¿Qué hay en el tarro de felicidad de Elizabeth Gilbert?

Fuente: Penguin Books

Cuando primero entrevisté a Elizabeth Gilbert sobre su novela de gran prestigio, La firma de todas las cosas , ella me contó sobre su tarro de gratitud. Es una gran idea que vale la pena visitar durante la temporada de vacaciones. Aquí hay más de Elizabeth Gilbert, la autora de Big Magic , su nuevo libro best-seller sobre creatividad:

Tengo una jarra gigante de boticario y casi todos los días, al final del día, escribo el mejor momento en un trozo de papel y lo pongo allí. Es un maravilloso ejercicio de gratitud. Es algo extraordinario para mí regresar y sacar de ese frasco pruebas de esos momentos felices. Me maravillo de cómo habría olvidado estos momentos. Nunca son grandes momentos, nunca son los momentos de la estrella de rock en la vida. En cambio, son los momentos tranquilos que me llenaron con una inesperada sensación de placer. Se pasan tan fácilmente por alto y me encanta que los tengo grabados para mí.

Es realmente fácil, y para los ambiciosos, es un ejercicio muy interesante. Soy una persona muy ambiciosa. Creo que todos perseguimos nuestras ambiciones porque creemos que nos harán felices. Y ahora tengo seis años de evidencia en mi tarro de felicidad que en un día a día, momento a momento, las cosas que me hacen feliz son notablemente simples.

Tiendo a escribir notas como: es hora de dormir, y yo y mi esposo nos estamos preparando para ir a la cama. Me di cuenta de que no tenía un vaso de agua y bajé a la cocina para conseguirlo. Veo a uno de mis gatos y me detengo a acariciarlo, escuchando la tranquilidad de la casa. En este momento de tranquilidad, estoy agradecido por mi casa, mi esposo y mi vaso de agua. Qué bueno poder tomar un vaso de agua junto a la cama cuando tienes sed y tener un marido que te guste y un gato que te guste.

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O voy a trotar, y estaré en el camino y asustaré a una gran garza azul. (Vivo en el campo.) Sale volando de la zanja frente a mí, y tengo este momento de asombro, interrumpiendo lo que sea que esté pensando. Por lo general, es algo como: Necesito esto o lo quiero. Estoy enojado con esta persona o esa cosa. La agitación diaria de alguna versión del deseo que nuestras mentes suelen estar llenas. Y luego, de la nada, está este hermoso animal en mi camino, y de repente, se fue. Eso terminó siendo lo mejor que me pasó ese día, y lo hubiera olvidado si no lo hubiera escrito.

Mi jarro de felicidad no es una crónica de logros o victorias, sino una colección de pequeñas maravillas cotidianas.

E lizabeth Gilbert es la autora número uno del New York Times en ventas de Eat, Pray, Love , así como también de la novela, The Signature of All Things , y muchas otras historias cortas y artículos de revistas. Su último libro es el best seller, Big Magic .

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