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Articles of estrés

La ideología daltónica es una forma de racismo

Ceguera significa no poder ver. Fuente: istockphoto ¿Qué es el daltonismo racial? Los problemas raciales a menudo son incómodos de discutir y plagados de estrés y controversia. Se han avanzado muchas ideas para abordar este dolor en la psique estadounidense. Actualmente, el enfoque más generalizado se conoce como daltonismo . El daltonismo es la ideología […]

Barrio emocional del señor Rogers

¿Como te sientes? No, en serio. ¿Como te sientes? ¿Sabes? Si bien hay muchas definiciones diferentes de inteligencia emocional, todas incluyen la capacidad de reconocer, identificar o percibir los propios sentimientos. La idea es simple, pero la práctica regular de permanecer con nuestras emociones el tiempo suficiente para conocerlas a menudo es muy difícil, especialmente […]

Nunca obtener "Kanye'd" otra vez

Desde el arrebato grosero de Joe Wilson, hasta la amenaza de Serena William ante un juez, hasta el rudo insulto de Kanye West de no tener idea de qué llamar, ese insulto a Taylor Swift en su momento para brillar en los Video Music Awards. , Los estadounidenses hablan sobre el tema de por qué […]

Primer Congreso Mundial de Psicología Positiva

¿Cuántos psicólogos positivos se necesitan para cambiar una bombilla? No sé la respuesta, pero tal vez lo haga a fines de junio, después de que se haya celebrado la mayor conferencia de psicología positiva en Filadelfia, del 18 al 21 de junio de 2009. Al momento de escribir este informe, el Primer Congreso Mundial de […]

Un nuevo objetivo para el tratamiento del alcoholismo; el canal de calcio de tipo N

Hola y bienvenidos a un nuevo blog; De Ratón a Hombre Soy su anfitrión, el Dr. Phil Newton de la Universidad de California en San Francisco. Les presentaré algunos de los últimos desarrollos del mundo de la investigación básica y trataré de traducir sus implicaciones para la salud mental humana. Me relajaré en el proceso […]

Para ser feliz es posible que deba ser estresado

Fuente: (c) endotune www.fotosearch.com Fotografía de archivo Un proyecto óptimo desafiante estimula la energía positiva. Aprendí esta lección hace treinta y cinco años, más o menos, cuando mi esposo y yo visitamos a un sabio místico musulmán sufí que vivía en las colinas de la provincia fronteriza del noroeste de Pakistán. ¿Ese lugar te suena […]

Cómo las mejores parejas mantienen viva su chispa romántica

No hay un gran misterio para entender por qué las parejas se vuelven menos activas sexualmente a medida que madura su relación: a medida que el amor apasionado se suaviza y se relaciona con la intimidad y el compañerismo, es casi seguro que las parejas a largo plazo tengan relaciones sexuales con menos frecuencia. Las […]

Gestión del estrés (y de la vida)

Una de las mayores contribuciones de la ciencia psicológica al entendimiento humano es que el estrés prolongado es tóxico. Hay algunos que experimentan tan poco estrés que sufren de una falta de motivación para hacer algo significativo con sus días. Para muchas personas en esta cultura, sin embargo, una preocupación más común es tener demasiado […]

Ganar la Lotería: ¿Millonario instantáneo o Griever instantáneo?

Y la respuesta correcta es … ¡ambas! Un gran porcentaje de las personas que ganan loterías importantes en todo el mundo, pierden todo el dinero en tres años. Como alguna vez dijo Yogi Berra, "podrías buscarlo". También terminan en terapias que no necesitaban antes, sin mencionar la adquisición de decenas de primos y nuevos mejores […]

Por qué los leprosos pierden sus dedos

Me gustaría compartir lo que he estado aprendiendo sobre el trauma en los últimos 40 años. Y como una buena historia vale más que mil palabras, usaré la historia de Joan para ilustrar cómo los fantasmas de las heridas infantiles pueden, décadas después, moldear nuestras vidas. En una noche inusualmente tormentosa en Santa Bárbara, los […]
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