Este es otro blog en una serie que se enfoca en los desafíos que enfrentan los adolescentes y adolescentes. Hemos centrado nuestras publicaciones sobre resiliencia en adultos, pero la aplicación de estas habilidades y actitudes a adolescentes y niños es importante. Gran parte de la investigación sobre la resiliencia sugiere que los adolescentes y los niños son mucho más resistentes que los adultos. También aparentemente pueden hacer cambios en sus vidas más fácilmente que la mayoría de los adultos y más rápidamente.
El desafío que presentaremos es un juego serio titulado "Bounce Back" que hemos estado discutiendo en estas publicaciones de blog durante el año pasado. El juego serio presenta un desafío al que los participantes deben responder utilizando las habilidades y las actitudes de resiliencia. El desafío exige que se pongan en la posición de otra persona y entiendan cómo esa persona puede pensar y sentirse en esa situación.
Aquí está el desafío para hoy: Usted comenzó un nuevo programa alternativo en la escuela media. Esperas hacer nuevos y mejores amigos. En tu primer día, ves a dos "viejos amigos", Josh y Quinn. Pero no solo están en el programa, sino que están en el grupo de trabajo que le asignaron. Sabes que son problemas del pasado. ¿Cómo manejas y lidias con ellos?
Probablemente te sientas un poco ansioso. Conoces a estos niños del pasado y tal vez has tenido problemas con ellos. Entonces, lo primero que tendrás que hacer al tratar con estos dos "amigos" es administrar tus emociones.
También vas a tener que comunicarte con otras personas. Quizás necesite hablar con el instructor y solicitar un grupo de trabajo diferente y explicarle al instructor por qué está haciendo esta solicitud. Y vas a tener que lidiar con Josh y Quinn. No puedes simplemente ignorarlos. Pero probablemente deba limitar su comunicación con ellos. No te dejes absorber por la relación ni tomes decisiones que no sean lo mejor para ti. Sigue pensando en el panorama general. Te metiste en este programa porque quieres hacer algo diferente con tu vida. Quieres mantenerte fuera de problemas. No quieres amigos que vayan a crear más problemas para ti. Involucrarse con ellos nuevamente no es lo que debes hacer. Necesitas hacer otros amigos Necesitas conectarte con otros niños en la clase. Esto implicará ser flexible y estar dispuesto a dar algunos pasos fuera de su zona de confort.
Lo más fácil es probablemente volver a la relación con estas dos personas. Pero, nuevamente, debes darte cuenta de que si haces esto, probablemente no te vaya a salir bien.
Nuevamente, los elementos clave al lidiar con esto serán manejar sus sentimientos sobre la situación y obligarse a comunicarse con los demás, ya sea haciendo nuevos amigos en la clase o tomando con el instructor un cambio en el grupo de trabajo. También necesita ser flexible y, sobre todo, debe mantener su ojo enfocado en la imagen más grande. Quieres tener éxito en este programa. No querrás tener más dificultades con la escuela.
Si tiene adolescentes o niños en su familia, hable con ellos sobre esta situación. Pregúnteles qué harían en esta situación. Pueden tener otras ideas y pueden tener otras formas de lidiar con esta situación en las que no has pensado.
Vamos a hablar más sobre adolescentes y adolescentes y sobre los desafíos que enfrentan en la próxima publicación de blog.
