Guía para padres sobre el uso de las redes sociales para niños

Las redes sociales pueden ser útiles en lugar de perjudiciales si las guiamos intencionalmente.

A pesar de que ya no son una pareja, Brad Pitt y Angelina Jolie confirmaron recientemente que pusieron medidas de seguridad en Internet para proporcionar límites a sus hijos. Definitivamente planean vigilar el uso de sus redes sociales a medida que envejecen. El CEO de Apple, Tim Cook, recientemente sugirió que no querría a su sobrino en una red social. Hace años, el fundador de Apple, Steve Jobs, dijo que no quería que sus hijos tuvieran siquiera un iPad. ¿Por qué? Es sencillo. Los expertos en salud infantil advirtieron (en Facebook) que el uso excesivo de dispositivos digitales y redes sociales “es perjudicial para los niños y adolescentes”.

Con frecuencia me encuentro con profesores y padres que comparten estas inquietudes y hacen las mismas preguntas sobre el uso de las redes sociales. Me doy cuenta de que he escrito mucho sobre esto en el pasado, pero tal vez una breve guía de Q y A, basada en la investigación, sería útil aquí.

Fuente: Photopin

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1. ¿Cuánto es demasiado uso de las redes sociales?

Un estudio de UNICEF informa que “pasar tiempo en las redes sociales es realmente bueno” y que “la tecnología digital parece ser beneficiosa para las relaciones sociales de los niños”. En las redes sociales podemos conectarnos con amigos, dar a organizaciones benéficas e informarnos de lo que está sucediendo. alrededor del mundo. Con demasiado tiempo, sin embargo, las pantallas pueden ser dañinas para nuestra salud mental. La clave es separar preocupaciones comprensibles con datos reales sobre el tema.

Créalo o no, el adolescente promedio de hoy pasa unas 9 horas al día en una pantalla. Eso es como un trabajo de tiempo completo. Según Monitoring the Future , solo dos horas en las redes sociales han demostrado que contribuyen a la ansiedad y la infelicidad entre los adolescentes. Sugiero un límite de 60 a 90 minutos por día. Las otras horas deben estar llenas de horas cara a cara con amigos, deportes, trabajo, actividades, estudios y familia. Se ha demostrado que esta proporción produce niños más felices y mejores estudiantes. Además, da como resultado adultos jóvenes más satisfechos. Reconozco que este será un cambio importante para algunos adolescentes, así que si eliges hacer esto, comienza con una conversación sobre hacer un cambio lento y constante.

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2. ¿Debemos monitorear el uso de las redes sociales de nuestros hijos? ¿Si es así, cómo?

Los padres difieren en sus opiniones acerca de si verificar lo que sus hijos están haciendo en las redes sociales. Algunos creen que sus hijos merecen privacidad y no deberían preocuparse de que mamá o papá los controlen. Yo difiero, solo porque he visto demasiados casos de niños que no están completamente conscientes de los peligros de los depredadores, los problemas de salud mental e incluso los ciberacoso que se esconden detrás de una pantalla para causar estragos en sus compañeros. Además, los adolescentes reciben proposiciones de adultos con intenciones incorrectas y de otras personas que practican el sexting . Los adolescentes de nuestros grupos focales nos dijeron con valentía: “Mis padres no tienen idea de cómo es mi vida por la noche y lo que hago en las redes sociales”. Esto me sugiere que están haciendo algo que sus padres tal vez no apoyen. Las estadísticas revelan que el 71% de los adolescentes admiten que ocultan actividades en línea a sus padres. Mientras sean menores de edad, creo que es aconsejable que los padres o tutores revisen las publicaciones de sus hijos en las redes sociales.

Entonces, estas son algunas aplicaciones que puedes explorar para monitorear la actividad de tu adolescente en un teléfono:

1. Norton

Esto le permite establecer límites de tiempo del teléfono y filtrar contenido entrante.

2. TeenSafe

Esto le permite seguir las llamadas de su hijo, textos, GPS y la actividad de las redes sociales.

3. MobSafetyRangerBrowser

Esto le permite ver la navegación del sitio web de su hijo y establecer límites de tiempo.

4. PhoneSheriff

Esto le permite hacer todo lo anterior, pero está disponible para menos dispositivos.

5. Cena

Esto le permite limitar el uso de Internet del teléfono durante las comidas familiares.

6. Qustodio

Esto le permite rastrear y establecer el toque de queda de un teléfono donde se apagan los teléfonos.

En realidad, hay varias otras aplicaciones que permiten a los padres saber qué está sucediendo en el teléfono de sus hijos. Si bien son menores de edad, creo que deberías saberlo.

Otra idea podría ser que los padres animen a sus hijos a usar la configuración de privacidad para asegurarse de que sus publicaciones se envíen a un grupo selecto de amigos.

3. ¿Cuáles son algunos síntomas que un estudiante necesita recortar en las redes sociales?

Según Common Sense Media , el 50% de los adolescentes dicen que son adictos a su teléfono celular. Mientras CSM concluye que se necesitan más estudios para determinar cuán profunda es la adicción digital, los adolescentes sienten los síntomas y las consecuencias de la misma. Es un problema creciente en la clase media de Estados Unidos. Dos tercios de los padres, 66%, sienten que sus hijos adolescentes pasan demasiado tiempo en sus dispositivos móviles. Los teléfonos ahora han reemplazado a los adolescentes que pasan el rato en el centro comercial o en el cine. Es un nuevo día.

