Amo lo que es real

¿Qué tienen en común una relación, una familia, una organización o un país sanos?

Fuente: Annie Spratt / Unsplash

¿En qué puedes contar?

La práctica:
Amo lo que es real.

• ¿Creer en la igualdad de género? Mamás: te necesitamos como entrenador.
• ¿Un buen tipo con una pistola?
• ¿Cómo evalúa su autoestima?
• Reforzando la resiliencia de los jóvenes LGBTQ de alto riesgo y sin hogar
• Hera, la diosa griega del matrimonio

¿Por qué?

Debido a que esta práctica puede parecer tan abstracta o tan obvia que no vale la pena hacerlo, me tomará más tiempo del habitual explicar por qué es tan importante.

Cuando crecí, mi familia y las escuelas se sentían como un terreno muy inestable. No entendía por qué mis padres y muchos niños reaccionaron de la manera en que lo hicieron, con ira o simple rareza que no estaba relacionada con lo que realmente estaba sucediendo. Se sentía inestable dentro de mí, también, y estoy seguro de que no entendía mis propios sentimientos y reacciones. Tanto en el exterior como en el interior ambos se sintieron vibrantes, en el aire, desconcertantes.

• La verdad complicada sobre mentirle a su pareja
• Los 6 D de la Destrucción de las Relaciones
• Cómo construir un negocio que promueva la salud y la felicidad
• La relación yo-yo: Él me ama; Él me ama no
• ¿Quién fue Narciso?

Así que busqué un terreno sólido. Traté de ver y entender lo que era realmente cierto. Los naranjales y las colinas alrededor de nuestra casa eran naturales y reconfortantes, y pasé mucho tiempo allí. Comencé a leer ciencia ficción y me encantó un universo ordenado en el que pudieras descubrir por qué la nave espacial se estaba cayendo y guardarla.

También traté de descubrir qué era real dentro de otras personas, y de mí mismo. ¿Por qué mi mamá está tan irritable? Oh, ella está enojada con mi papá. ¿Por qué este matón me molesta? Oh, está tratando de parecer grande frente a sus amigos. ¿Por qué esa chica se ve tan herida? Oh, es porque hice algo malo. ¿Por qué me siento tímido en grupos? Oh, me temo que se burlarán de lo que digo.

Años más tarde, lo real es mi principal piedra de toque, estrella guía, refugio, deleite, lo que sea. Claro, los misterios permanecen, nadie puede saber todo lo que es real, nuestras descripciones no son lo que es real en sí mismo, las descripciones están moldeadas por la cultura, el análisis posmodernista, etc. Dicho esto, mientras tanto, MUCHO que podamos saber – en absoluto escalas, desde los detalles sobre los microbios en tu intestino y los rápidos sentimientos que pasan en tu mente a una onda en el tejido del espacio-tiempo producido por dos agujeros negros que chocan entre sí.

No solo saber lo que es real: también podemos amarlo, atónitos por su pura existencia, tranquilos al ver claramente en lugar de ser engañados o engañados. No nos tiene que gustar lo real para amar su realidad.

Es sorprendente: ¿qué es lo único que las parejas, familias, organizaciones y gobiernos saludables tienen en común? Están basados ​​en lo que es real. Buscan la verdad, dicen la verdad y tratan de manera realista la verdad.

Dale la vuelta: ¿qué es lo único que las parejas, familias, organizaciones y gobiernos no saludables tienen en común? No están basados ​​en la realidad. Por ejemplo, los “secretos familiares” son signos clásicos de problemas, en los cuales las buenas historias: ” ¡Oh, mamá no bebe tanto!”. . . Oh, el tío Bob no es espeluznante, solo es cariñoso , esconde hechos malos. Las empresas se vuelven menos efectivas cuando se bloquea el flujo de información precisa; las organizaciones religiosas (como he visto personalmente) se corrompen cuando se suprimen las verdades acerca de sus líderes. Los gobiernos que atacan a la prensa libre mientras difunden noticias falsas y propaganda claramente no buscan el bien común; mentir para aferrarse a la autoridad política lo deslegitima.

