Psicología Vazin

Articles of soledad

Vaya salvaje y crezca feliz, parte 1

La mayoría de los antropólogos coinciden en que nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores no sufrieron de la manera en que lo hacemos hoy. Mientras somos bendecidos con muchos dones de civilización, John Ratey y Richard Manning nos recuerdan en su libro Go Wild que también pagamos consecuencias catastróficas. Las enfermedades inflamatorias, la diabetes tipo 2, las enfermedades […]

Mantén el control!

¿Puedes dejar de comer en exceso? En términos simples, la desinhibición es el proceso de perder sus inhibiciones con resultados dañinos o inapropiados. Sugiere falta de control o incapacidad para controlar una o más áreas de tu vida. Este rasgo puede tener consecuencias importantes, ya que le permite comportarse de formas que de otra manera […]

Acción de Gracias: Peligro en el Cerebro

Por el Dr. Gordon Por lo general, los comedores compulsivos arrojan hábitos alimenticios saludables con las decoraciones de Halloween cuando nos dirigimos al Día de Acción de Gracias y no vamos por aire hasta Año Nuevo. Acción de Gracias es y no es nuestro día favorito del año. Es nuestro día favorito porque amamos la […]

Aterrizaje después de un salto de fe

Ciertamente no era común para mí hacer lo que hice … mudarme a la ciudad de Nueva York sin conocer a nadie más que a mi hijo. Pero yo era una persona alterada. Alterado por mi circunstancia de vida. Había perdido a un marido por demencia, aunque todavía estaba muy vivo, pero ya no estaba […]

¿Cansado de hacer dieta?

¿Recuerdas cuando eras dos? Yo tampoco, pero las imágenes de esa época de mi vida me muestran sonriendo, riendo y comiendo un cono de helado mientras uso un bikini y parado en mi piscina para bebés. Eso fue mucho antes de que supiera que el helado estaba "engordando" o que tenía que verse de cierta […]

Hacer bien a los demás esta temporada de vacaciones

Ebenezer Scrooge comienza con una "¡farsa de Bah!". Es miserable y miserable. A medida que la historia se desarrolla, finalmente descubre que los "dadores brillan", como me gusta llamarlo. Está bailando en las calles con la alegría perdurable de su nueva generosidad de corazón. Una varilla luminosa es un tubo de plástico translúcido que contiene […]

¿Puede el uso compulsivo de Internet afectar la salud mental de los adolescentes?

Internet está en todos lados en estos días. O al menos parece ser. Con más de tres mil millones de usuarios actuales (casi la mitad de la población mundial) y con más probabilidades de conectarse en los próximos años, la perspectiva del acceso universal a Internet ya no parece tan lejana. Para los adolescentes en […]

El mantenimiento de la salud mental en la universidad: una conversación

Este blog continúa la conversación que tuve Mike Veny, un destacado conferenciante de salud mental que trabaja para reducir el estigma asociado con problemas de salud mental. El último blog cubrió los aspectos básicos en términos de comprensión de la salud mental y la salud mental de los estudiantes universitarios en general. Este blog continúa […]

La importancia de estar solo

Para muchos de nosotros, solo es un estado negativo de ser. La sociedad tampoco nos ayuda con esto; estar solo a menudo conlleva un estigma social, lo que implica aislamiento, estar en el exterior. Este sentido percibido de soledad parece implicar que estar solo no es volitivo, que no es una elección que hacemos sino […]

La conexión perjudicial entre el cáncer de mama y la soledad

Notas un bulto en el pecho y no piensas nada al respecto. Sin embargo, solo para estar seguro, va al médico de todos modos para que lo revisen. Las pruebas se realizan y recibe una llamada, el médico quiere verte para hablar sobre los resultados. Sentado en el consultorio del médico recibes un fuerte golpe, […]
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