Comparta actividades de amor (y tiempo) con sus hijos

Una de las formas más poderosas en que puede expresar amor a sus hijos es darles un regalo que, por desgracia, es escaso para muchas familias, es decir, el tiempo. El mensaje que envías cuando estás con ellos, mente, cuerpo y espíritu, es que los amas lo suficiente como para convertirlos en tu prioridad número uno. Desafortunadamente, como la mayoría de las familias, nuestra vida puede ser bastante agitada, hasta el punto de que parece que hay un pequeño período de inactividad donde Sarah y yo podemos conectarnos realmente con nuestras chicas. Por lo tanto, nos aseguramos de reservar un "tiempo especial" en el que dediquemos tiempo colectivamente y por separado a nuestras niñas. Por ejemplo, a partir de este mes, decidimos comprometernos cada domingo por la mañana con la familia. No hacemos mandados, hacemos actividades personales y, lo que es más importante, nos desconectamos de nuestra tecnología. Además, Sarah y yo tomamos la costumbre de pasar tiempo separados con Catie y Gracie. La actividad específica importa menos que el tiempo que pasan juntos, pero algo fuera de lo común transmite un mensaje especialmente poderoso para sus hijos. Por ejemplo, Sarah y yo hemos alternado llevar a Catie a The Nutcracker en los últimos años. Y tomamos turnos para llevar a Gracie al zoológico (que ella ama).

Pero el tiempo especial no tiene que ser un asunto importante. Puede implicar jugar un juego, salir a caminar, hacer un picnic o simplemente sentarse y abrazarse. Sarah les permite a Catie y Gracie decidir cómo quieren pasar este momento especial. A Catie le encanta hacer obras de arte con Sarah. A Gracie le gusta jugar con sus animales de peluche y que Sarah le lea. Debido a que mi trabajo puede consumir mucho tiempo, hago un esfuerzo adicional para tener un tiempo especial con cada uno de ellos también. Cuando eran jóvenes, los tomé individualmente en el bebé jogger cuando voy a correr. Llevo a las chicas en paseos en bicicleta. Pero el momento especial más especial para mí también es el más simple, cuando llevo a cada chica a dar un paseo por el vecindario tan solo tomados de la mano, hablando y explorando la naturaleza.

Las actividades que se convierten en tradiciones son una forma maravillosa de enviar el mensaje de amor a sus hijos. Una amiga nuestra, Eliana, ha establecido la tradición de llevar a sus hijas a tomar el té en el Día de San Valentín. Se disfrazan, ella hace tarjetas del Día de San Valentín para cada uno de ellos, y pasan una tarde celebrando este día que representa el amor.

Ted definitivamente no era del tipo artístico, pero un día, mientras su hijo Arnie pintaba con sus acuarelas, Ted comenzó a usarlos también. Cuando le mostró su "obra de arte" a su hijo, Arnie se volvió loca de alegría. Y Ted descubrió que, a pesar de sus capacidades artísticas muy limitadas, disfrutaba produciendo sus pequeñas creaciones. Entonces, antes de un viaje de trabajo, crea una pintura, un dibujo o incluso una pequeña escultura de play-doh que deja a Arnie para encontrar después de que Ted se fue. Arnie atesora estos regalos y tiene una estantería dedicada a la colección de arte de su padre.

La madre de Renny era una verdadera narradora cuando él era un niño. Ella crearía los cuentos más increíbles que lo entretendrían por horas. Entonces se da cuenta de que eso explica por qué le encanta contar historias a sus dos hijos. Y Renny ha descubierto que su narración es una excelente manera de enviar mensajes de su amor por ellos. Él crea hilos elaborados de aventura y emoción en los que sus hijos son los personajes principales. Luego incorpora amor y apoyo en las narrativas, entre sus dos hijos y los padres de los personajes. La conclusión de las historias termina, por supuesto, con el triunfo sobre los malos, pero también con las familias de los personajes juntas abrazándose y besándose.

A veces, eliminar una actividad que envía mensajes poco saludables sobre el amor es una expresión de amor. Marcy solía despreciar a sus amigas que tenían hijos y siempre conversaban en sus teléfonos móviles con sus hijos. Pero luego tuvo dos hijos y, antes de darse cuenta, Marcy se convirtió en una de esas madres. Ella vio la atracción por los teléfonos. Por mucho que amara a sus hijos, estar con ellos a tiempo completo a menudo era aburrido. Para entretenerse, llamaría o enviaría mensajes de texto a sus amigos, verificaría su correo electrónico o exploraría Pinterest. Entonces, un día, su hija de tres años, Sami, y su hija de un año, Jessie, llamaron su atención, pero Marcy estaba hablando con su madre en su teléfono móvil. Después de varios intentos de llamar la atención de su madre, sus dos hijas comenzaron a llorar y Sami gritó: "¡Te encanta ese teléfono más que a mí!" Bueno, ese grito fue una bofetada en el rostro de Marcy y recibió el mensaje de Sami. A partir de entonces, estableció la norma de que no utilizaría su teléfono móvil cuando estuviera con sus hijos, excepto por comunicaciones breves y necesarias.

Además de los domingos sin tecnología, Sarah y yo nos dimos cuenta de que, casi de manera reflexiva, verificaríamos nuestro correo electrónico o buscaríamos en la Web en la computadora portátil de la barra de la cocina cuando estuviéramos con las chicas. Sarah o yo solíamos abrir la computadora portátil mientras Catie y Gracie estaban comiendo, pensando que estábamos siendo muy eficientes en el uso de nuestro tiempo.

Pero después de un tiempo, nuestras chicas comenzaron a quejarse, diciéndonos que las estábamos ignorando. Y tenían razón. Nos dimos cuenta de que estábamos con ellos en cuerpo, pero no en mente o espíritu. Ni Sarah ni yo teníamos la fuerza de voluntad para resistir el llanto de las Sirenas de la computadora portátil llamándonos cada vez que ingresábamos a la cocina, así que tomamos medidas drásticas. Sacamos la computadora portátil del mostrador y la colocamos a la vuelta de la esquina en un estante alto con los libros de cocina de Sarah. Era lo suficientemente cerca como para que Sarah se retirara convenientemente para acceder a recetas en línea o para que cualquiera de nosotros revisara el correo electrónico o navegara en la Web cuando las chicas no estaban presentes, pero no tan presentes como para estar constantemente atraídas por él. Nuestra creencia era que "fuera de la vista, fuera de la mente" ¡y funcionó!

Por lo tanto, dele a sus hijos el don de actividades compartidas y, lo más importante, tiempo. Puedo asegurarle que sus hijos se beneficiarán de esto y se lo agradeceré.

Esta publicación está extraída de Tus hijos están escuchando: Nueve mensajes que necesitan saber de ti .