Nostalgia: ¿un signo de debilidad o fortaleza?

Fuente: Krystine I. Batcho

"Te vas de casa, sigues adelante y lo haces lo mejor que puedes". En su canción, The House That Built Me , la músico Miranda Lambert describe un sentimiento experimentado por muchos en nuestra cultura altamente móvil. Los altos niveles de movilidad interfieren con el apego al lugar. ¿El apego al lugar juega un papel en nuestro bienestar psicológico? A lo largo del tiempo y la cultura, el apego a la casa se había considerado durante mucho tiempo natural y saludable. Las actitudes hacia el amor al hogar comenzaron a cambiar después de que la nostalgia se considerara una enfermedad en 1688. A medida que la exploración y la expansión territorial empezaron a considerar la movilidad como beneficiosa y en algunos casos necesaria, la renuencia a dejar el hogar se convirtió en un problema práctico. En 1898, Kline, uno de los primeros psicólogos, argumentó que la ciencia apoya el impulso migratorio como saludable y el apego al hogar como un obstáculo para el bienestar. Kline contrastó dos tipos de personalidad. Elogió al migrante "cosmopolita" como alguien que "tiene múltiples intereses y encuentra objetos rentables y espíritus afines en una variedad de situaciones". . . en los intereses comerciales, especulativos, atrevidos, progresivos, macroscópicos del mundo ". Kline menospreció al amante del hogar como" provinciano, lento y tímido ", cuyos intereses están" identificados con los asuntos conservadores y microscópicos de la sociedad ".

La visión del apego al hogar como una mala adaptación llevó a los psicólogos a explorar formas de prevenir y tratar la condición insana de la nostalgia. ¿Es el amor del hogar un desorden? ¿O se ha convertido en un inconveniente en un mundo que depende de la movilidad para el progreso económico, tecnológico y social? La investigación empírica aún no ha producido respuestas definitivas a tales preguntas. Varios estudios han sugerido que la nostalgia puede asociarse con dificultades psicológicas tales como soledad, depresión, ansiedad, dificultad para adaptarse a situaciones nuevas y problemas de salud psicosomáticos. Dado que estar lejos de casa puede ir acompañado de la tristeza de perderlo, uno se pregunta por qué formamos vínculos emocionales tan poderosos con nuestro hogar. Sin duda, el apego es, al menos en parte, el producto de todas las maravillosas experiencias que disfrutamos durante nuestra infancia. Como el famoso poeta Robert Frost explicó: "El hogar es el lugar donde, cuando tienes que ir allí, tienen que acogerte". Nuestro vínculo se extiende más allá de experiencias agradables. Abarca el amor incondicional, el compromiso, la lealtad y la conexión perdurable.

Cuando te vas, los componentes esenciales del hogar van contigo, porque el hogar ha moldeado mucho de lo que eres. Claramente, las personas y los eventos que ocurren dentro de un hogar tienen una gran influencia en la personalidad de una persona. Pero, ¿hace la diferencia? El significado que atribuimos al tiempo es obvio. Aniversarios, fechas límite, fechas de inicio, fechas de finalización: marcamos el tiempo de muchas maneras por muchas razones. Menos evidente es la importancia del lugar. Un lugar puede adquirir su valor en virtud de los eventos que ocurrieron allí. Como señaló Abraham Lincoln en Gettysburg: "No podemos santificar este terreno. Los hombres valientes, vivos y muertos, que lucharon aquí, lo han consagrado ". Un siglo y medio después, la gente continúa visitando el sitio donde los soldados" dieron la última medida de devoción ". Aunque el tiempo es abstracto, el lugar es hormigón. No podemos tener en nuestras manos el amor, la alegría y los sacrificios que experimentamos mientras crecimos, pero podemos ver y tocar el lugar donde ocurrieron esas experiencias.

