Como psicólogo positivo, gasto mucha energía tratando de entender qué es correcto o positivo con algo, y cómo puede agregar valor a nuestras vidas, incluso en pequeñas formas. (De ahí mi publicación "Diez cosas que me gustan de Twitter", y gracias Tim Pychyl [Twitter: un comentario sobre el comportamiento desagradable] por continuar la conversación.) No creo que los comportamientos con los que la gente se preocupa con Twitter y las redes sociales sean no nuevo con estas herramientas. Pero culpar a las herramientas es como culpar al martillo por golpear el pulgar.
Terapéuticamente, podríamos ser más efectivos al preguntar: ¿cuál es el beneficio para el individuo de los comportamientos? Las personas no hacen cosas sin percibir un beneficio positivo, incluso si lo que es positivo para una persona parece ser negativo para los demás. Así es como definimos la patología. Si la cantidad de tiempo dedicada a estos comportamientos es perjudicial o perjudicial, es posible que deseemos preguntar al individuo: ¿son estos los objetivos correctos o es la mejor forma en que se pueden lograr?
También debemos ser conscientes de los cambios rápidos y radicales en las tecnologías que hemos presenciado en los últimos 20 o incluso 10 años. Puedo ser un "adoptador temprano" de la tecnología, pero todavía crecí con un teléfono cableado a la pared de la cocina. (No soy un dinosaurio total, al menos tenía botones). Eso significa que interpreto las nuevas tecnologías como reemplazos de las viejas formas de hacer las cosas en lugar de solo hacerlas. El uso más común de teléfonos celulares entre los niños es enviar mensajes de texto y decir la hora, sin hablar. Para ellos, estos no son "teléfonos" en la forma en que crecí pensando en ellos.
Antes de enviar mensajes de texto, los padres lamentaban las horas que sus adolescentes pasaban conectados al teléfono. A Sócrates le preocupaba que todos se volvieran débiles de no tener que confiar información en la memoria cuando la gente comenzaba a escribir cosas. Al igual que Rosanna Rosannadanna de SNL, solía decir: "Simplemente va a mostrarte, siempre es algo".
Según los hallazgos de octubre de 2008, los investigadores de Pew Internet informan que, contrariamente a las preocupaciones populares, la vida familiar no se ha visto debilitada por las nuevas tecnologías. Descubrieron que las familias han compensado el ritmo de la vida moderna con llamadas a teléfonos celulares, correos electrónicos y mensajes de texto y otras formas nuevas de comunicación. Según el profesor de sociología de la Universidad de Toronto y autor del informe, Barry Wellman, "había habido algunos temores de que Internet había estado alejando a las personas. Encontramos todo lo contrario ".
Es bueno examinarnos a nosotros mismos para ver si nuestros patrones de comportamiento (cualquier comportamiento, no solo aquellos relacionados con la tecnología) son autodestructivos. La procrastinación continua es definitivamente uno de estos. También puedo apreciar la propensión al exceso de poblaciones adolescentes y en edad universitaria que convierten a sus padres prematuramente en grises. Los niños están completamente ocupados luchando a través de los ritos de desarrollo de paso a la adultez y keggers. Es una era de inseguridad y vulnerabilidad, no mucha capacidad de planificación a largo plazo con una pizca de desafío para hacer las cosas interesantes, o como decimos sobre nuestros niños en edad universitaria, "son grandes, pero son pequeños". . "Pero no lo olvides, también tienen una comprensión completamente diferente de cómo estas herramientas se cruzan con sus vidas.
Creo que el desequilibrio y el abuso son síntomas de las necesidades individuales, no de la sustancia (o tecnología) de elección. Enfocar demasiado de nuestras preocupaciones en la tecnología puede distraernos de involucrarnos con usos más positivos de la tecnología y, más importante aún, de las necesidades del individuo.
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fotos: iStockphotos.com, Twitter.com, Gilda Radner: USAToday.com
