7 maneras de mantener la llama viva en tu relación

Darle a tu pareja la gratitud y el respeto que se merecen.

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Las relaciones son trabajos en progreso. Con suerte, eso no te sorprende. Por supuesto, se entiende que los socios deben conocerse muy bien antes de establecerse juntos. Pero nunca debería detenerse allí. Las personas en una relación íntima y de largo plazo deben trabajar en la relación de forma continua para adaptarse a la gran cantidad de cambios que se producen durante el curso de una vida. Hay tantos cambios esperados dentro de una vida promedio normal. A menudo también hay cambios inesperados.

Establecer rutinas nos ayuda a pasar los días, semanas y años; las rutinas nos ayudan a simplificar la forma en que organizamos la vida y, como núcleo de nuestra existencia, nos ayudan a vivir la vida de una manera eficiente y predecible. Demasiado por practicidad. ¿Qué hay de la sal de la vida? Además de hacer lo que se requiere y es obligatorio para vivir y llevarse bien, debemos recordar cultivar tiempos y momentos especiales. Y esto se aplica especialmente a nuestra relación más íntima.

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La vida sigue día a día. Por supuesto que amamos a nuestro compañero, y estamos seguros de que lo saben. Pero a menudo nos vemos atrapados en las cosas cotidianas que tenemos que hacer, especialmente cuando hay otras personas en nuestras vidas que necesitan nuestra atención (especialmente los niños, y los padres, hermanos, etc.), que nos olvidamos de tomar el tiempo para crear momentos especiales, para hacer un tiempo íntimo para aquellos que más nos importan. Es esencial encontrar formas de mantener viva la chispa, de recordar constantemente lo que los unió en primer lugar. Estos momentos especiales son, y seguirán siendo, el núcleo de su relación avanzando en el tiempo.

Entonces, para que comiences a pensar en esto, aquí hay siete maneras de mantener la llama viva en tu relación.

1. Sigue creciendo juntos. Hay muchas formas de hacer esto, pero comienza con crecer como persona. Cuanto mejor eres, cuanto mejor te vuelves, más aportas a la relación. Cuando cada socio crece, la relación crece. Comparta sus metas personales, ambiciones y crecimiento a menudo con su pareja. Mantenga abierta la comunicación / discusión / diálogo. Esté abierto a cambiar, juntos.

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(Recuerde, sin embargo, que las personas crecen individualmente a su propio ritmo. A veces, sus impulsos de crecimiento no estarán sincronizados con los de su pareja. Está bien. Sea paciente, generoso y comprensivo. Eventualmente, su proceso dará sus frutos, y ambos usted se beneficiará)

2. Hacer recuerdos juntos. Comparte todos los días con los demás. Nada es demasiado pequeño o mundano para hablar. Esto puede extenderse, por supuesto, al tiempo en familia, compartiendo lo que cada miembro de la familia hizo personalmente ese día. Vaya más allá de los eventos del día con su compañero para hablar sobre esfuerzos, ambiciones y proyectos en curso. En otras palabras, involucre a su pareja en lo que es más importante para usted de forma continua.

En una escala mayor, planifique un tiempo juntos que lo aleje de su rutina diaria. Esto puede significar hacer cosas que conoces y disfrutas hacer juntos, pero también experimentar con cosas que nunca has hecho antes.

3. Sorpréndense el uno al otro. A casi todo el mundo le gusta una sorpresa. Se aprecian pequeños obsequios de cualquier tipo. Flores, una fecha sorpresa, entradas para un concierto, desayuno en la cama, casi todo lo que representa un momento especial juntos y le permite a su pareja saber que se tomó el tiempo y el esfuerzo para hacer un esfuerzo adicional para hacerlos felices. De hecho, la cita nocturna es un tiempo alejado de tu vida cotidiana y rutina, un momento para conectarte íntimamente. Si lo tuyo es escribir, las notas de amor y / o cartas de amor son formas hermosas de expresar tus sentimientos y mostrar tu gratitud.

4. Expresa gratitud a menudo. Deje que su pareja sepa cuánto los aprecia por lo que son y lo que hacen. Hágales saber cómo te hacen sentir, cómo contribuyen a tu vida, cómo te nutren y te apoyan. Una gran forma de expresar gratitud es brindar servicio mutuo, no solo cuando necesitan que los ayudes o lograr algo en la relación, sino también de forma cotidiana y personal. ¿Qué necesita tu pareja individualmente para ayudarlo a ser mejor?

Y no te preocupes por las cosas pequeñas. Todos tenemos hábitos / caprichos individuales que hemos adquirido. Inevitablemente, hay cosas sobre cada uno de nosotros que a otros no les gustarán o les resultarán molestas. Todos necesitamos poner estas diferencias / molestias en perspectiva y dejar que vaya lo que realmente no es tan importante.

5. Tocar el uno al otro. Obviamente, esto puede ser sexual, pero no necesariamente. Besar a su pareja “hola”, sonreír y mirar a los ojos, tomarse de la mano, cualquier cosa que involucre todos y cada uno de sus sentidos y le permite a su pareja saber que está completamente presente para ellos, indica que está “aquí” con ellos. Acuéstense juntos y, por supuesto, nunca se vayan a la cama enfadados; solucione sus diferencias antes de irse a dormir.

6. Intenta algo nuevo juntos. Presente nuevos eventos y experiencias, como vacaciones, salidas culturales y deportivas, conferencias o clases, prácticas espirituales, etc., que pueda compartir. Toma lecciones de baile de salón, viaja a nuevos países, aprende a jugar bridge o juega al golf juntos. Esto puede no solo ser placentero, sino que también puede agregar una dimensión totalmente nueva a la relación. Muchas parejas comparten algunos de los mismos intereses desde el comienzo de la relación y continúan juntos. Muchas veces, sin embargo, un socio tiene un interés especial o pasatiempo, y continuar haciendo esto individualmente es importante personalmente. Pero puede ser divertido para un compañero probar lo que es especial y placentero para su pareja también

7. Desenchufe. Planifique tiempo para desconectarse de dispositivos de todo tipo y de las redes sociales. Haga un tiempo especial lejos de todo y de todos, para que nada interrumpa la intimidad. Ciertamente desconecte en vacaciones, excepto en caso de emergencia. Pero asegúrese de pasar tiempo juntos durante las comidas al final del día, o siempre que haya decidido que necesita tiempo para hablar y comunicarse, sin interrupciones ni molestias. No dejes que nada te distraiga de estar totalmente presente.

La conclusión es nunca dar por hecho a su pareja o su relación. Aunque es posible que no sienta la emoción y el amor que una vez sintió cuando conoció a su pareja y comenzó a salir, es importante encontrar formas de mantener la llama viva. Y en los casos en que la llama se apaga o se extingue, es esencial encontrar la manera de reavivar la chispa y cuidar cuidadosamente el fuego.