Cuando tus hijos no creen que pueden tener éxito en la escuela

Reinicie sus esfuerzos para tener éxito con el reconocimiento guiado de logro de metas.

¿Ha perdido su hijo la confianza en su capacidad para triunfar en la escuela, los deportes, las amistades u otras habilidades? Puede ayudar a sus hijos a entender por qué y cómo pueden mejorar su inteligencia para alcanzar sus metas más altas y encender expectativas positivas para reiniciar sus esfuerzos para lograr el éxito.

Fuente: Quasar / Wikimedia Commons

Con solo pensar que no pueden, no lograrán lo mejor de sí.

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El cerebro está diseñado para detener el esfuerzo, especialmente después de que los esfuerzos y la práctica repetidos no logran los objetivos deseados. Esto es parte de su diseño de supervivencia para conservar su energía y no para rehacer acciones que no sean el logro de la meta. Por lo tanto, si su hijo ha intentado repetidamente, pero no ha logrado, alcanzar metas específicas, como recordar lo que se lee o estudia, prepararse para los resultados de exámenes exitosos o mejorar una habilidad en la escuela, la música o los deportes, solo experimentando esta falta de progreso. o el éxito cambia su cerebro en el estado de retención de esfuerzo.

Para remediar esta pérdida de confianza de que el esfuerzo dará como resultado el progreso y el logro de la meta, puede ayudar a su hijo a planificar el éxito de la meta y reconfigurar su cerebro para experimentar la satisfacción del progreso. Específicamente,

ayude a su hijo a seleccionar una meta deseada, que vea como alcanzable para él a través de una progresión planificada de pasos progresivos pequeños, fáciles de obtener y evidentes. El diseño es para que ella reconozca que el progreso de su meta continua resulta de los esfuerzos en el camino hacia la meta final. Con estas experiencias, su perspectiva puede cambiar de expectativas negativas a perseverancia motivada y esfuerzo sostenido. Ella estará en el camino del reconocimiento de que puede estar a cargo de la forma en que hace que su cerebro trabaje por sí misma.

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Esto puede significar hacer listas que muestren el número decreciente de errores cometidos durante la lectura del mismo párrafo durante una semana, o el número creciente de respuestas correctas en una pila de veinte tarjetas de vocabulario o matemáticas. Si a su hijo le gusta hacer gráficas, puede usar papel cuadriculado y el eje horizontal para marcar la fecha y el eje vertical para marcar el número de respuestas correctas en sus sesiones de práctica de flashcard. El progreso no siempre tiene que ser documentado con números. Si regresa a un libro que su hija tuvo dificultades para leer unos meses antes y ahora puede leerlo en voz alta con expresión, ambos pueden compartir el placer de su progreso. Algunos niños se sienten cómodos con sus padres, en realidad graban en cinta su primera lectura para que puedan escucharla nuevamente después de haber dominado la lectura oral del libro. Deje que su hijo colabore con usted en celebraciones apropiadas para lograr

A través de la experiencia del progreso y la creciente confianza en sus potenciales para alcanzar sus metas, desarrollarán la capacidad de recuperación, la seguridad en sí mismos y la perseverancia para mantener su esfuerzo a través de las luchas, el aburrimiento, la frustración, los desafíos y los reveses. A medida que desarrollan su positividad mental, su mayor esfuerzo también construirá redes y habilidades de memoria más sólidas que les permitirán alcanzar el éxito que desean en la escuela y más allá.

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Explica sus súper poderes cerebrales de neuroplasticidad.

Cuando sus hijos parecen tener bajas expectativas de sí mismos, un buen lugar para comenzar es enseñarles sobre su capacidad mental y cómo pueden construir los cerebros que desean para el éxito, a pesar de los reveses o fracasos anteriores. Señala que sus cerebros tienen poder neuroplasticidad.

La neuroplasticidad es el proceso que fortalece el cableado del cerebro cada vez que se activa (se utiliza, se recuerda, se practica, se aplica) la información que contiene un circuito. La forma en que funciona la neuroplasticidad es similar a la forma en que el ejercicio construye los músculos. El uso repetido de los músculos los hace crecer más y más fuerte. La neuroplasticidad facilita la construcción del cerebro de redes más fuertes para retener y aprender cada vez que la información se reactiva.

