso medio vacío” y ser realistas acerca […]

20 grandes preguntas para ayudar a aumentar su confianza

Pase algún tiempo con estas preguntas y vea cómo aumenta su confianza. La confianza es una cualidad misteriosa. Es una de esas cosas que a todos nos gustaría tener, pero ¿qué significa realmente? En mi nuevo libro, El libro de trabajo de la autoconfianza , defino la confianza como parte del coraje, parte de la […]

Elevándose por encima de los matones financieros

Comience con la comprensión y la declaración de sus valores. Fuente: Pexels No hay nada bueno que decir sobre los matones. Su aparición en nuestras vidas tempranas puede establecer el tono para una vida de miseria, miedo y remordimiento. Hacemos todo lo posible para debilitar su control buscando la ayuda de otros, evitando y, en […]

7 cosas que una hija sin amor necesita como adulto

Los efectos de una infancia tóxica pueden durar muchas décadas. Fuente: Fotografía de Vil-Son. Copyright libre. Unsplash Si bien hay diferencias significativas en la historia de todas las hijas no amadas, hay, sin embargo, grandes puntos en común. Comprenderlos y ver el papel que juega cada uno en su propia vida puede ser el primero […]

Sobreviviendo al cambio

Cómo afrontar y adaptarse a los retos que se derivan de los acontecimientos de la vida. Oscar es un médico que trabajó en un hospital durante más de 11 años. Recientemente, un nuevo jefe de departamento realizó una serie de cambios administrativos que afectaron significativamente al personal médico. Aunque Oscar intentó adaptarse a los cambios, […]

¿Estás viviendo en una burbuja de liderazgo?

Si calificas tu estilo de liderazgo, ¿cómo calificarías? Fuente: iStock ¿Eres un buen líder? Si tuviera que calificar su estilo de liderazgo y su capacidad para inspirar y motivar a otros, ¿cómo calificaría? ¿Estarían de acuerdo las personas que lideras? Desafortunadamente, la investigación sugiere que es probable que sobreestime sus habilidades de liderazgo y motivación […]

3 razones clave por las que algunos socios engañan

Entendiendo los corazones y las mentes de quienes se extravían. Fuente: rf123 Se han presentado tantas preguntas cuando te han engañado: ¿por qué mi esposo o esposa me engañaron? ¿Qué hice para merecer esto? ¿En qué estaban pensando ? ¿Estaban pensando en mí ? ¿Cómo podrían ser tan egoístas ? La verdad es que hay […]

¿Alguna vez te sientes como un fraude?

El síndrome del impostor es mucho más común de lo que imaginas. Como joven terapeuta, a la mitad de una capacitación analítica de posgrado de cuatro años, solía preocuparme de que, a pesar de los dos años de estudios de posgrado y de la gran cantidad de buenos comentarios de los clientes y supervisores (incluido, […]
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