Además, internalizamos aspectos del lugar que albergaban gran parte de nuestra vida. Si crecimos en una ciudad pequeña, llegamos a pensar en nosotros mismos como personas de "pueblo pequeño". Reconocemos que puede sacar a la persona de la ciudad, pero no puede quitarle la ciudad. Los elementos esenciales del lugar donde fuimos criados se entrelazan en nuestra identidad, en parte porque el lugar ofrece algunas oportunidades e impide a otros. Incluso las funciones simples pueden marcar la diferencia. Los porches delanteros fomentan un mayor sentido de comunidad a través de conversaciones e intercambios vecinales, mientras que las entradas cerradas desalientan los intercambios sociales libres.

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En la medida en que nuestras experiencias fueron positivas, podemos dar la bienvenida a la identificación con nuestro hogar. Internalizamos las facetas del hogar incluso si las asociamos con experiencias adversas, a menudo reaccionando contra ellas, y en ocasiones asimilando sentimientos negativos hacia nosotros mismos hacia una baja autoestima o autodesprecio. Cuando nuestros sentimientos son suficientemente negativos, podemos irnos y buscar un nuevo comienzo en un nuevo lugar.

Los esfuerzos para prevenir la nostalgia deben lidiar con una paradoja. Aunque los hallazgos de la investigación han sido inconsistentes, la nostalgia parece ser más probable cuando los niños han tenido experiencias previas con la separación del hogar, así como cuando habían tenido poco o ningún período anterior de distancia. Si la nostalgia es el precio que pagamos por el apego a un hogar amoroso fuerte, ¿alguien querría disminuir la calidad del hogar de un niño para evitar la posibilidad de una nostalgia en el futuro? De hecho, la investigación sugiere que los hogares más inestables, caracterizados por una mayor ansiedad y relaciones inseguras, colocan a un niño en mayor riesgo de posterior nostalgia. Para lidiar con la nostalgia que interfiere con el ajuste a las nuevas situaciones, los enfoques más prometedores son aquellos que ayudan a una persona a utilizar los cimientos de su hogar seguro y afectuoso para hacer frente a las tensiones y los desafíos que se encuentran en la vida posterior. Los psicólogos Averill y Sundararajan relataron haber visto una insignia en una tienda de recuerdos en Taiwán: "Transformar el dolor de la separación en nostalgia". Regresar a casa, aunque solo sea en la memoria, puede recordarnos nuestro valor, ya que una vez fuimos amados incondicionalmente. Puede revivir los sentimientos de esperanza y optimismo que son la esencia de la infancia. En lugar de patologizar el apego al hogar, debemos entender cómo puede beneficiarnos, especialmente en tiempos de soledad o separación. Apreciar cómo hemos sido formados, pero no controlados, por nuestro lugar de origen es clave para preservar la continuidad, la integridad y la autenticidad de uno mismo, mientras que permite el crecimiento personal.

En su canción sobre la visita a la casa de su infancia, Lambert explicó: "Pensé que si podía tocar este lugar o sentirlo, este quebrantamiento dentro de mí podría comenzar a sanar. Aquí afuera es como si fuera otra persona; Pensé que tal vez podría encontrarme a mí mismo ".

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Otras lecturas

Anderson, D. (2010). Morir de nostalgia: nostalgia en el ejército de la Unión durante la Guerra Civil. Historia de la Guerra Civil , 56 , 247-282.

Batcho, KI, Nave, AM, y DaRin, ML (2011). Una encuesta retrospectiva de experiencias de la infancia. Journal of Happiness Studies , 12 , 531-545.

Batcho, KI (2013). Nostalgia: la historia agridulce de una construcción psicológica. Historia de la Psicología , 16 , 165-176.

Douglas, T., y Shamblin, A. (2009). La casa que me construyó [Grabada por M. Lambert]. En Revolution [CD] . Nashville, TN: Columbia Nashville.

Matt., SJ (2007). No puedes volver a casa: nostalgia y nostalgia en la historia de los Estados Unidos. The Journal of American History , septiembre , 469-497.

Stroebe, M., Schut, H., y Nauta, M. (2015). Nostalgia: una revisión sistemática de la literatura científica. Revisión de General Psychology , 19 , 157-171.