Si los primeros auxilios emocionales fueran un vestido, se vería así

Recibo muchos correos electrónicos de lectores que sugieren aplicaciones para el concepto de Primeros Auxilios Emocionales (el título de mi libro reciente y TED Talk). Éstos son algunos de ellos.

Juego de cartas emocionales de primeros auxilios para niños (en sueco) en caja de curitas:

Fuente: Stefan Brockman

Tazas de café con cotizaciones emocionales de primeros auxilios:

Fuente: Lima Abedin

E incluso los sabores de helado Emocional de Primeros Auxilios:

• La epidemia de traición
• 5 secretos para la felicidad
• Los secretos mejor guardados de los lugares de trabajo más felices
• Niños en familias poliamorosas, parte 2
• Cada día puede ser un buen día de entrenamiento deportivo

Fuente: Raquel D'Apice

Pero la más impresionante de ellas fue una prenda llamada Downcoat que se construyó años antes de que mi libro siquiera se escribiera. Su creador, el artista Cat Chow, se dio cuenta de que compartimos un enfoque en nuestro trabajo: la interacción entre la vulnerabilidad emocional y la resiliencia, y decidimos enviarme la imagen. Me quedé atónito.

Fuente: Cat Chow

"Downcoat es una capa de tamaño humano construida a partir de tejidos Kleenex acolchados. Puedo imaginar al usuario limpiándose una lágrima con su manga. Sirve como una metáfora visual de la fuerza que ofrece comodidad y protección contra la vulnerabilidad emocional de uno ". Cat Chow.

Puedes ver más de su trabajo aquí:

• ¿Su terapeuta tiene una mentalidad psicológica?
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• ¿Tienes sentido? – Parte 3: Dirección y motivación
• Enseñemos a las chicas a ser valientes, no perfectas

No olvides echarle un vistazo a la versión no portátil, no jugable, no comestible: Primeros auxilios emocionales: Rechazo sanador, Culpabilidad, Fracaso y Otros daños cotidianos (Plume, 2014).

Mira mi TED Talk y mejora tu salud emocional.

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