Como consejero que se especializa en asuntos de final de vida y pérdida de duelo, a menudo escucho que las personas que le están dando a las personas en duelo consejos similares a "solo necesitas un tiempo, después de todo, el tiempo cura todas las heridas". Es como si estos bien … es decir, la gente dice: "Siéntate y, a su tiempo, ya no tendrás la tristeza, la angustia, el anhelo, la culpa, la ira y el miedo que sientes ahora". Se desvanecerán y estarás bien. "¡Guau! ¡Qué concepto tan interesante! Pero espere un momento, ese enfoque al duelo plantea un par de preguntas. Primero, ¿cuánto tiempo es "algún tiempo": dos meses, un año, dos años, cinco años? La segunda pregunta es por qué esto no se aplica al resto de nuestras vidas? Después de todo, tenemos que buscar un nuevo trabajo, buscar la casa adecuada, estudiar para poder completar la escuela. Incluso si queremos ganar la lotería, todavía tenemos que comprar el boleto. Tenemos que tomar la iniciativa de hacer algo para provocar que algo más suceda. ¿El duelo es diferente? ¿Puede ser cierto que solo el tiempo es suficiente para que la pena desaparezca? No lo creo, y déjame darte un ejemplo de por qué.
El año pasado, una joven brillante, educada y articulada entró en mi oficina seis años después de que su padre muriera repentinamente. Mi nuevo cliente me dijo que estaba trabajando en dos trabajos, uno de los cuales encabezaba una nueva compañía que había comenzado. Ella describió cómo le había resultado muy difícil hablar, o incluso pensar, sobre su padre sin romper a llorar. Para mantenerse "bajo control", se mantuvo ocupada frenéticamente. Ella se entregó a su trabajo, asumiendo tareas que otros no harían, respondiendo correos electrónicos y escribiendo propuestas hasta altas horas de la noche, y viajando la mayoría de los fines de semana. En su casa, ella pasó horas limpiando y arreglando su apartamento para que pareciera una imagen de una revista. Una cosa que hizo que realmente irritó a su nueva prometida fue que pasó horas doblando y volviendo a doblar toallas y alineándolas y realineándolas en el armario de la ropa blanca hasta que estuvieran bien. Ella estaba haciendo todo lo posible para distraerse de reconocer lo que ya sabía: su padre había muerto. Ella estaba huyendo de su dolor.
Finalmente se dio cuenta de que tenía que hacer algo porque no podía continuar de esta manera después de casarse y tener hijos. Su primer intento de abordar su situación fue asistir a un grupo de apoyo para el duelo de Pérdida de padres. Sin embargo, ella podría ir solo una vez. Como más tarde me dijo, estaba avergonzada de que estaba en el mismo lugar en su luto que otros padres cuyos padres habían muerto solo seis meses antes. Era como si su luto no hubiera ido más lejos de lo que era hace 5.5 años. Estaba atrapada, y no habría pasado más tiempo sin haber aliviado su dolor. El tiempo no le había hecho nada a ella; el tiempo NO había sido su amigo.
Después de seis meses de consejería, trabajó en lo que había estado huyendo durante más de 5 años y encontró la paz con la muerte de su padre. Sus comportamientos frenéticos han cesado y ahora, ella es una joven en pleno funcionamiento con planes de casarse el próximo año.
El punto aquí, sin embargo, es que el tiempo NO sana todas las heridas. Un dicho más apropiado es "ES LO QUE USTED HACE CON EL TIEMPO QUE SANA". Como cualquier otro aspecto de la vida, el duelo es un proceso activo y activo, no pasivo.
