Mi artículo reciente titulado "Por qué estoy contra los medicamentos bipolares" resultó ser menos controvertido de lo que esperaba. Algunas personas se rehusaron a leer más allá del título y eso es desafortunado porque la gran mayoría de los que comentaron dijeron que era una evaluación muy justa de ambos lados del debate. Sin embargo, hubo varios conceptos erróneos que deben aclararse.
Mencioné las tres etapas del desorden bipolar y las tres etapas del orden Bipolar IN, suponiendo que la mayoría de los lectores estén familiarizados con los términos y mi trabajo. Desafortunadamente, ese no fue el caso para muchos lectores. Al tratar de mantener el artículo por debajo de 1000 palabras, no entré en detalles sobre las etapas y lo que quiero decir con Bipolar IN Order.
Esto causó confusión para varios psiquiatras que asumieron que Autodominio significa remisión. En el otro extremo de la escala se encontraban varias personas con Desorden Bipolar que declararon que estaban en Autodominio cuando sus declaraciones parecían contradecir su autoevaluación. Parece que se justifican mayores detalles del concepto Bipolar IN Order.
El objetivo principal para alguien con desorden bipolar es disminuir la intensidad de la manía y la depresión y alejarse de la crisis hacia la recuperación. Bipolar IN Order trata de volverse más funcional en un rango de intensidad en expansión y pasar de la Recuperación hacia el Autodominio.
Hay tres etapas de desorden bipolar. Crisis Stage es cuando has perdido el control en la medida en que eres un peligro para ti y para los demás. Etapa Administrada es cuando ha aprendido a usar herramientas para mantener la intensidad de la manía y la depresión por debajo de la que causa la crisis. La Etapa de recuperación, tal como lo define el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), significa que usted ha limitado la intensidad de la manía y la depresión tanto que está completamente libre de síntomas o casi. Según su definición, Remisión y recuperación significan lo mismo con la premisa central de que todos en la Etapa de recuperación (y Etapa administrada) están en constante peligro de caer nuevamente en Crisis (recaída). Las personas en recuperación todavía se considera que tienen desorden bipolar.
Las tres etapas de Bipolar IN Order son completamente diferentes. Más allá de la recuperación, Freedom Stage comienza con aprender a tomar pasos supervisados muy pequeños en una intensidad del 10% al 20% tanto para la manía como para la depresión (típicamente muy por debajo de lo que la mayoría puede percibir inicialmente), luego regresa inmediatamente a Recovery utilizando nuestras propias habilidades . Stability Stage es cuando somos altamente funcionales durante las intensidades que una vez crearon Crisis. La etapa de autodominio es cuando somos altamente funcionales durante las depresiones y las manías que se aproximan al 100% de intensidad, lo que se considera imposible para aquellos que solo conocen el Desorden Bipolar.
El NIMH ha determinado que la recuperación es un estado inestable en su estudio STEP-BD: "Según los investigadores, estos resultados indican que a pesar del tratamiento moderno basado en la evidencia, el trastorno bipolar sigue siendo una enfermedad altamente depresiva y predominantemente recurrente".
La recuperación es un logro tremendo del que cualquiera debería estar orgulloso de haber logrado, pero no debe enseñarse como el objetivo final cuando aquellos en Recuperación a menudo terminan en otra Crisis. Me opongo fundamentalmente a que Recovery sea el objetivo final porque, desde la perspectiva del Dominio propio, es la aceptación de una vida disminuida muy por debajo de lo que es posible.
No hay peligro de recaída en Autodominio porque no hay un nivel de intensidad que pueda causarnos una crisis; vivimos en una amplia gama de intensidades tanto de manía como depresión y somos altamente funcionales y cómodos en todos ellos. No sufrimos en los estados como los que están en Desorden.
Muchas personas dicen tener orden Bipolar IN cuando escuchan el término por primera vez, pero generalmente se equivocan. La graduación en orden requiere que los alumnos distingan claramente entre cada nivel de intensidad del 10 por ciento al 90 por ciento en incrementos de diez. Deben ser capaces de mostrar un alto nivel de conciencia y un mayor nivel de funcionalidad en cada intensidad, comportarse de manera que los que los rodean se sientan cómodos con su estado, encontrar valor en los episodios pasados y actuales, y mostrar una comprensión profunda de la física , aspectos mentales, emocionales, espirituales, sociales y de carrera / financieros de la misma. También deben poder estimar con precisión cuánto tiempo pueden permanecer en cada nivel antes de que se intensifique y demostrar efectividad con herramientas para moderar el nivel de intensidad antes de alcanzar niveles más allá de sus capacidades.
El nuestro no es un programa de solución rápida. Hay una gran cantidad para aprender a tener realmente Bipolar IN Order. Si bien es relativamente fácil enseñar a las personas cómo ingresar al Freedom Stage, es mucho más difícil alcanzar la verdadera Estabilidad. Solo los estudiantes más avanzados logran Autodominio, lo cual es muy similar con el baloncesto o cualquier otro deporte. Realizar en el nivel más alto de cualquier esfuerzo requiere habilidades tremendas y mucho trabajo. Casi siempre significa aprender de alguien que ya lo ha logrado, que es donde entramos.
Es nuestra misión ayudar a las personas a cambiar sus pensamientos y comportamientos para que puedan llevar una vida extraordinaria. Ya hemos demostrado que es posible obtener mejores resultados y hemos creado un camino claro para alcanzarlos. La recuperación es parte de ese camino, pero el autodominio siempre debe considerarse el objetivo final.
Un breve artículo no puede comenzar a compartir la profundidad y complejidad de Bipolar IN Order, ni explicar las evaluaciones, herramientas y planes específicos de cada etapa que lo ayudarán a lograrlo. Si desea profundizar en el tema, hay un curso Bipolar IN Order disponible en el sitio web de Bipolar Advantage.
