Ho'oponopono: concepto antiguo para un mundo moderno

"En todo, la verdad supera la imitación y copia".

– Marcus Tullius Cicero

¿Recuerdas ese viejo juego de transmisión de rumores cuando era niño, se llamaba "teléfono", creo?

Todos nos sentaríamos en círculo y alguien susurraría en el oído de su vecino. Esa persona escucharía, luego susurraría lo que escucharon a la siguiente persona. Esto continuó hasta que el último niño en el círculo dijo lo que escuchó en voz alta.

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¿Fue alguna vez incluso cerca de lo que se dijo originalmente? ¡No!

Desafortunadamente, eso es lo que sucede a menudo con la transmisión de la sabiduría antigua. En el momento en que se traduce lingüísticamente, se interpreta culturalmente y se absorbe personalmente, los antiguos que vivían de acuerdo con esa sabiduría tendrían muchísimo tiempo incluso reconociéndolo.

Y desafortunadamente, el poder de esa sabiduría a menudo se pierde también.

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Es por eso que cosas como la Ley de la Atracción reciben una mala reputación. ¿Hay una ley de atracción? Puedes apostar. ¿Es una herramienta poderosa? Absolutamente. Pero en los últimos años, los profesores de crecimiento personal han promovido la idea de que todo lo que necesitas hacer es juntar una tabla de visión elegante y pensar pensamientos felices y ¡voilá! ¡El deseo de tu corazón aparecerá mágicamente!

Los antiguos se hubieran reído de la risa.

La Ley de Atracción, como todas las leyes universales básicas, es un poco más técnica de lo que se enseña y requiere más participación para ser efectiva. Lo que me lleva a la antigua práctica del ho'oponopono, conocido como el proceso de perdón de Hawai.

Ho'oponopono fue una parte integral de la cultura hawaiana hace siglos. Se enseñó en formas ligeramente diferentes en diferentes islas, pero la intención era la misma: limpiar la energía entre usted y los demás, liberar el lastre y el bagaje emocional de una transgresión o malentendido para que pudiera permanecer conectado con el mundo. (El inglés no tiene una palabra que realmente capte el significado de pono. Cuando eres pono, te sientes bien con el mundo, alineado contigo mismo, cómodo con tu propia piel).

En las últimas décadas, ho'oponopono se introdujo en el mundo de diversas formas con una variedad de modificaciones. Por ejemplo, Morrnah Simeona (quien, junto con Papa Bray, enseñó ho'oponopono a mi padre) fue influenciada por el cristianismo así como por los caminos espirituales orientales en la forma en que se acercó al ho'oponopono. Su estudiante, la Dra. Ihaleakala Hew Len, simplificó el proceso en cuatro pasos: 1) "Por favor, perdóneme". 2) "Lo siento". 3) "Te amo". 4) "Gracias". Otros profesores después de que el Dr. Len haya simplificado el proceso aún más: "Lo siento. Te amo."

Últimamente, los investigadores han revelado que el perdón no solo tiene beneficios emocionales sino también físicos. Entonces la idea de ho'oponopono ha surgido en la corriente principal. ¡Eso es genial! Excepto que, al igual que la Ley de la Atracción, si el ho'oponopono se enseña en una forma superficial, preparada para microondas, las personas se sentirán decepcionadas con los resultados.

No me malinterpreten, estoy a favor de la simplificación. Pero solo pronunciar algunas palabras no te dará claridad ni te ayudará a ser verdaderamente pono. Si omites los aspectos críticos del proceso y no te sumerges en la práctica, se pierde el increíble poder del ho'oponopono.

Enseñé ho'oponopono durante muchos años a miles de estudiantes e incluso fue el tema de mi disertación de doctorado. Como importante, lo he usado a diario en mi propia vida desde mis años de adolescencia. Dicho esto, ho'oponopono efectivo debe incluir aspectos específicos:

Flujo de energía curativa amorosa : en el proceso de ho'oponopono me enseñaron y enseñaron, un ingrediente clave era permitir que la energía curativa amorosa universal entrara por la parte superior de tu cabeza y llenara tu cuerpo. Luego, permite que esta energía curativa amorosa fluya del chakra del corazón a la otra persona. Esta energía puede parecer una luz blanca o una sensación cálida y agradable. Aunque es agradable decir "te amo", es más importante experimentar ese amor que fluye a través de ti hacia el otro.

Perdón mutuo: en la cultura occidental, tendemos a decir: "Lo siento" y creemos que hemos terminado. Pero para completar el ciclo y ser pono, debemos pedir y ofrecer perdón. "Te perdono. Por favor, perdónenme ". Si lo piensas, pedir perdón es mucho más vulnerable y abierto que simplemente disculparse.

Cortando la conexión aka: los hawaianos creían que estamos conectados con todas las personas con las que alguna vez hemos estado en contacto a través de "aka", que literalmente significa "cosas pegajosas". Aka es el conducto etérico a través del cual fluye la energía de la vida. Para completar ho'oponopono, la conexión aka se corta entre usted y la otra persona. ¿Por qué? Le permite elegir estar en relación con la otra persona y comenzar de nuevo sin el bagaje del pasado. (También le permite elegir finalizar esa relación si corresponde).

El objetivo no es tratar de replicar la forma exacta de ho'oponopono que los antiguos practicaban. Por ejemplo, me enseñaron a hacer un canto hawaiano específico antes de ho'oponopono. ¿Todos mis alumnos aprenden y hacen este canto? No. Pero nos aseguramos de que la profundidad y esencia del ho'oponopono no se pierda a medida que modificamos el proceso.

Me gusta cómo Desmond Tutu describió el poder del verdadero perdón:

"Porque el perdón es así: una habitación puede estar húmeda porque has cerrado las ventanas, has cerrado las cortinas". Pero el sol brilla afuera y el aire está fresco afuera. Para obtener ese aire fresco, debes levantarte, abrir la ventana y separar las cortinas ".

¡Para tu empoderamiento TOTAL!

Mahalo-

Dr. Matt.

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Byline: Matthew B. James, MA, Ph.D., es presidente de The Empowerment Partnership. Autor de varios libros, el Dr. Matt ha capacitado a miles de estudiantes para que cuenten con el poder total de usar la programación de Neuro Lingüística (NLP), Huna, terapia de Liberación Mental (MER®). Obtenga más información sobre Huna y Ho'oponopono en www.huna.com o visite su blog en www.DrMatt.com.