10 formas de usar caminatas para enseñar y vincularse con niños pequeños

Una caminata con un bebé, un niño pequeño o un niño en edad preescolar ilumina a todos. Con aire fresco, ejercicio y cambio en el entorno, los paseos son uno de los mejores remedios contra el aburrimiento, la inquietud, la tristeza o la irritabilidad (Barton y Pretty, 2010). Los paseos también ofrecen a los padres una oportunidad ideal para ayudar a los niños a aprender conceptos y tener experiencias memorables relacionadas con la ciencia, el lenguaje, las matemáticas, los sentidos, la naturaleza, la alegría y la comunidad. Los investigadores Hart y Risley (2003) encontraron que los intercambios diarios entre un padre y un niño han demostrado que amplían el conocimiento y las habilidades de los niños y tienen efectos duraderos en su desempeño más adelante en la vida. Las caminatas brindan a los padres las ventanas perfectas para participar en estos intercambios.

Aquí hay 10 intercambios creativos que ayudan a los padres a enseñar, vincularse y aumentar la felicidad en los niños pequeños durante las caminatas:

1. Hacer preguntas

Durante una caminata, haga preguntas como "¿Eso suena como un tren de carga o un tren de pasajeros?" "¿Por qué crees que la panadería está cerrada los lunes?" O "¿Por qué crees que están poniendo esa adición en esa casa? "Para activar el pensamiento de un niño. Preguntar "¿Por qué crees que esa casa está a la venta?" O "¿Por qué crees que hay un techo sobre la parada del tren?" Ayuda a los niños a practicar el lenguaje, resolver problemas, sintonizar sus entornos y desarrollar sus habilidades intelectuales.

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2. Planea dulces sorpresas

Al arrojar "dulces sorpresas" a lo largo de una caminata aumenta la felicidad de su hijo (y su). Planifique una parada inesperada: la panadería para una galleta, el parque para un paseo de columpios, un campo para soplar burbujas, un banco para un picnic, o la biblioteca para jugar con la casa de muñecas o los pequeños trenes.

3. Atraer la atención a las experiencias sensoriales

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Use caminatas para ayudar a los niños a notar los detalles y agudizar los sentidos. "¡Escucho a un pájaro cantar!" "¡El tren viene!" Cuando los niños huelen un zorrillo, un jardín lleno de excremento de perro o un desagradable basurero, gritan "¡puaj!" Y se toman la nariz, riéndose. Cuando pasan un ramo de flores, se detienen y huelen también. Los niños pequeños tocan las gotas de rocío de la mañana y sienten las piedras lisas. "¡Veo un avión! Hay uno grande que está cerca y uno pequeño que está lejos ".

4. Introducir conceptos matemáticos

A lo largo de caminatas, ayude a los niños a contar "Tratemos de encontrar 6 garajes hoy. ¿Me ayudarás? "" ¡Garaje triple! "Ahora busquemos 4 chimeneas. "¡Chimenea doble!" "¡Cinco banderas!" "¡Vamos a contar la cantidad de aviones que escuchamos!" "Vimos dos tréboles, luego otros tres, ¿cuántos es eso?" Haga estimar a los niños preguntando, "¿Cuántas quitanieves creen? lo veremos hoy? "

5. Construir en ejercicio y diversión

Deje que los niños salten de la carriola y caminen. Ellos "caminan alto" en la barra de equilibrio de las vallas de ladrillo de dos pies en la ciudad. Juegan peek-a-boo con bebés en la carriola y saltan de los arbustos con caras tontas. Abrazan árboles, se acuclillan para recoger piñas para sus colecciones y juegan en los parques a lo largo del camino.

Fuente: nd3000

6. Discutir conceptos de ciencia

Cuando pasee por el arroyo, observe en voz alta la cantidad de agua que fluye en relación con la cantidad de agua que ha estado lloviendo. Cuando camine hacia el estanque, describa cómo pescan los patos para que puedan obtener energía para nadar, mantenerse calientes y caminar. Discuta los marcadores de las estaciones, como hojas que caen, viento, brotes y cogollos, lluvia llovizna, nieve, carámbanos y escarcha. Agita tus sombras y habla de cómo el sol las cambia. Arroje los elementos del bosque al agua, notando cómo las hojas y los palos flotan corriente abajo y las rocas se hunden hacia el fondo.