En todos los casos insalubres, el poder se usa para ocultar lo que es real, promover mentiras y castigar a las personas por perseguir la verdad y nombrarla. Lo peor de todo es que se realizan esfuerzos deliberados para socavar la confianza de las personas en su propia capacidad para confiar en lo que ven o descubrir lo que es real, lo que podría ser lo más malo que alguien pueda hacer.

Lo que sugiere que buscar y honrar lo que es real podría ser lo más amable y sabio que una persona puede hacer.

¿Cómo?

A veces no es seguro decir lo que es verdad. Pero siempre puedes decírtelo dentro del santuario de tu propia mente. Y encuentra a otros con quienes puedes compartirlo, si eso es posible.

Empiezo con objetos físicos: una piedra en mi mano, el agua que se traga, el sonido de un tren en la distancia. Deja que tus ojos se muevan de un objeto a otro, vistos, escuchados, tocados o imaginados: uno tras otro, todos reales. . . extendiéndose a la mano que sostiene la roca o el cerebro construyendo la experiencia del sonido: ¡todo es real! Si te relajas y te abres a esto, una especie de éxtasis salvaje puede burbujear, y la gratitud, y el temor.

Amar lo que es real es una gratitud fundamental que existes y que todo exista. Hay una aceptación, una humildad, un respeto. Muchas cosas que son reales también son dolorosas, incluso horribles. No los desearíamos sobre los demás, y no los queremos para nosotros; sin embargo, aún podemos amar el verdadero todo lo que incluye estas cosas.

Amar lo que es real hace que sea más fácil ver de lo que tienden a alejarse, como hechos sobre su salud, finanzas o relaciones, o lo que está sucediendo en el sótano de su propia mente. Escribo aquí al comienzo de un nuevo año, es un buen momento para hacer un balance de las consecuencias que se acumulan lentamente de las propias acciones, para bien o para mal. Puede considerar, como lo estoy últimamente, los efectos reales que suman las prácticas de salud personal, la compasión o la ira hacia los demás, y las decisiones sobre la mejor manera de utilizar los años y días restantes de esta vida.

Una forma de amar lo que es real es escuchar o buscar que te venga de los demás. ¿Cómo están realmente tus amigos o familia dentro? ¿Que necesitan? ¿Donde duele? ¿Cómo podrías ayudar? ¿Y cómo, quizás, podrían satisfacerse mejor sus propias necesidades reales en estas relaciones?

Por último, ¿qué es real, qué es verdad en tu país y en el mundo? Los conceptos básicos suelen ser bastante fáciles de ver. ¿Quién se está volviendo más rico y quién se está empobreciendo? ¿Se derrite la capa de hielo en el Polo Norte? En estos días, existe una idea generalizada de que no podemos saber realmente qué está pasando con cosas realmente grandes como los gobiernos nacionales, o incluso si pudiéramos saber que no importa mucho. Creo que eso es una locura La verdad es verdad a cualquier escala, y si la verdad importa si un niño realmente está aprendiendo a leer o si un avión es realmente seguro para volar, entonces importa a la escala de lo que sucede cuando los humanos arrojan 100 millones de toneladas de dióxido de carbono en el aire todos los días o si un gobierno extranjero pirateó y manipuló las elecciones presidenciales de EE. UU. Estamos íntimamente afectados por los acontecimientos reales en los pasillos del poder tanto aquí en casa como en el otro lado del mundo. Cuando alguien te dice: “No te preocupes, no necesitas saber la verdad, no debes preocuparte por eso”. . . usualmente lo haces Lo mismo con la política: cualquier persona, partido o gobierno que dice que los hechos no importan, o hace que sea más difícil encontrarlos, o inunda los bienes comunes con hechos falsos para desplazar a los reales, persigue ganancias egoístas al socavar los cimientos de un establo , justa y sociedad democrática para todos los demás. A veces no puedes evitar que hagan esto, pero nunca pueden evitar que sepas lo que es real y lo que importa.