Este es el poder que proporcionaron las muy fuertes redes de memoria cerebral desarrolladas a medida que practicaban y tenían éxito en andar en bicicleta, patear una pelota o teclear. Pasaron de cometer muchos errores y velocidades lentas para aumentar progresivamente la precisión y, en última instancia, la memoria automática. Su propia neuroplasticidad hizo que estos circuitos fueran tan fuertes como continuaron practicando, que se volvieron automáticos y permanentes. Es por eso que pueden andar en bicicleta o nadar incluso después de meses de inactividad. Su práctica hizo que los circuitos cerebrales mantuvieran esos recuerdos de habilidades permanentes.

Este mismo poder de neuroplasticidad, que surge de la práctica, que se construyó para su bicicleta, natación, teclado u otras habilidades, es lo que tienen bajo su propio control para desarrollar el poder mental que desean para tener éxito en la escuela u otros objetivos. Recuérdeles que cada vez que activan un circuito cerebral acerca de lo que están aprendiendo o quieren recordar, se fortalece y permanece más tiempo. Esto es especialmente necesario cuando el progreso es lento y las luchas son muchas. Hágales saber que el tiempo dedicado a trabajar para mejorar continúa activando la neuroplasticidad de sus cerebros y los circuitos son cada vez más fuertes incluso cuando el progreso es rápido. Esto significa que si quieren tener más éxito en una habilidad, memoria o desafío, saben que tienen la capacidad de activar ese circuito y hacerlo más fuerte, más poderoso y más rápido.

Ah, pero ¿qué pasa con esta pregunta? ¿Por qué el cerebro seguirá intentando cuando las luchas persisten y ha aprendido a esperar el fracaso?

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Establecimiento de metas para el progreso de la meta

El solo hecho de explicar la neurociencia no será suficiente para reactivar la confianza y la motivación en los niños que han perdido la expectativa de que su esfuerzo puede tener éxito. Además, para ayudar a sus hijos a comprender que ya cuentan con el sistema de construcción cerebral de neuroplasticidad para construir los cerebros que desean, necesitarán una experiencia de orientación sobre cómo sus esfuerzos realmente lograrán el resultado deseado.

La construcción de su conciencia de esfuerzo para alcanzar el objetivo, especialmente después de fallas desalentadoras anteriores, comienza con la selección de los objetivos que ellos mismos desean alcanzar. Comenzar con objetivos deseables y motivadores ayudará a iniciar las expectativas positivas que necesitan a medida que planifican el progreso de sus objetivos.

Divida la ruta hacia la meta en pasos que se puedan lograr con un progreso evidente para su hijo

La confianza en el éxito de los objetivos se construye o se reconstruye gradualmente cuando los niños son conscientes del progreso continuo hacia el logro de los objetivos. Puede ser desalentador pasar horas de práctica o desarrollo de habilidades sin reconocer ningún progreso. Recuerde, si sus cerebros han experimentado un fracaso en los objetivos repetidos, se vuelven cada vez más capaces de retener el esfuerzo cuando piensan que algo es demasiado difícil de lograr.

Trabaje con ellos mientras planifican los pasos progresivos que se llevarán a cabo a lo largo de la unidad de instrucción en la escuela o el desarrollo de habilidades (por ejemplo, deportes, instrumentos, tiempo de lectura sostenido). A medida que avanzan en esta progresión paso a paso, a su propio ritmo, en ruta hacia la meta final, la retroalimentación del progreso será crítica. Cuando tengan claro las tareas secuenciales que deben dominarse a medida que realizan el esfuerzo y puedan reconocer lo que sus cerebros lograron con cada paso en el camino hacia la meta final, su confianza y perseverancia prosperarán A medida que reconocen los éxitos, necesitarán menos su guía acerca de cómo dividir grandes tareas en tareas más pequeñas alcanzables. Sin embargo, mantener su interés continuo en cómo hacen dichos planes a medida que progresan en el futuro mantendrá sus esfuerzos en curso.

Cómo verán el progreso continuo hacia las metas en el camino hacia el éxito.

Trabaje con ellos en los planes de objetivos progresivos para permitir la evidencia frecuente de su progreso paso a paso, lo que refleja su esfuerzo aplicado en el camino hacia el objetivo final. Inicialmente deberá guiarlos para que reconozcan pasos de progreso más pequeños hacia su objetivo (por ejemplo, más tarjetas de memoria recordadas, más partes agregadas al proyecto de Lego, terminando cada oración, párrafo o página (según la edad o el nivel de habilidad) en un asignación de escritura, mayor número de pies lanzan la pelota u obtienen el dardo de Velcro en el objetivo y, especialmente, menos renunciando en frustración.)

