Divorciarse de un narcisista

Esta no será tu ruptura normal … ¡Créeme!

Fuente: Dean Drobot / Shutterstock

Cuando Ellen entró en su primera sesión de terapia conmigo, sostuvo una tarjeta en su mano que había impreso desde Somecards.com. Sin hablar, me lo entregó. Decía: “Nos divorciamos por razones religiosas. Mi compañero pensó que él era Dios y yo no lo era ”. Mientras sonreí por el humor, me dio una buena idea de lo que ella me contaría en su historia.

Cuando Mark y Ellen se conocieron, Ellen se sintió atrapada en un torbellino de emoción. Mark era encantador, ingenioso y seductor. Ellen creía que lo que ella y Mark sentían el uno por el otro era amor verdadero. No se dio cuenta hasta después de que se casaron y tuvieron hijos que el encanto de Mark era el de un narcisista ingenioso. A pesar de sus demostraciones iniciales de amor, Mark solo se preocupaba por sí mismo y manipulaba constantemente a los demás para satisfacer sus propias necesidades. Él abusó emocionalmente de Ellen y sus hijos. Cuando Ellen decidió que ya había tenido suficiente y solicitó el divorcio, Mark se horrorizó. No podía creer que Ellen lo abandonaría y arruinaría su vida. Mark se vio a sí mismo como la víctima.

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No dispuesto a comprometerse, incapaz de ver las cosas desde otra perspectiva que no fuera la suya, consistentemente enojado y vengativo, Mark creó el caos para Ellen a través del divorcio, arremetió durante cada fase del proceso y tuvo excusas incluso para su comportamiento más grave, culpando a otros … especialmente Ellen … por sus acciones. Nunca pensó dos veces en usar a sus hijos como peones. El juez se frustró cada vez más cuando Mark y Ellen aparecieron en el tribunal una y otra vez.

Cuando una pareja divorciada está formada por un narcisista y una persona razonablemente normal, el cónyuge narcisista puede crear por sí solo todo tipo de conflicto. Las acciones del narcisista hacen que el cónyuge “normal” se ponga en modo de defensa … especialmente cuando hay niños involucrados. Para los forasteros, parece una pelea entre iguales, pero lo que realmente está sucediendo es que el cónyuge normal está tratando de proteger a los niños de un acosador. Muchas personas no reconocen las cualidades del narcisismo, incluso cuando están involucradas con un narcisista.

Una percepción común entre los abogados de divorcios, terapeutas, evaluadores de custodia, jueces y otros profesionales es que, siempre que tenga un divorcio de “alto conflicto”, ambas partes son responsables del conflicto. Muchos profesionales asumen que las batallas de custodia difíciles y prolongadas son causadas por dos padres que son obstinados, egoístas y quizás un poco locos. Como escribió Michael Friedman en un artículo de The American Journal of Family Therapy , “El concepto incluso ha entrado en lo que podría llamarse sabiduría popular de un tribunal de familia: decimos que la Madre Teresa no se casa con Atila la Cazuela o que se necesitan dos para el tango. “Lo que vemos suceder entonces es que ambas partes están pintadas con el mismo pincel y las payasadas del narcisista no se entienden ni se ven. La realidad es que un narcisista puede crear unilateralmente la pesadilla de un divorcio.

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Aunque mi ejemplo anterior de Mark y Ellen habla con un narcisista masculino, hay muchos divorcios y relaciones que involucran a narcisistas femeninas y he visto un empate en mi práctica. Este no es un tema de género.

Cuando los narcisistas sienten que han perdido, o se sienten rechazados o abandonados, no lo olvidan. Los problemas permanecen en su mente como “Todo es tu culpa”. “¿Cómo pudiste hacerme esto?” Quieren responder y, a menudo, hacerlo a través de los niños y las finanzas. Sufren de lo que se llama la lesión narcisista. El Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales define la lesión narcisista como “la vulnerabilidad en la autoestima que hace que las personas narcisistas sean muy sensibles a las lesiones provocadas por la crítica o la derrota”. Aunque pueden no mostrarlo exteriormente, las críticas pueden perseguir a estos individuos y pueden hacer que se sientan humillados, degradados, vacíos y vacíos. Reaccionan con desdén, rabia o contraataque desafiante “.

Si bien los divorcios “normales” suelen tardar unos tres años en adaptarse completamente a los cambios en el estilo de vida, los narcisistas nunca superan el divorcio y continúan culpando a su pareja por sus sentimientos de insuficiencia, falta de felicidad, falta de amor, incluso mucho después del divorcio. se hace final.

Si cree que está rompiendo con un narcisista o se está divorciando de un narcisista, es importante estar bien preparado y contar con una ayuda profesional sólida. Si tienes hijos, será aún más complicado. Mi reciente libro titulado ¿Estaré libre de ti alguna vez? Cómo navegar un divorcio de alto conflicto de un narcisista, y curar a su familia , tiene muchos consejos para ayudarlo en el proceso. Un desafío continuo continúa a medida que avanzamos en la educación de los profesionales del divorcio y los tribunales sobre las ramificaciones de la conducta narcisista en el divorcio.

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