Nadie ha demostrado que la adicción digital pudra tu cerebro. Nadie ha probado que jugar 18 horas al día es malo para ti; que los mensajes de texto 14 horas al día te perjudican de alguna manera; que gastar 16 horas frente a una pantalla por día es de alguna manera tóxico; que el correo electrónico es menos saludable que la comunicación cara a cara; esa tele-comunicación sacrifica cualquier entusiasmo; a medida que reemplazamos gradualmente los momentos humanos con los electrónicos, estamos perdiendo todo.
Pero todos sabemos que estamos perdiendo algo esencial, algo vital. Todos sabemos que estamos perdiendo un elemento clave para el élan vital, la chispa de la vida, para lo que sea que nos da el deseo de levantarnos e irnos, correr por el estacionamiento para saludar a un amigo, atarse las escaleras abrazar a un colega, correr al pub y tomar una pinta con un compañero (no, no soy australiano, solo estoy canalizando a mi amigo australiano).
Por conveniencia, para permanecer sentados o en decúbito supino, nos damos por vencidos y reemplazamos a la compañía humana con pantallas, con juegos electrónicos, con pasatiempos que forman hábito y, en última instancia, adictivos, rellenos de tiempo, pérdida de tiempo, tiempo asesinos, lo que por supuesto significa, asesinos de la vida.
Deje a un lado la neurociencia. Por el amor de Dios, por una vez deja de lado nuestro Dios actual, la Neurociencia, y apela al sentido común. No necesitamos las mejores mentes de la neurociencia para darnos pruebas que aún no tienen sobre este tema. Como Hamlet dijo, “No necesita ningún fantasma, mi señor, venga de la tumba para decirnos esto.” Nuestro arrebato y firme agarre a nuestras pantallas nos está minando la vida a todos.
Igual que ignoramos las advertencias de los científicos sobre el calentamiento global y ahora estamos empezando a pagar el terrible precio que pagaremos durante generaciones a menos que tomemos medidas correctivas pronto, entonces nuestras mentes están perdiendo lentamente su voltaje, la vitalidad, su velocidad, mientras tocamos teclados y mirar hacia abajo pantallas mientras la vida real sucede a nuestro alrededor.
Pero, así como tenemos el poder de revertir el calentamiento global, aún más tenemos el poder de revertir nuestras compulsiones digitales. Cada persona puede hacerlo por su cuenta. Cada familia puede hacerlo. Cada empresa puede hacerlo. Cada comunidad puede tener un día de ciudad, un día sin pantalla o un fin de semana. Tener un día de picnic sin pantalla. Una danza sin pantallas. Sé como el Torneo de Golf Masters donde no se permiten pantallas.
No malinterprete lo que estoy diciendo. No soy Luddite Me encantan las pantallas. Estoy escribiendo este blog en una pantalla. Pero para que las pantallas nos beneficien, debemos estar a cargo de ellas, no a cargo de nosotros. Esta es la clave! ¡Esto es primordial! De lo contrario, tenemos a Hal a fines de 2001. De lo contrario, tenemos el calentamiento global de nuestras mentes.
Aprovecha este momento para refrescar tu vida. Reduce las pantallas. Tener una pantalla libre de la mañana. Te sorprenderá lo bien que se siente. Pruébalo por un día. Luego por un fin de semana. Cuando regrese a ella, lo apreciará aún más.
Este es uno de los problemas más importantes que enfrentamos hoy en día, especialmente porque es muy desconocido. ¡Entonces empecemos a reconocerlo!