Una vez que hayan trazado un curso en progreso, podrán seleccionar formas de monitorear su progreso continuo y aumentar su conciencia de que la perseverancia y el esfuerzo son herramientas que sí poseen para lograr el éxito. Ayúdeles a ver cómo estas experiencias de progreso gradual de metas se derivan de haber fortalecido sus propios cerebros con poder de neuroplasticidad. Construirán una comprensión crítica de cómo su esfuerzo trae consigo el progreso de la meta, independientemente de las experiencias pasadas. Están en camino de desarrollar su confianza de que sí tienen la capacidad de mejorar sus resultados a través de su propio esfuerzo. Estarán preparados, determinados y optimistas sobre sus potenciales para lograr el éxito.

Fuente: Quasar / Wikimedia Commons

¿Piensan los errores como fracasos?

Los padres bien intencionados pueden no darse cuenta de que al preguntarles con frecuencia a sus hijos sobre sus calificaciones (o, peor aún, las calificaciones de sus compañeros de clase), están poniendo énfasis en solo un aspecto del aprendizaje. Una de las lecciones más valiosas que puede ofrecer a sus hijos es que son mucho más grandes que la suma de los resultados de sus pruebas. Asegúreles que los errores son solo contratiempos si deciden no usarlos como guía para obtener mejores resultados la próxima vez.

Ayude a sus hijos a darse cuenta de que los errores vienen con todo el aprendizaje y brindan vías para mejorar lo que pueden hacer. Permítales ver cuándo cometió o cometió sus propios errores y cómo aprendió de ellos. Si sus errores surgen cuando están juntos, describa lo que sucede en su propia mente. Explique sus sentimientos si está frustrado, enojado o si se siente mal por su error e incluya cómo aprovechará lo que aprendió de él para tener éxito la próxima vez.

Con los niños mayores, quienes interpretan sus errores como fallas o evidencia de que carecen de las habilidades para tener éxito, usted podría compartir lo que las personas perspicaces han dicho sobre los errores:

“Cualquiera que nunca haya cometido un error nunca ha intentado algo nuevo”. – Albert Einstein

“No vale la pena tener libertad si no incluye la libertad de cometer errores”. —Mahatma Gandhi

“¡Aprendemos del fracaso, no del éxito!” —Bram Stoker, autor de Drácula

Proporcione oportunidades para que sus hijos compartan con usted y expresen con seguridad sus propias opiniones o interpretaciones de cosas interesantes o relevantes para ellos. Recordándoles que no hay una interpretación “correcta o incorrecta”, ayuda a reducir su temor al error. Escuchar activamente lo que podrían ser incómodas autoexpresiones. Responder con interés y proporcionar comentarios positivos específicos aumentará su participación activa con usted y en la escuela. Aumentarán su comodidad y confianza para hablar en discusiones de clase, hacer preguntas, probar diferentes maneras de resolver problemas y escribir respuestas a preguntas de ensayo donde se les pide que analicen la información.

Fuente: aboutmodalfin

Positividad y esfuerzo reinicio

Los niños pueden desarrollar o reiniciar su confianza, su comodidad emocional, su memoria, sus habilidades y sus expectativas positivas a medida que reconfiguran sus cerebros lejos de la negatividad que ha reducido sus expectativas y su esfuerzo. A medida que entiendan sus capacidades cerebrales neuroplásticas y vean la evidencia a través del reconocimiento de su meta-progreso, desarrollarán su capacidad de recuperación, expectativas positivas y confianza en que sus esfuerzos continuarán ayudándolos a aprender a sus máximos potenciales.

A medida que guíe el reconocimiento de sus hijos de sus habilidades para aprender con éxito y participar con más confianza, se volverán a conectar con la alegría de la escuela que tenían en el jardín de infantes. Sus cerebros, así comprometidos, mantendrán el esfuerzo con las expectativas de que el éxito está a su alcance. Su neuroplasticidad construirá recuerdos más fuertes y, lo que es más importante, reavivarán su entusiasmo natural para comprender e investigar el mundo que los rodea. Desarrollarán sus propios hábitos motivados de aplicar esfuerzos y perseverar a través de los reveses para aprender de manera más eficiente y alegre.