trastorno por déficit de atención Psicología Vazin

Cómo mejorar tu memoria en menos de 15 minutos

Hacer ejercicio antes de aprender mejora la memoria. Fuente: Tumisu / pixabay ¿Puede el ejercicio físico mejorar la cognición (por ejemplo, el aprendizaje y la memoria)? Si es así, ¿cuándo debería uno hacer ejercicio: antes, durante o después de una tarea de aprendizaje? Según una nueva investigación realizada por Haynes y sus colegas de la […]

Problemas como malas soluciones

La clave para resolver problemas es encontrar y resolver el problema real que se encuentra debajo. Fuente: xaviersotomayor / unsplash Maggie piensa que Dan es demasiado dependiente de la olla y está preocupado. Pero cuando ella menciona esto con él, la conversación no llega a ninguna parte: “No es gran cosa” o “Déjame en paz” […]

Cuando su adolescente desmotivado no encuentra un propósito en la vida

La falta de motivación y la falta de objetivos a menudo se deben a un corto período de atención. Fuente: Phoenix021 | Tiempo de sueños La vida de Andrew no iba a ninguna parte 1 . Nunca parecía estar motivado por la escuela. En realidad, no parecía estar motivado por nada, excepto los videojuegos, que […]

La Salsa Secreta De La Amabilidad: La Conexión

La amabilidad crea y fortalece las conexiones entre las personas, y eso importa. Fuente: Envision Kindness La clase de este mes no es la planeada originalmente. Íbamos a continuar la lección sobre cómo las imágenes de bondad y compasión aumentan notablemente la alegría, el amor, el optimismo y la simpatía. Sin embargo, los eventos recientes […]

Qué hacer si tienes adicción al trabajo

¿Te encuentras tratando de lograr compulsivamente y ser productivo? ¿Te encuentras tratando de lograr compulsivamente y ser productivo? Apenas terminaste una tarea antes de que tu mente pase a la siguiente. Trabaja duro para borrar las cosas de su lista de tareas pendientes, y luego rellénelo de inmediato. Puede estar trabajando en una presentación o […]

2 terapias expresivas que pueden ayudarte a sanar

Para algunos, la música y el arte ayudan a nutrir el crecimiento y la transformación personal. Fuente: Raw Pixels La terapia de arte expresiva combina la psicología y el proceso creativo para promover el crecimiento emocional y la curación. Para algunos, la música y el arte son herramientas terapéuticas que pueden ayudar a fomentar el […]

Grandes descubrimientos en psicología: las neuronas espejo

Un descubrimiento a nivel Nobel sobre cómo nos entendemos Es difícil imaginar un trabajo mejor que ser profesor universitario, excepto tal vez ser profesor titular en una universidad que fomenta la fusión interdisciplinaria. Este semestre, estoy enseñando un nuevo curso llamado “El descubrimiento de la naturaleza humana”. Comencé a estudiar biología, consideré el cambio a […]

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Asesinato ritual: en 2016, resuelve sacrificar los rituales sin sentido Negación de la discriminación: ¿qué lo motiva? Felicidad con los demás 3: Sé generoso de espíritu Estadounidenses intoxicados Por qué creo que todos los hombres necesitan terapia Estallando la burbuja de la felicidad: la reacción contra la psicología positiva (Parte 1) Facebook o Face Time? La historia de Demi Lovato es más que adicción Tus ojos revelan tus pasiones y riesgos ¿Quieres sentirte más feliz? Lee algo por diversión ¿El significado y la felicidad son parte de tu carrera? El valor de una siesta durante el aprendizaje de habilidades Los números no mienten Una (sobre todo) divertida mirada a la ira Los tres tipos de estrés