Hay una serie de señales que una persona joven envía de forma natural que han pasado demasiado tiempo en las plataformas de redes sociales o en su dispositivo móvil en general:

• Retirándose de la interacción social cara a cara.
• Consistente ansiedad, estrés o sentirse abrumado por las rutinas normales.
• Las calificaciones comienzan a fallar y las tareas reflejan un trabajo deficiente o se dejan de hacer.
• Evitar responsabilidades de la vida real, como tareas o tareas.
• Incompacto, mal equipado o indiferente a las personas frente a ellos.
• Los adolescentes Phubbing desairan a las personas que están junto a ellos mirando su teléfono.
• Los teléfonos comienzan a crear conflictos en sus relaciones más cercanas.

Hace unos años, sugerí que un grupo de estudiantes universitarios “entregaran sus teléfonos” por un día. Fue un experimento. ¿Qué descubrimos todos? Las primeras dos horas fueron horribles, como un adicto a las drogas abandonando sus drogas. Sin embargo, después de un par de horas, el día comenzó a sentirse menos estresante. Los estudiantes se sintieron liberados de la atadura de su dispositivo. Al final del día, me dijeron lo agradable que era no ser esclavo de ese teléfono y que querían “desconectarse” de forma regular.

4. ¿Cómo manejo los argumentos sobre su dispositivo portátil?

Millones de padres han entrado en minas terrestres, ya que no están de acuerdo con sus hijos en el uso de teléfonos móviles o sitios de redes sociales. Se producen debates emocionales que pueden dividir a padres e hijos y provocar una interrupción en la comunicación.

Tengo una sugerencia que ha funcionado para muchos padres en el camino. Es un paso que no solo guía las conversaciones sobre este tema sino que prepara a los adolescentes para el mundo en el que están a punto de madurar como adultos: un contrato.

En 2013, publiqué un artículo en nuestra página de blog sobre un “contrato de teléfono” entre una madre y su hijo. La madre había comprado el teléfono de su hija (como suele ser el caso) y el acuerdo le permitió (desde el comienzo) delinear los términos. En ella, básicamente le recuerda a su hijo que mamá compró el teléfono y, por lo tanto, es dueño del teléfono. Cada vez que el niño viola el acuerdo, el niño debe abandonar el dispositivo por un período de tiempo. Esto no es diferente a un contrato que un cliente podría ingresar con AT & T o Sprint u otro proveedor. La diferencia es que este acuerdo está lleno de amor y comprensión. Si un padre alberga una conversación y establece los términos antes de comprar el dispositivo, las cosas generalmente van mejor. Ambas partes lo aceptan y lo firman. La clave es que el padre debe cumplir con los términos y hacerlos cumplir.

5. ¿Deberíamos ser amigos de nuestros hijos en las redes sociales?

Esto probablemente depende de la personalidad y la edad de su hijo. Algunos padres y niños se conectan bien a través del teléfono inteligente y otros no. De acuerdo con Pew Research :

• El 53% son amigos de sus padres. Esto tiende a funcionar mejor cuando el niño tiene entre 12 y 14 años. Para las edades de 15-21 a menudo se siente “sofocante” para ellos. Luego, más tarde como un adulto joven, parece sentirse bien de nuevo para ellos.
• El 47% son amigos de sus hijos en Facebook. Esto se siente bien para los padres, pero generalmente es la razón por la que muchos adolescentes salen de Facebook y otros sitios.
• El 41% están conectados con personas que nunca han conocido en persona. Los adolescentes hacen esto porque se siente aventurero, pero seguro. Después de todo, es solo una pantalla. Más tarde, sin embargo, a menudo conduce a LMIRL: Let’s Meet In Real Life y puede ser peligroso.

En cualquier caso, la mayoría de los padres pueden confiar en una cosa: su hijo puede hacerse amigo de usted en un sitio de redes sociales como Facebook o Instagram, pero es probable que tengan plataformas donde usan identidades falsas de las que no sabe nada. Un padre puede asumir que sabe todo sobre su adolescencia, pero se sorprendería si supiera la cantidad total de personas que sus hijos realmente usan.

Por ejemplo, considere “Finsta”. Esta es una persona falsa de Instagram, donde los adolescentes pueden crear una identidad totalmente fraudulenta y publicar cosas que tal vez nunca conozca. Pueden tener cinco cuentas de Snapchat. O bien, varias cuentas de Twitter. Solo sepa que si usted y su hijo se conectan en una plataforma, eso no significa que sea el único que utilicen. Puede ser útil hablar de esto con ellos, o incluso hablar con uno de sus amigos para descubrir naturalmente si hay personas que no conoces.

Puede sonar como un líder de “escuela vieja” que simplemente no está al día con los tiempos. Yo sostengo, sin embargo, que nuestros hijos necesitan un buen liderazgo de nosotros. Sus teléfonos pueden ser útiles en lugar de dañinos si los guiamos intencionalmente.