7. Oriente a los niños a su comunidad

Use caminatas para desarrollar la conciencia de la comunidad de los niños. Comente que los postes de barbero significan que es un lugar cortado y que las luces intermitentes frente a la estación de bomberos significan que los camiones de bomberos están listos para funcionar. Pase por las fuentes y vea si están encendidas (para el verano) o apagadas (para el invierno). Habla sobre lo que significa cuando el pararrayos en el parque parpadea. Mire en los escaparates para hablar sobre las bengalas para el cuatro de julio, las calabazas para Halloween o las mochilas para el regreso a la escuela. Haga caminatas a la oficina de correos, la tienda de comestibles, la cafetería, la biblioteca y la librería. Recorra el antiguo salón de autos en el verano, las esculturas de hielo en el invierno y el espantapájaros en el otoño. Al hablar de todo lo que ves, ayudas a los niños a crear conciencia en la comunidad y a obtener nuevas ideas para recrear o reproducir escenas cuando llegan a casa.

8. Desarrollar lenguaje básico y avanzado

Use caminatas para enseñar el vocabulario receptivo y expresivo de los niños. "Mira, está esa casa subiendo, ¿ves a esos trabajadores de la construcción en el techo? Me pregunto qué construirán a continuación. "" ¿Ves la escalera? ¡Mira ese orinal! ¡Guau, la excavadora está dejando caer esa suciedad en el camión de basura! "" ¿Qué más ves? "Cuando nombras cosas constantemente en luces de paseo, hidrantes de incendios, flores, vallas, perritos, banderas, árboles, pájaros, etc. tienden a ser algunas de las primeras palabras que los niños aprenden. Más tarde, los niños aprenden otras palabras como "mirador" para verlos caminando.

9. Fortalece la memoria

Si recorre la misma ruta, los niños recuerdan partes de ella y esperan ver las mismas cosas. Puede haber un poste con forma de cabeza de caballo, donde detienes la carriola para que tus hijos puedan alcanzarlo y alimentarlo con manzanas simuladas y darle una palmada amistosa en la cabeza. Los niños pueden reconocer un tractor viejo en el camino de entrada de alguien, adornos extraños para el césped, un bebedero para pájaros o un porche lleno de mecedoras. Diga: "Espera, algo se ve diferente". ¿Notan algo diferente? A los niños les encanta ir por casas que se están construyendo para que puedan ver el progreso que se está logrando. "¡Levantaron el techo!" "Parece terminado, solo hay que poner la hierba". Durante las vacaciones, los niños piden bajar por ciertas calles para que puedan ver "ese globo de nieve Snoopy Santa" que mide 6 pies de alto o "tan grande" tela de araña verde con una bruja atrapada en ella ".

Fuente: DesignPicsInc / DepositPhotos

10. Celebra la naturaleza

De los paseos, un niño de dos años puede decir: "¡Mamá, escucho un pájaro carpintero!". Aprenden a ver ardillas, conejos, pájaros y mapaches. Caminando por el bosque, a los niños les encanta detenerse a mirar cómo saltan los saltamontes, las tortugas pan en las rocas de los estanques, y los ratones corren bajo los arbustos cuando te ven venir. Haga "caminatas de lodo" donde deje que los niños chapoteen y dibujen en el barro con palos. Caminar bajo la lluvia te permite cantar todas las canciones de lluvia que conoces, usar sombrillas (que a los niños les encantan) y sentir la lluvia en las caras. Los paseos con nieve les dan a usted y a sus hijos tiempo para resbalar, crujir y tirarse mutuamente en trineos.

Quizás lo más importante que ofrece una caminata es la posibilidad de que los padres y los niños se desestresen, respiren aire fresco, no se apresuren de aquí para allá, y se deleiten con la alegría de pasar tiempo juntos.

Copyright Erin Leyba, PhD 2017

Erin Leyba, LCSW, PhD es consejera en los suburbios del oeste de Chicago. www.erinleyba.com. Ella es la autora de Joy Fixes for Weary Parents: 101 ideas para superar la fatiga, el estrés y la culpa, y construir una vida que te guste (New World Library), disponible en Amazon. Únete a ella en Facebook o regístrate para obtener artículos gratuitos sobre la crianza de los hijos con atención y alegría.