Psicología Vazin

Articles of fuerza de voluntad

La compasión por la adicción cuando el desprecio causa daño

Una forma diferente de ver la adicción que permite la humanidad, no el juicio. ¿Alguna vez has notado la rapidez con que las personas te juzgan cuando haces algo mal? Casi no importa lo que sea. Puede tomar un giro equivocado, cometer un error en un correo electrónico u olvidarse de enviar una nota de […]

¿Estás conducido emocionalmente?

Aprender a actuar a pesar de cómo te sientes. Fuente: AlexLMX / Shutterstock Katy estaba decidida a ponerse en forma y se comprometió a comenzar yendo al gimnasio todos los días. Pero no pasa mucho tiempo antes de que sus planes se desmoronen: se despierta, decide que no durmió bien y está cansada, por lo […]

Una alternativa de terapia: mantener un libro común

Un invento del siglo XIX: un lugar común para capturar sus reflexiones sobre la realidad. Ingresos, estatus, significado, para la mayoría de las personas se fusionan. Necesita un estado para obtener ingresos y trata de obtener ambos beneficios a través del trabajo que significa algo para usted. El envejecimiento a menudo da más tiempo para […]

Modelos matemáticos: la obesidad por los números

Hacia una mayor precisión en la investigación de la obesidad. “Cómo ser delgado”, litografía en color, Escuela de Inglés, siglo XX Fuente: imágenes de Bridgeman, usadas con permiso. “… cuando puedes medir lo que estás hablando y expresarlo en números, sabes algo al respecto; pero cuando no puedes medirlo … tu conocimiento es de un […]

¿Debería deshacerse de su teléfono inteligente?

La tecnología es comer nuestro tiempo e interferir con nuestras relaciones. Este verano vi a dos mujeres jóvenes en un kayak en tándem, sin moverse. Fui en kayak y le pregunté: “¿Necesitas ayuda?” Una chica en la parte trasera del kayak nunca levantó la vista de su teléfono. Ella estaba jugando un juego. La chica […]

Mapa # 33: El poder de la duda

Considere algunas de las mayores causas de incertidumbre sobre el ser humano. Mapa # 33: El poder de la duda Fuente: Chris Kutarna La semana pasada, ayudé a abrir OXSCIE 2018, una cumbre mundial sobre el futuro de la educación en la Universidad de Oxford. Fue un evento especial, centrado principalmente en los desafíos en […]

¿Eres un auto-helopólico?

¿Leer algo de autoayuda es algo malo? Fuente: Unsplash Mi colega del PT, el Dr. Seth Gillihan y yo, estuvimos discutiendo recientemente sobre el problema de las personas que leen muchos artículos y libros de autoayuda, pero luego no actuamos sobre ninguno de los consejos. Podrías pensar, “eso es un gran consejo”, y luego no […]

Cuando su adolescente desmotivado no encuentra un propósito en la vida

La falta de motivación y la falta de objetivos a menudo se deben a un corto período de atención. Fuente: Phoenix021 | Tiempo de sueños La vida de Andrew no iba a ninguna parte 1 . Nunca parecía estar motivado por la escuela. En realidad, no parecía estar motivado por nada, excepto los videojuegos, que […]

El viaje hacia el interior: la meditación como un camino hacia la conciencia

Cómo el silencio puede ayudarnos en un mundo ruidoso. Fuente: Pixabay Acabo de regresar de una peregrinación a la India. Yo (Gitte) todavía estoy bastante conmovido por la experiencia. Aunque mi función formal era enseñar yoga a un grupo de jóvenes buscadores daneses interesados ​​en el diálogo multirreligioso, el viaje se convirtió en mucho más […]

50 ideas para experimentos de cinco días

Obtener energía al probar nuevos comportamientos, cinco días a la vez. Fuente: Unsplash Durante mucho tiempo he sido fanático de los autoexperimentos con tiempo limitado, pero por lo general he realizado experimentos de 21 o 30 días. Recientemente, me topé con una serie de YouTube con una mujer, Lucie Fink, que realiza experimentos personales de […]
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