Depende

¿Alguna vez te resulta exasperante cuando le pides a alguien que te aconseje sobre un curso de acción en particular y, después de escuchar cómo describes tu situación, su respuesta más considerada es "Bueno, depende …"? Tan frustrante como puede ser para escuchar, el sentimiento de "Depende" es increíblemente preciso. Y por una muy buena razón.

Entender lo apropiado de "Depende" (y por qué muchos más dadores de consejos deben usar estas dos palabras con mucha mayor frecuencia que ellos) depende de entender de dónde viene la dependencia. Cuando intentas decidir si hacer A o B, la respuesta no depende de nada "afuera" en el mundo externo. El "depende" todo se reduce a ti y a tu mundo interno. La idoneidad o no de cualquier curso de acción depende completamente de lo que desee.

El problema es que siempre tenemos muchas ganas. Es por eso que el "depende" es tan importante para prestarle atención. Si estás deliberando sobre algo, debe ser porque no tienes claro cómo responder. ¿Debería irme o quedarme? ¿Debo gastar o ahorrar? ¿Debería estudiar o festejar? Cuando una decisión entre A y B (o A y no A) está ocupando su mente, podría pensar que tanto A como B son deseos u objetivos. Cualquier objetivo que persigas afectará otros objetivos que también existen dentro de ti. Ahí es donde pueden surgir problemas. La dificultad con muchos y muchos deseos es que muchos de estos deseos queremos todos al mismo tiempo .

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Al darse cuenta de que tiene una semana de vacaciones familiares en el Hotel Casa del Mar de Santa Mónica, puede ayudarlo con otros objetivos que tenga, como crear recuerdos preciados de momentos especiales, experimentar cosas nuevas, forjar relaciones familiares y pasar el tiempo bajo el sol. Conseguir este objetivo en la bolsa, sin embargo, podría interferir con otras metas, como instalar una nueva cocina, asistir a la fiesta de jubilación de su jefe, jugar un partido de fútbol en un club y mejorar su esquí de fondo.

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¿Entonces, qué debería hacer? ¿Deberías hacer la reserva o no? ¡Bueno, eso depende!

Metas, metas, metas. Se trata de los objetivos (o deseos) y sus relaciones con los demás. Siempre tomamos decisiones relativas a otras decisiones que podríamos haber tomado o diferentes objetivos que podríamos haber alcanzado. ¿Es la fiesta de retiro del jefe más importante que las relaciones familiares? ¿Tu técnica de esquí puede nutrirse en otro momento?

La tranquilidad requiere reconocer esta relatividad y cuadrar todos nuestros deseos y metas para que trabajen juntos tanto como sea posible y tirando en direcciones opuestas lo menos posible. Cuando una batalla se está gestando con objetivos que no van a estar de acuerdo, comprender la interconexión de todos los objetivos en nuestra mente puede ayudar a calmar las aguas. Por más divergente que pueda ser luchar simultáneamente por el objetivo de encender un cigarrillo y el objetivo de dejar de fumar, encontrar la interconexión entre los objetivos que acechan en el fondo lo llevará a un lugar donde haya un territorio común.

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Tal vez encender un cigarrillo ayuda a lograr el objetivo de relajarse en situaciones sociales, lo que ayuda a alcanzar el objetivo de disfrutar el tiempo con amigos y familiares, lo que ayuda a lograr el objetivo de vivir la vida que desea. Por otro lado, tal vez el objetivo de dejar de fumar ayude a lograr el objetivo de ahorrar dinero, lo que ayuda a lograr el objetivo de tener más opciones que ayuden a lograr el objetivo de vivir la vida que desea.

Aha! Entonces está el lugar de reunión. Desde esta posición podríamos decir que las cosas están todas cuadradas entre los dos objetivos que estaban en desacuerdo momentos antes. Cuanto más tiempo pueda quedarse en el ático de "vivir la vida que desea" y solo ver los callejones sin salida de "fumar" y "no fumar" desde lejos, mayor será su tranquilidad.

La vida es una negociación constante de objetivos competitivos y compatibles. La relatividad de nuestra vida cotidiana es profunda y penetrante. Cuanto más podamos operar desde esos lugares preciosos y valiosos en los que la dirección es clara, las decisiones se toman fácilmente y los conflictos se desvanecen, menos angustia se verá involucrada en el desarrollo de nuestros días y más satisfechos estarán los contendientes. nuestro viaje. Ver la vida desde las torres de su mundo no significa que podrá ver a la vuelta de cada esquina y sabrá con certeza cada decisión que se tome. Significa, sin embargo, que se acercará a esas esquinas o tenedores en el camino con certeza y seguridad de que sabe lo que es mejor para usted.

Con una comprensión de la relatividad de la vida, ahora podemos ver que la ecuanimidad es un producto de la cantidad de conflictos que hemos enfrentado en nuestra mente. Si ninguno de nuestros conflictos es cuadrado, no habrá paz mental y la agitación se agitará. Podemos expresar esto simplemente como: Ecuanimidad = Mente * Conflicto ² o E = MC ² .

Quizás hayas visto esta ecuación en otros contextos que discuten sobre la relatividad. Ahora, puedes aplicarlo a tu propia vida para un tiempo más rico y satisfactorio en el planeta.