Hay muchas definiciones de mentalidad psicológica disponibles a través de una búsqueda en la web, y éstas incluyen una capacidad de autorreflexión, interés y conocimiento sobre los sentimientos, percepción de los motivos, y demás. Ninguna de las definiciones que encontré me pareció tan psicológica. Para mí, la mentalidad psicológica es la capacidad de examinarse a usted mismo con la precisión, la inteligencia, la curiosidad, la empatía y el humor que fomenta el apego y el crecimiento cuando una persona se despliega hacia otra. La mentalidad psicológica significa verse a sí mismo de la manera en que los terapeutas realmente buenos ven a sus pacientes, la forma en que los buenos padres ven a sus hijos: "realmente bueno" versus "bastante bueno" porque es más fácil mirar a los niños que a los adultos con afecto, perspicacia y .
Lo psicológico de esta definición es que, al igual que la mentalidad psicológica en sí misma, requiere una visión de la persona como múltiple, como poblada por muchas figuras, o deseos, o relaciones internalizadas, o repertorios de respuestas. Es una definición que presupone un conflicto interno. Lo opuesto a la mentalidad psicológica es la afirmación de que la persona habla por la totalidad de su psique. Una sociedad sana es una con una oposición leal; una sociedad insalubre es aquella que afirma que su líder habla por todos (un "dictador" casi literal). Una sociedad sana es aquella cuya hegemonía de intereses poderosos sigue estando al menos vagamente preocupada por el bien de la población; una sociedad insalubre es aquella cuya hegemonía se ocupa solo de sus propios intereses. Lo mismo vale para el individuo, pero para comprender ese punto, debe poder pensar de forma análoga o metafórica. La instancia fundamental del pensamiento analógico con respecto a la mentalidad psicológica es que soy como los demás y no un caso especial. La versión más profunda de esto dice: soy como TODOS los demás; La literatura mundial muestra la verdad de esta afirmación cuando revela la vida interior de sus personajes.
Quizás el efecto más importante de la mentalidad psicológica es que la persona tiende a no exteriorizar el conflicto. Si es rudo consigo mismo, se trata de sí mismo en lugar de experimentarte como ser rudo con él y denunciarte. Si se pelea contigo, se pregunta si realmente está en una pelea consigo mismo y te está atando. Si su madre le gritaba cuando hacía un lío, separaba el problema de tratar con su madre del problema mucho más astuto de tratar con la parte de sí mismo que mira lo que hace, listo para gritar. El problema con maltrato, por ejemplo, a menudo no es lo que hay que hacer; todos saben qué hacer. El problema es cómo reunir la agresión de la víctima para implementar la decisión. Si se ve inundada con un mensaje de que no es su culpa, a menudo se traduce como "No hay nada que puedas hacer al respecto", de manera predecible la hace estar menos deprimida por el momento pero más ansiosa (la ansiedad es la sensación de no saber qué hacer). Hacer algo acerca de su situación requiere agresión, el mismo atributo demonizado por sus supuestos rescatadores. Pero el problema más profundo es a menudo que se está castigando a sí misma, y que es un abusador del que no puede divorciarse.
Un profesor corrige a un alumno y el alumno se enoja, o llora, o ataca al profesor, o realiza una especie de ataque, negándose a seguir escuchando. Tal vez al profesor realmente le gusta humillar a los estudiantes, y lo que hay que hacer es evitarlo. Pero tal vez el profesor solo está tratando de enseñar, y el conflicto es interno, entre las expectativas exorbitantes del estudiante y la evidencia de que no se han cumplido. El profesor de mentalidad psicológica examina con una mente abierta cuáles son sus verdaderos motivos (educación o humillación o ambas cosas), consultando a colegas, por ejemplo. La estudiante con mentalidad psicológica lucha con sus propias expectativas, no con el profesor. Por lo tanto, la mentalidad psicológica requiere la capacidad de retroceder, de observarse a sí mismo, lo cual es otra forma de decir que requiere una salud mental general. En la terapia, este retroceso se realiza en conjunto, ya que la díada busca tener sentido en conjunto, como dicen los intersubjetivistas, de lo que sucedió entre ellos. Si un terapeuta no tiene una mentalidad psicológica, no puede apartarse de los conflictos del paciente o de sus conflictos con el paciente para proporcionar un espacio de trabajo, o mejor aún, un espacio de juego, para observar y comprender los conflictos.
Originalmente, la mentalidad psicológica era un atributo de los pacientes que predecían la preparación o el éxito en la terapia. La suposición era que todos los terapeutas tenían una mentalidad psicológica, una suposición que ya no es válida. Solía ser que la cultura del entrenamiento clínico era una en la que perdías la cara si reclamabas dominio sobre ti mismo, y otra en la que ganabas si te preguntabas si los baches en el camino de tu entrenamiento y las terapias que llevas a cabo podrían ser una función de tu propia personalidad. Ahora, es en gran medida lo opuesto. Hoy en día, los pensadores categóricos dicen saber, y nadie se ríe en sus caras. Los alumnos dicen: "Estaba estresado", y nadie dice: "Nos parece que no tienes los conocimientos de un psicólogo".
La mentalidad psicológica significa encontrar la condición humana, en toda su variedad, en uno mismo. Aquellos que no pueden verse a sí mismos en algunos roles humanos encuentran que otros juegan esos roles para que el individuo pueda jugar un contrapunto. Si su terapeuta no tiene una mentalidad psicológica, en esa relación se convertirá en un espécimen en lugar de una persona. Tiende a exportar aspectos de sí mismo que no le gustan y los encuentra en usted, viéndolos frágiles en comparación con su capacidad de recuperación, confundidos en comparación con su seguridad, o emocionales en comparación con su racionalidad.
Pronto, escribiré sobre algunas de las presiones sobre su terapeuta para que renuncie a la mentalidad psicológica.
