¿La baja autoestima te pone ansioso?
Cuatro signos y cómo trabajar en cada uno. Las personas que acuden a mí debido a su ansiedad se concentran principalmente, de manera comprensible, en los síntomas angustiantes. Pueden sentirse constantemente bombardeados por pensamientos perturbadores y a merced de pensamientos negativos intrusivos. Pueden quedar incómodos, inquietos y tener dificultades para dormir. Aunque estos síntomas son […]