Psicología Vazin

Articles of soledad

5 formas en que el dolor emocional es peor que el dolor físico

Tendemos a controlar nuestros cuerpos y nuestra salud física mucho más que a nuestra salud emocional. Por ejemplo, recibimos chequeos físicos anuales, pero la idea de obtener un 'chequeo psicológico' es completamente extraña para nosotros. Sabemos que si una pequeña lesión física como un corte se vuelve más dolorosa con el tiempo, es un signo […]

María y la señora Claus

Me desperté esta mañana en la oscuridad, una profunda y profunda oscuridad. Por una fracción de un instante me pregunté. ¿Esta oscuridad terminará? ¿Alguna vez volverá a ser luz? ¿Es cierto que yo (junto con el resto del hemisferio) estoy preparado para retroceder en un gran arco de tiempo hacia el sol? ¿O esta oscuridad […]

Una cita con uno mismo: 14 formas de encontrar la soledad y sus beneficios

Fuente: Copyright 2015 Rita Watson Ya sea que viva solo, en una relación o como parte de una familia, ¿alguna vez ha pensado en encontrar tres horas tranquilas para usted? Hoy estamos aprendiendo que las redes sociales pueden volverse adictivas. Facebook tiene sus altibajos y puede afectar la autoestima (Williams 2014). Pero la soledad tiene […]

Soledad funcional

Soledad funcional Recientemente he tenido algunas conversaciones con algunas personas que mencionaron que, en general, están bien, pero existe un sentimiento subyacente de soledad. En general, estos sentimientos de soledad se vuelven más prominentes cuando están bajo estrés o han sido heridos u otras situaciones similares. Fuera de esos momentos, la soledad en efecto se […]

Depresión, soledad y amistad

PREGUNTA Hola Irene, En marzo de 2010, un amigo mío estaba deprimido y dejamos de hacer todas las cosas que habíamos estado haciendo durante años. No lo vi claro entonces pero me llevó a mi propia depresión y desesperanza y un día sin premeditación tomé un frasco de píldoras de codeína Tylenol y me encontraron […]

Eutierria: convertirse en uno con la naturaleza

Fuente: Por Diliff, licencia CC BY-SA 3.0 En una publicación anterior analicé algunos términos recopilados e inventados por el profesor de sostenibilidad australiano Glenn Albrecht que pueden ayudar a reorientar el enfoque de la modernidad hacia el resto de la naturaleza. Hoy, me gustaría agregar otro de los términos de Albrecht a la discusión- eutierria […]

Ansiedad acerca de las vacaciones?

¡Está sobre nosotros! Algunos aman las vacaciones y hacen planes elaborados, pero muchos temen las expectativas de ser el amigo gay o miembro de la familia "perfecto". Los niños hacen que el enfoque sea más fácil, pero para aquellos que no tienen hijos, las expectativas y los resentimientos pueden ser infinitos. Los escenarios comunes que […]

Por qué comes lo que comes, parte 2

Si leyó mi blog anterior, "Por qué come lo que come, la primera parte", se le recordó que los fabricantes de alimentos inteligentes empaquetan los productos de forma tal que desee comprarlos, incluso si sabe que no son realmente buenos para usted. Pero el empaquetado por sí solo no es la razón por la cual […]

6 maneras de construir tu voluntad

Fuente: Air Images / Shutterstock A menudo escuchamos a personas decir cosas como "No tengo la fuerza de voluntad para hacer eso", mientras miran a un amigo pedir una ensalada en lugar de pollo frito. Es como si creyeran que algunas personas simplemente nacieron con fuerza de voluntad divina, mientras que otras fueron ignoradas a […]

El mayor y más olvidado secreto de la longevidad

Fuente: Morgan Sessions / Unsplash ¡Verse más joven! ¡Siéntete más vibrante! Mejora tu resistencia! ¡Vivir más tiempo! Esas son las promesas que nos hicieron los gurús del marketing sobre innumerables productos, desde cremas faciales hasta suplementos dietéticos, desde la última tendencia dietética hasta la moda más nueva. La investigación psicológica, sin embargo, nos señala un […]
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