¿Qué hace a las personas pasivas-agresivas? 6 Causas posibles

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El NYU Medical Center define a un individuo pasivo-agresivo como alguien que "puede parecer cumplir o actuar apropiadamente, pero en realidad se comporta negativamente y se resiste pasivamente". Ejemplos comunes de comportamiento pasivo-agresivo incluyen:

Hostilidad verbal disfrazada: chismes negativos. Sarcasmo. Broma hostil velada. Burlas repetitivas. Orientación negativa. Crítica habitual de ideas, soluciones, condiciones y expectativas.

La hostilidad relacional disfrazada: el tratamiento silencioso. El tratamiento invisible Exclusión social. Negligencia. Puñaladas por la espalda Dos caras. Mensajes mezclados. Pulsar deliberadamente el botón. Sorpresas negativas o incómodas. Gasto excesivo. Resentimiento hosco Herir indirectamente algo o alguien de importancia a la persona objetivo.

Disfrazan la hostilidad de la tarea: la procrastinación. Stalling. Olvidando Táctica de cerrojo. Retención de recursos o información. Exclusión profesional. Negar la responsabilidad personal. Hacer excusas. Culpando Acuerdos rotos. La falta de seguimiento. Resistencia. Testarudez. Rigidez. Evitación. Ineficiencia, complicación, incompleción o ruina de la tarea.

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Hostilidad hacia los demás a través del castigo propio ("Te mostraré a TI") – Dejar de fumar. Falla deliberada. Problemas de salud exagerados o imaginarios. Victimidad Dependencia. Adiccion. Autolesiones. Debilidad deliberada para obtener simpatía y favor.

En resumen, la agresividad pasiva es enojo, hostilidad y / o impotencia aprendida en el disfraz, expresada en una forma encubierta y solapada de "incluso el puntaje", y con la esperanza de "salirse con la suya". Los pagos percibidos por el pasivo -agregador son mayor poder, control y satisfacción emocional negativa.

Las causas de la agresión pasiva crónica son complejas y profundas. La agresividad pasiva puede originarse, ya sea por una condición pasada o presente, como un mecanismo de supervivencia / adaptación para hacer frente a un entorno humano difícil, especialmente cuando uno carece de poder y control relativos. A menudo es difícil obtener una idea completa de por qué un comportamiento pasivo-agresivo se comporta como lo hace él o ella. Sin embargo, incluso una comprensión parcial puede ayudar a aumentar la conciencia y mejorar la comunicación.

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A continuación hay seis posibles causas raíz del comportamiento pasivo-agresivo, con extractos de mi libro (haga clic en el título): "Cómo manejar con éxito a las personas pasivas-agresivas".

1. La historia familiar de uno. ¿Hubo un padre o hermano fuerte y posiblemente dominante en la vida de pasivo agresivo? ¿Hubo competencia por la atención, el afecto y la aprobación? ¿Hubo una lucha de poder sobre la obediencia, la conformidad y la identidad individual?

2. Si hay un individuo dominante en la familia del agresivo pasivo, ¿el testigo pasivo-agresivo / observó a otros en la familia usando tácticas pasivo-agresivas para resistir (luchar), evitar (huir) o bloquear (congelar)? ¿Las emociones difíciles, como la ira, la frustración, el dolor, la actitud defensiva o el resentimiento, se mantuvieron ocultas pero a fuego lento?

3. ¿Hubo / hay una figura dominante del sexo opuesto que ejerció un grado de influencia desmesurado? Este puede ser un padre o hermano. También puede ser un maestro, amigo, líder de la comunidad, pareja romántica o colega. Observe la dinámica de poder de cómo el pasivo-agresivo interactúa con una mujer o un hombre fuerte. ¿La lucha pasivo-agresiva y resistir subversivamente? Vuelo y evitar problemas importantes? O congelar y entrar en negación?

4. Para una mujer pasivo-agresiva, ¿fue influenciada por una o más figuras masculinas dominantes que crecían? ¿Tuvo o tiene que lidiar con ambientes de dominancia masculina como la familia, la escuela o el trabajo? ¿Fue / es su experiencia con otras mujeres competitiva (es decir, celos) en lugar de cooperativa o de apoyo?

5. ¿Experimentó la experiencia pasivo-agresiva debilidades y / o desventajas sociales durante sus años formativos? Esto puede incluir ser juzgado o burlado debido a la apariencia, o la falta percibida de la capacidad intelectual, del habla, social o física. ¿Qué hay de presente?

6. ¿Hubo alguna restricción social que inhibiera la libertad de expresión del pasivo agresivo? Esto puede incluir el objetivo de sesgo de género, discriminación cultural, diferencia de clase, homofobia, conformidad religiosa, corrección de actitud y / u otras restricciones socioculturales.

El comportamiento pasivo-agresivo a menudo surge cuando un individuo se siente impotente y carece de una voz fuerte en un ambiente desafiante. Si la experiencia de vida negativa es lo suficientemente notable como para ser anclado psicológicamente, el instinto pasivo-agresivo de uno puede surgir repetidamente en otra dinámica aproximada (como un marido que trata inconscientemente los asuntos de su madre a través de su esposa). El pasivo-agresivo, por temor a ser dominado una vez más, puede utilizar un conjunto de estrategias de supervivencia y resistencia para evitar (en su percepción) volver a ser víctima.

Aunque la agresión pasiva puede derivar beneficios temporales PERCIBIDOS a corto plazo, puede causar un daño personal y / o profesional significativo a largo plazo. La alternativa fuerte a la agresividad pasiva es ejercer una autoconciencia incisiva y practicar una comunicación altamente efectiva y habilidades relacionales.

Fuente: http://nipreston.com/new/publications/

Para obtener consejos sobre cómo lidiar con los agresivos pasivos, consulte (haga clic en el título): "Cómo manejar con éxito a las personas pasivas y agresivas".

Para obtener sugerencias sobre cómo los pasivos-agresivos pueden lograr una mayor madurez emocional y relacional, consulte (haga clic en el título): "Una guía práctica para que los agresivos pasivos cambien hacia el yo superior".

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