Ayudando a las niñas a evitar la "peste de la perfección"

No soy perfecto.

Menos mal … Me alegro de haberlo sacado del camino.

Estoy siendo un poco tonto, lo sé, pero hubo un tiempo en el que admitir que no era perfecto era extremadamente difícil. Todo comenzó en primer grado, me dijeron, cuando solía descartar cualquier prueba de ortografía en la que no obtuve 100. Como adulto, me doy cuenta de que nadie más pensó que yo era perfecto de todos modos. Pero mantener una imagen de perfección, o al menos una imagen de "lo tengo todo junto", es una búsqueda común de muchas mujeres.

¿Por qué? Parte de esto es interno; nos ponemos una enorme presión para no solo vernos bien, sino también para lograr nuestros objetivos profesionales, mantener un hogar ordenado y encantador, ser la anfitriona impecable, criar hijos angelicales, ser amigos compasivos y afectuosos, y ser esposas fabulosas para maridos felices .

¿Alguien más está cansado?

En serio, ejercemos mucha presión sobre nosotros mismos. Pero también enfrentan presiones externas y hoy, elegiré los medios. Lo sé, lo sé … no es justo que un escritor de revistas elija revistas. Así que comenzaré diciendo que entiendo la presión que sienten los editores por vender su producto; después de todo, si las mujeres no quisieran mejorar, probablemente no buscarían una revista de servicio en el estante de la librería. Así que hagámoslo abiertamente: las revistas de servicios se dedican a alimentar y usar las inseguridades de las mujeres para vender más revistas.

Ahí … lo dije.

Entonces hablemos de esta 'plaga de la perfección' y de cómo nos duele a nosotros, a nuestras hijas. Y usaremos la admisión del editor de la revista Self , Lucy Danziger, de que la revista alteró digitalmente la imagen de portada de la cantante Kelly Clarkson como el terreno de partida. En su entrada en el blog, Danziger dijo: "¿Altecimos su apariencia? Solo para que se vea lo mejor posible ".

Y ahí radica el problema … parece que Self olvidó preguntarle a Clarkson qué es lo que siente que es lo mejor de ella. Ves, Clarkson dice ser feliz con su cuerpo y su peso. Pero Self todavía eligió cambiar la foto. Así que, aunque Clarkson está saludable y feliz, todavía no era lo suficientemente buena como para adornar la portada en su estado menos que perfecto.

Lo que es más revelador, sin embargo, son los comentarios de Danziger sobre ella misma. Ella escribe sobre terminar una maratón, pero retocando el tamaño de sus propias caderas en la foto posterior a la carrera. Ella escribe: "Tengo confianza en mi cuerpo, orgulloso de lo que puede lograr, pero simplemente no se veía como quería en cada imagen".

No puedo decirte cuánto me encogí cuando lo leí. No sé si Danziger tiene una hija, pero si lo hace, aquí está el mensaje: Mamá acaba de completar un desafío físico increíblemente difícil, pero todavía no es "lo suficientemente bueno".

Ese sentimiento es exactamente el motivo por el que escribí mi libro, You'd Be So Pretty If … Cuando terminé mi año como columnista del diario Weight-Loss de la revista Shape , tenía tallas más pequeñas, pero no estaba cerca de lo que consideraría "perfecto". mi hija me había visto cambiar mi estilo de vida durante una experiencia de un año que me dejó más saludable, más feliz y con más energía de la que había tenido en años. Si hubiera recurrido a ella y le hubiese dicho: "Sí, estoy saludable". Me siento genial. ¿Pero ves cómo mis muslos todavía se mueven un poco?

Ahí es donde comienza … la plaga de la perfección.

Estoy a favor de la superación personal. Estoy a favor de cambios saludables. Pero no existe tal cosa como perfecto.

¿La línea más inquietante de la publicación de Danzinger? Para mí, fue esto: "Solo guardo la foto donde me veo mejor".

A eso solo puedo decir, por favor, lea esto.

Podemos ayudar a nuestras hijas a evitar la plaga de la perfección. Comienza con mostrarles que no somos perfectos.

Y que estamos bien con eso.