En alabanza de las resoluciones de Año Nuevo

Fuente: Wikimedia, Public Domain

Las resoluciones de Año Nuevo, como las afirmaciones, han recibido una mala reputación porque la mayoría se rompe.

Pero soy un creyente en establecer metas y objetivos. Sin ellos, confiamos demasiado en la casualidad. Así que estoy escribiendo el artículo de hoy para animarlo a hacer una o más resoluciones.

Con la esperanza de inspirarte a hacer una resolución e incluso publicarla como un comentario en este blog, aquí están los míos para 2016:

Sé rápido pero no te apresures. Me encantaría poder seguir constantemente el famoso consejo del entrenador de baloncesto de la UCLA, John Wooden: Sé rápido, pero no te apresures. Al tratar de ser lo más productivo posible, a menudo me apresuro. No solo es poco saludable, sino que también reduce mi capacidad de saborear los placeres de la vida momento a momento.

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Colabora Siempre he sido un operador solo, pero ahora quiero consultar a un par de personas a las que respeto para ver si hay algún proyecto en el que podamos colaborar.

Usa la técnica Hillary . Cuando Hillary Clinton está en una fiesta o recaudación de fondos y está hablando con alguien uno a uno, ella enfoca el láser en esa persona, haciéndole sentir que es la persona más importante del mundo.

Deja de comer Bueno, obviamente, no totalmente, pero he consumido más calorías de las que el placer justifica y, como un hombre intenso, que tendrá 66 años en junio, si quiero mantenerme saludable, ahora es el momento de permanecer más consciente, momento- por el momento, de lo que estoy comiendo y para comer más despacio, así tengo más tiempo para disfrutar la comida y para llenarme antes de consumir un trillón de calorías.

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Se bueno. Un pequeño ejemplo: Hoy, mi esposa estuvo hablando por teléfono durante mucho tiempo con una amiga que conoce desde hace 40 años. Quería hablar con mi esposa sobre algo no urgente. En lugar de quejarme o incluso molestarme internamente, pensé: "Qué bueno que ella pueda hacer eso". Con demasiada frecuencia, no soy amable, por ejemplo, cuando lucho demasiado duro para ganar un argumento sobre política, incluso cuando hace la persona se siente mal

Acepta el movimiento hacia la izquierda de la sociedad. Alentados por los moldeadores de la mente de la sociedad, las universidades y los medios de comunicación, EE. UU. Se mueve fuertemente hacia la izquierda: más redistribución de Haves de la sociedad a sus Have-Nots, independientemente del mérito o potencial de contribuir a la sociedad. Solía ​​argumentar que tales políticas son imprudentes pero que no han arrojado resultados positivos. Tengo poca o ninguna influencia sobre lo que hará la sociedad, así que debo seguir el consejo de la Oración de la Serenidad: concéntrese en lo que puedo cambiar.

Se más paciente Quiero reemplazar algo de mi juicio de las personas con gratitud que tal vez me dieron mayores dones.

Sea tipo B La mayoría de lo anterior se reduce a lo que los cardiólogos Meyer Friedman y Ray Rosenman llamaron ser Tipo B: en gran medida desprovisto de ira y apresuramiento.

¿Qué hay de tí?

He pensado en hacer todos esos cambios en el pasado, pero anoche mi esposa y yo tuvimos amigos íntimos a la hora de la cena y yo fui el peor de todos: intenso, rayano en lo desagradable. Había alcanzado un nuevo mínimo y entonces me dije: "Voy a tratar de cambiar", de ahí las resoluciones antes mencionadas.

¿Crees que vale la pena hacer una o más resoluciones de Año Nuevo? Si cree que podría ayudarlo a usted u otros lectores a verlos, lo aliento a que los publique como un comentario sobre este artículo o en las redes sociales. Tal vez la presión de los compañeros te motive.

Puede ayudarte a recordar una resolución para escribirla en la palma de tu mano para que puedas verla todo el tiempo.

En cualquier caso, espero que saboreen los pequeños y simples placeres de fin de año.

La biografía de Marty Nemko está en Wikipedia. Su nuevo libro, su octavo, acaba de ser publicado: The Best of Marty Nemko.